La elíptica es una máquina de ejercicio muy popular. Se trata de una máquina de cardio que se parece mucho a una escaladora, pero en lugar de tener escalones, tiene una banda de goma que se mueve alrededor de unos rodillos. La elíptica es una máquina muy eficaz para quemar calorías, ya que requiere que uses tanto tus brazos como tus piernas para moverla. Si estás buscando una forma eficaz de quemar calorías, la elíptica es una excelente opción.
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