La gimnasia con mancuernas es una forma de ejercicio físico que se realiza con el propósito de mejorar la fuerza y la resistencia. Se trata de una actividad física que se realiza con el propósito de mejorar la fuerza y la resistencia. Esta técnica se basa en el uso de dos mancuernas, una en cada mano, para realizar una serie de movimientos. La gimnasia con mancuernas se puede realizar de forma individual o en grupo, y se puede hacer tanto en el gimnasio como en casa.
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