La gimnasia rítmica con pelota es una disciplina deportiva que se practica en parejas o en grupos, y que consiste en realizar una serie de figuras acrobáticas y rítmicas con una pelota de gimnasia. Se trata de una actividad muy completa, ya que requiere coordinación, fuerza, flexibilidad y agilidad. Además, es una disciplina que fomenta el trabajo en equipo y la colaboración.
La gimnasia rítmica con pelota se puede practicar tanto en interiores como en exteriores, y se suele realizar acompañada de música. Las figuras que se realizan con la pelota suelen ser saltos, giros y arcos, y se pueden realizar de forma individual o en pareja. En el caso de los saltos, la pelota se suele lanzar por encima de la cabeza de la gimnasta, y en el caso de los giros, se realizan con la pelota en las manos o en los pies. Los arcos se realizan con la pelota en las manos, y consisten en arquear el cuerpo por encima de la pelota.
La gimnasia rítmica con pelota es una disciplina muy completa, ya que requiere coordinación, fuerza, flexibilidad y agilidad. Además, es una disciplina que fomenta el trabajo en equipo y la colaboración.
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