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Los guantes con peso para entrenar son una forma efectiva de aumentar la resistencia y quemar más calorías. También pueden ayudarte a mejorar tu coordinación y equilibrio.
Para usar los guantes con peso para entrenar, simplemente póngalos como si fueran un par de guantes normales. Asegúrate de ajustarlos correctamente para que no se caigan durante el ejercicio. Luego, comienza a realizar tus movimientos normales.
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