La higiene es muy importante para mantenerse saludable y prevenir enfermedades. Es importante lavarse las manos con agua y jabón, especialmente después de usar el baño, tocar animales o jugar afuera. También es importante bañarse regularmente y cambiarse de ropa si está sucia o si está sudando mucho. El deporte también es muy importante para mantenerse saludable. El ejercicio puede ayudar a mejorar el funcionamiento del corazón y los pulmones, y también puede ayudar a controlar el peso. Es importante hacer ejercicio de manera regular y segura, y también es importante descansar cuando se está cansado.
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