El jalon triceps cuerda es un ejercicio muy efectivo para desarrollar los triceps. Se trata de un movimiento muy simple que se puede realizar con cualquier tipo de cuerda.
Para hacer el jalon triceps cuerda, simplemente agarra una cuerda con las manos y colócala detrás de la cabeza. Luego, simplemente ejerce una fuerza para jalar la cuerda hacia abajo hasta que los brazos estén completamente extendidos.
Este ejercicio es muy efectivo para desarrollar los triceps, ya que se trata de un movimiento muy concentrado que no requiere mucho equipamiento. Además, es un ejercicio perfecto para hacer en casa o en el gimnasio.
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