La gimnasia rítmica con cinta es una actividad física en la que se combinan ejercicios de gimnasia y de baile. Se realiza con una cinta de gimnasia, que se sujeta a los extremos de un palo. El palo se puede sostener con una mano o con las dos.
Los juegos de gimnasia rítmica con cinta se pueden realizar de forma individual o en grupo. Se pueden hacer con música o sin ella.
En los juegos de gimnasia rítmica con cinta se utilizan todos los movimientos de las extremidades superiores e inferiores, así como del tronco. También se utilizan saltos, giros y figuretas.
La gimnasia rítmica con cinta se puede practicar en cualquier lugar, ya que no requiere de mucho espacio. Es una actividad física muy completa, que permite trabajar todos los músculos del cuerpo.
Los juegos de gimnasia rítmica con cinta son muy divertidos, y a la vez, muy beneficiosos para la salud. Se trata de una actividad física muy completa, que permite trabajar todos los músculos del cuerpo, así como mejorar la coordinación, la agilidad y la flexibilidad.
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