Las mancuernas son uno de los principales equipos de gimnasio, y se usan para hacer una variedad de ejercicios de levantamiento de pesas. Se pueden usar para hacer press de banca, hacer curl de biceps, y muchos otros ejercicios. También se pueden usar para hacer levantamientos de peso, como levantamientos olímpicos, levantamientos de potencia y levantamientos de tiro.
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