Una maquina de cardio es una máquina que se usa para hacer ejercicio aeróbico o cardiovascular. Hay muchos tipos de máquinas de cardio, pero las más comunes son las cintas de correr, las bicicletas estáticas y los elípticos.
Las máquinas de cardio son muy populares en los gimnasios, pero también se pueden comprar para usar en casa. Los beneficios de hacer ejercicio con una máquina de cardio son muchos, incluyendo una mejora en la salud cardiovascular, la pérdida de peso y el aumento de la energía.
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