Maquinas de musculacion beneficios

Muchas personas se preguntan si las máquinas de musculación son realmente efectivas o si es mejor optar por el entrenamiento con pesas libres. La verdad es que las dos opciones tienen sus pros y contras, pero en general, las máquinas de musculación son una buena opción para aquellos que están empezando a levantar pesas. Aquí están algunos de los beneficios de usar máquinas de musculación:

1. Seguridad

Las máquinas de musculación suelen tener un diseño más seguro que el entrenamiento con pesas libres, ya que las pesas están fijas en su lugar y no hay riesgo de que se caigan o de que alguien se lastime.

2. Mayor control

Al usar máquinas de musculación, usted tiene más control sobre el peso y el ritmo de movimiento, lo que le permite ajustar el ejercicio a sus necesidades y capacidades.

3. Menos lesiones

Debido a que las máquinas de musculación ofrecen un mayor control y seguridad, también son menos propensas a causar lesiones.

4. Mayor comodidad

Las máquinas de musculación suelen ser más cómodas que el entrenamiento con pesas libres, ya que no requieren que usted se siente o se pare en posiciones incómodas.

5. Menos confusión

El entrenamiento con pesas libres puede ser un poco confuso para aquellos que son nuevos en el levantamiento de pesas, ya que hay que seguir una serie de pasos para cada ejercicio. Las máquinas de musculación, por otro lado, suelen tener un diseño más simple y fácil de usar.

Listado top ventas para Maquinas de musculacion beneficios

Avanza por esta gama de multiples productos como maquinas de musculacion beneficios, lo mejor para cuidar a tus entrenamientos. Vamos a ayudarte a hallar los mejores modelos, a tener la posibilidad de comparar precios y llegar a la mejor opción para tu bienestar.

Queath Electroestimulador Muscular, EMS Estimulación,Abdominales Electroestimulacion, 6 Modos de Entrenamiento,Aparato de Entrenamiento Eléctrico,para Abdominales para Abdomen/Brazo/Piernas/Cintura

Rápido y efectivo- Este cinturón moldeador de abdominales cuenta con 6 modos de entrenamiento y 18 niveles de intensidad para adaptar cada entrenamiento específicamente a sus necesidades individuales. ¡Entrene sus músculos abdominales de manera efectiva y segura sin ejercicio extenuante ni sudoración!
Electroestimulador Muscular- Uso de la tecnología EMS para estimular los músculos a través de microcontracciones causadas por impulsos eléctricos. Elimine el paso de gel de los entrenadores de abdominales tradicionales, mejore la cobertura de los abdominales, use nuestros cinturones y obtenga abdominales perfectos y un cuerpo de ensueño sin problemas.
Portátil y conveniente- ¡Ya sea que trabaje, mire televisión, lea, haga las tareas del hogar o se siente cómodamente en el sofá, puede obtener la mejor figura con este cinturón para moldear el vientre!
Unisex- Nuestro estimulador abdominal eléctrico solo tiene un tamaño porque es un cinturón ajustable y flexible, independientemente de si es hombre o mujer, siempre que se ajuste de acuerdo con la circunferencia de su cintura, ¡incluso los principiantes pueden usarlo fácilmente!
Material Premium- Nuestro cinturón de fitness recientemente actualizado está hecho de tela de cuero de PU, que es suave y dura, no se deforma fácilmente, cómoda y transpirable, con dobladillo y enrutamiento exquisitos, fuerte y duradero, y tiene una larga vida útil.

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Mobiclinic® Fitness, Estación de Fondos, MultiFit, Altura y Respaldo Regulables, Power Tower Dip Station, Marca española, Torre Multifuncional, Resistente, hasta 200 kg, Gimnasio en casa, Pull-up

💪🏻MULTIFUNCIONAL: Esta Estación de musculación multifunción o silla romana ofrece una variedad de ejercicios para tonificar y fortalecer todo el cuerpo, desde brazos hasta espalda, gracias a su diseño "todo en uno". Utilízalo como estación de fondos, de flexiones, estación de dominadas, de inmersión o energía
💪🏻GRANDES BENEFICIOS: La estación multifuncional te ayudará a conseguir grandes beneficios. Quema grasa, fortalecer músculos superiores e inferiores, mejorar la postura y tensar los músculos centrales para una salud óptima
💪🏻SEGURO Y ADAPTABLE: El respaldo ajustable en altura de esta Torre de fuerza garantiza comodidad personalizada, mientras que la estructura de acero y los puntos de apoyo antideslizantes ofrecen estabilidad y seguridad
💪🏻CONFORT Y RESISTENCIA: Su acolchado con espuma antideslizante en respaldo, apoyabrazos y sus agarres push-up, y una capacidad de peso de hasta 200 kg, proporciona comodidad y soporte a una amplia gama de usuarios, creando un gimnasio en casa con nuestra Torre de Gimnasio con Barra de Flexiones
✔️MOBICLINIC S.L. ofrece la mejor calidad y confianza a sus clientes desde 1985. Esta marca propia de Grupo R.Queraltó, con premio a la mejor PYME Española 2022 entre más de 3 millones de empresas, perteneciente a Grupo Buznl, mayor distribuidor presente en más de 40 países que cotiza en la bolsa de Londres con una facturación superior a 14 M€ anual

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HOMCOM Multiestación Máquina de Musculación con Estribo para Piernas Placas de Peso de 45 kg Carga MAX. 110 kg para Entrenamiento Fitness en Hogar Gimnasio 135x103x200 cm Negro

EQUIPAMIENTO MULTIFUNCIONAL: Los múltiples elementos de esta multiestación musculación ofrecen un entrenamiento corporal completo. Combinando las dos poleas para ejercitar brazos y músculos o los 4 rodillos para las piernas
GIMNASIO EN CASA: Tonifica glúteos, fortalece pectorales, dorsales, brazos, piernas, etc. con esta máquina multifunción musculación con barra de tracción con polea y pesos
INCLUYE 10 PESOS: Para los usuarios más exigentes, esta máquina de gimnasio cuenta con 10 placas de peso con un total de 45 kg. Para ponerlas y sacarlas según las exigencias de cada usuario e intensidad deseada de los entrenamientos
RESISTENCIA Y COMODIDAD: Máquina de musculación con estructura resistente de acero con gran capacidad de carga. Con asiento y respaldo acolchado para mayor comodidad durante la práctica de ejercicios
MEDIDAS TOTALES: 135x103x200 cm (LxANxAL). Peso máximo soportado: 110 kg. Peso total de las placas: 45 kg. Se requiere montaje Importante: Este producto se envía por separado en diferentes cajas, por lo tanto, el tiempo de entrega puede ser distinto en cada una. Cantidad de caja: 3

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SPORTNOW Máquina de Musculación Estación de Entrenamiento con Pedales Giratorios y Asiento Ajustable para Fitness Entrenamiento en Gimnasio Hogar Oficina Carga Máx. 110 kg 140x108x197 cm Negro

MÚLTIPLES OPCIONES DE EJERCICIOS: Esta máquina de musculación te permite construir y esculpir tus músculos, ofreciendo diversas formas de ejercitar la espalda, los hombros y el pecho. Puedes realizar dominadas, filas bajas, extensiones de espalda, elevaciones frontales y más
RESISTENCIA AJUSTABLE: Diseñada con una barra de pesas de 2,5 cm/5 cm, esta estación de dominadas ha sido creada para acomodar discos de peso, lo que te ofrece una gran comodidad y adaptabilidad, permitiendo que la máquina se adapte al nivel de exigencia de tus entrenamientos (máximo 25 kg por lado, 50 kg en total)
ASIENTO REGULABLE: La altura del asiento de este aparato de gimnasia para casa, se puede ajustar en cuatro niveles diferentes, lo que facilita elegir la posición más correcta y segura para tus entrenamientos
REPOSAPIÉS ANTIDESLIZANTE Y ABATIBLE: Los pedales frontales se pueden plegar 90° para adaptarse a diferentes posiciones de ejercicio, y la textura antideslizante garantiza seguridad durante tus ejercicios
MEDIDAS TOTALES: 140x108x197 cm (LxANxAL). Peso máximo soportado: 110 kg

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Marcy Multigym HG3000 Eclipse, Multiestación con Carga Guiada, Máquina de Musculación compacta, Gimnasio Multifunción, Brazos Press, Curl piernas y bíceps, Poleas

68 kg generan hasta 90 kg de resistencia – Brazos Press doble función: press de pecho y Pec Dec pectorales, intercambiables por medio de un pasador.
Poleas alta y baja -Barra Latissimus EZ - Curl extensión de piernas-Soporte Curl de Bíceps 2 alturas
Dimensiones en cm: Profundidad 172, Ancho 91, Altura 211 cm – Altura del asiento a 51 cm del piso – Peso máximo del usuario: 135 Kg
Accesorios de gimnasio incluidos: barra EZ para jalones al pecho – Tobillera-Cadenas y mosquetones – 14 pesos para incrementos pequeños – Guía de ejercicios.
Pintura epoxi anti-rayones – Chasis de acero – Polea con rodamientos sellados – Garantía de estructura de por vida, 3 años para piezas y 1 año para la tapicería – Normas europeas de seguridad EN-957.

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Bonplus BP | Plataforma Vibratoria con asiento| Fitness | Para adelgazar | Tonificador de músculo | Potencia por 3000 el entrenamiento|

✅EJERCITA TODOS TUS ABDOMINALES: 1.100 revoluciones por minuto suponen 1.100 contracciones musculares. En una sesión normal de 10 minutos con Wonder Fit, tus músculos van a contraerse unas 11.000 veces y ejercitarás todos tus abdominales.
✅EJERCITA TUS BRAZOS: Mejora tus brazos o bíceps con sus bandas de resistencia y tonifica lo que siempre has querido, maximizando los resultados.
✅3 NIVELES DE INTENSIDAD: Zona relax, zona confort y zona extra. Gracias a su panel de control con información de intensidad, velocidad y tiempo de entrenamiento podrás llevar un seguimiento de las calorías perdidas y del tiempo empleado.
✅ASIENTO INCLUIDO: El asiento está concebido para situar el tronco en la posición perfecta y obtener así el máximo resultado. La oscilación del tronco provoca que los músculos se contraigan de forma involuntaria cientos de veces por minuto.
✅BENEFICIOS: Mejora la circulación sanguínea, combate la celulitis y la retención de líquidos, proporciona un desgaste calórico en cada sesión que ayuda a perder peso al tiempo que reafirma y tonifica los músculos del cuerpo.

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BESPORTBLE LAT Bar Cable Máquina de Fijación Curl Barra Desplegable Tripep Prensa hacia Abajo Polea Bar Agarre con Manija de Rotación Completa para Fitness Gimnasio Fitness Musculosa

LAT Bar Cable máquina de fijación Curl barra desplegable tripep prensa hacia abajo polea Bar agarre con mango de rotación para Fitness gimnasio Fitness musculosa edificio entrenamiento corporal
Sujétalo a cualquier polea o máquina de peso de cable y es ideal para varios ejercicios enfocados en la parte superior del cuerpo como los pulldowns, brazos rectos y más.
La extracción de lati puede ser extremadamente beneficiosa para construir fuerza en la parte superior del cuerpo, especialmente para fortalecer los músculos del hombro, latissimus dorsi, biceps e infraspinatus
El gimnasio en casa puede quemar eficazmente calorías y aumentar la masa muscular. Los deportes aportan una vida saludable y respetan la tendencia de los deportes de moda.
La barra de presión se puede conectar a la mayoría de los sistemas de gimnasio para entrenamientos múltiples.

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Sportstech HGX100 Multiestación musculación Premium 45en1 sirve para innumerables posibilidades de entrenamiento. Máquina de pesas robusta con torre de tracción

✅ 𝙈𝙐𝙇𝙏𝙄𝙀𝙎𝙏𝘼𝘾𝙄𝙊́𝙉: Defina y fortalezca sus bíceps, tórax, espalda, piernas, abdomen, hombros, tríceps o glúteos. Encontrará más de 30 opciones de ejercicio en detalle en nuestro video de 13 min.
✅ 𝗧𝗢𝗗𝗢 𝗘𝗡 𝗨𝗡𝗢: la Multiestación ofrece una torre de tracción Latissimus, barra curvada para bicípites, mariposa para los brazos, flexiones de piernas, extensión de piernas, press de banca, banco de pesas y muchos más aspectos destacan la barra de tracción integrado y ajustable. Ejercite sus bíceps o espalda directamente remando.
✅ 𝗠𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗔𝗟𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗔𝗟𝗧𝗔 𝗖𝗔𝗟𝗜𝗗𝗔𝗗: Nuestra torre de tracción está hecha con materiales de primera calidad. El asiento y respaldo están hechos con material EVA de alta calidad porque es particularmente resistente a las rupturas, duradero y sobre todo hidrófugo. El entrenamiento será mucho más agradable de esta forma. Los mangos de alta calidad son seguros y cómodos de usar.
✅ 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗘𝗠𝗔𝗗𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗘𝗦𝗧𝗔𝗕𝗟𝗘: La alta calidad hasta en el mínimo detalle y la sofisticada tecnología hacen que nuestra multiestación de musculación sea especialmente robusta, estable y segura. Las barras de acero en forma de T aseguran aún más durante cada entrenamiento. Es ideal para entrenamientos musculares versátiles.
✅ 𝗔𝗛𝗢𝗥𝗥𝗔 𝗘𝗦𝗣𝗔𝗖𝗜𝗢: Igual que en el gimnasio, pero en casa. Nuestra multiestación de musculación convence con su variedad además de ocupar poco espacio. Puede ajustar individualmente el respaldo y el asiento. El dispositivo de entrenamiento perfecto para un extenso entrenamiento de fuerza desde el hogar que estimula estar siempre en forma. Puede controlar la carga de forma individual gracias a las 12 pesas personalizables. ATENCIÓN: No entregas a islas!

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HOMCOM Multiestación Máquina de Musculación con Estribo para Piernas Poleas y Placas de Peso de 45 kg para Entrenamiento Fitness en Hogar Gimnasio 148x108x207 cm Negro

MÁQUINA DE MUSCULACIÓN: Equipo multifuncional especialmente diseñado para la práctica de múltiples ejercicios para lograr un entrenamiento completo. Incluye barra de tracción hacia atrás, brazo de mariposa y barra de tracción inferior entre otros
RESISTENTE Y ESTABLE: Estructura de acero resistente con alta capacidad de carga y pies con almohadillas antideslizantes para una mayor adherencia, estabilidad y seguridad durante tus entrenamientos
INCLUYE 10 PESOS: Esta estación de entrenamiento multifuncional viene equipada con 10 pesos con un total de 45 kg, 9 pesos de 4,6 kg y 1 de 3,6 kg. Puedes ponerlos y quitarlos según tus necesidades y la intensidad de entrenamiento deseada
MÚLTIPLES EJERCICIOS: Gracias a los diversos accesorios incluidos en esta máquina de musculación, podrás fortalecer tu pecho, espalda, brazos, piernas, tonificar tus glúteos, entre otros. Cuenta con un extensor de piernas completamente funcional y cómodo con un ajuste de ángulo de 0-90°
MEDIDAS TOTALES: 148x108x207 cm (LxANxAL). Medidas del asiento: 68x27x4 cm (LxANxAL). Peso máximo soportado: 120 kg

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GRIDINLUX | Ejercitador de Piernas | Trainer Legs Smart | Gimnasia Pasiva | Mando a Distancia | 3 Programas | Estimulación magnética | Altura Regulable | Intensidad Ajustable

SISTEMA EJERCITACIÓN: 30 niveles SUAVES de intensidad ajustable. Nuestro dispositivo genera lentos movimientos cíclicos LENTOS, de manera que el ejercicio es cómodo, suave y no invasivo. NO aporta masaje por vibración. 30 niveles para una personalización a tu gusto de la velocidad. Ayuda a eliminar el malestar de las piernas provocado tras pasar largas horas sentado. NO APLICA MASAJES, SÓLO DISPONE DE FUNCIÓN EJERCITACIÓN.
Modo Manual y 3 Programas de ejercitación. Puedes usar tu Trainer-Legs Smart en modo MANUAL HR para personalizar al gusto el tiempo y la velocidad. Cuenta también con 3 programas preestablecidos que van variando automáticamente la velocidad para hacer ciclos de ejercitación controlados completos.
Estimulación magnética que aumenta el bienestar. Los imanes accionan los puntos de masaje magnético de las plantas de los pies, puntos clave en la acupuntura tradicional. Cada plataforma está equipada con 6 imanes que contribuyen a una mayor efectividad del movimiento y la sensación tras el ejercicio pasivo.
Ejercitación a tu gusto. Su diseño incluye patas en la parte inferior para escoger la inclinación y elegir la posición idónea en cada momento. Puede utilizarse con o sin calzado. Incluye un mando a distancia para controlar el ejercitador de piernas de manera cómoda. Regula la velocidad de los movimientos sin necesidad de agacharte al aparato. Requiere 2 pilas AAA, 1.5V.
Fabricado con los mejores materiales. Su superficie antideslizante hace que se proporcione un movimiento continuo y sin tirones. Los imanes de la base harán que el tiempo de ejercitación te sea más beneficioso. Tiene un diseño moderno actual, en color naranja con bordes redondeados para hacerlo ergonómico y agradable.

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leikefitness Deluxe Multi-Función Deep Sissy Squat Banco de Gimnasio Casa Estación de Entrenamiento de Pierna Máquina de Ejercicio Negro-8400

Beneficios de las sentadillas Sissy es el mejor ejercicio de peso corporal para entrenar tus abdominales, muslos y glúteos. Las sentadillas Sissy construyen músculo, fuerza, equilibrio, durabilidad y flexibilidad
Estación de gimnasio multifuncional para el hogar y comercial: esta es la estación de entrenamiento de gimnasio comercial que no te puedes perder, extremadamente versátil, sentadillas profundas, sentadillas de banda, hiperextensión (extensión de espalda), extensión lateral, estocada hacia adelante, sentadillas y mucho más.
Material de alta calidad: más de dos décadas en el negocio del fitness, somos veteranos para construir un equipo excelente. Marco principal de acero resistente, soporte de pie de espuma, cómodo cojín trasero, gran placa antideslizante de acero, cada parte está hecha de material de alta calidad
Diseño adecuado para todos: el diseño ajustable hace que esta estación de entrenamiento se adapte a diferentes tamaños y formas de cuerpo. Soporte de pie ajustable para adaptarse a tus pies, altura del cojín trasero ajustable a los pies de tus piernas, ángulo del cojín trasero ajustable para ofrecerte más opciones de entrenamiento
Soporte de marca: el banco de sentadillas Leikefitness es fácil de usar y almacenar. Si tienes alguna pregunta sobre nuestros productos, no dudes en ponerte en contacto con nosotros: Inicia sesión en tu cuenta de Amazon > elige "Tus pedidos" > encuentra el ID del pedido > haz clic en "Contactar con el vendedor".

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Beurer EM59 Electroestimulador digital con función calor, tens, ems y masaje, 2 canales, función calor, 4 electrodos, con pads de gel, intensidad regulable, temporizador, color negro rojo

Electroestimulador de uso doméstico que alivia el dolor: una alternativa segura y sin medicación para aliviar el dolor con 2 canales regulables por separado
Funció TENS (tratamiento dolor), función EMS (estimulador msucular), función masaje y función calor con 2 niveles de intensidad; 3 posibilidades de uso: TENS/EMS + calor, solo TENS, solo calor
Indicación de posicionamiento de los electrodos con 64 aplicaciones preprogramadas; 6 programas individualizables: frecuencia, duración de los impulsos, tiempo de encendido/apagado programable
Adecuado para las zonas del cuerpo donde suele haber más dolores: espalda, hombros, articulaciones, piernas, zonar lumbar, brazos y pies
La intensidad de la electroestimulacion es regulable , tiene temporizador de cuenta atrás y bateria recargable

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Estimulador Circulatorio Eléctrico - Mejora Circulación Piernas, Masajeador Impulsos Eléctricos, Alivia El Dolor, Electroestimulador Muscular Piernas y Cuerpo, Control Remoto 99 niveles intensidad

MASAJE DE PIES Y PIERNAS RELAJANTE - La electroestimulación del aparato además de funcionar como un ejercitador de piernas es la mejor respuesta a la gimnasia pasiva, además de ser un estimulador sanguíneo como si de andar sentado se tratase. Por este motivo es perfecto para personas mayores y de movilidad reducida y mas efectivo que un andador eléctrico.
ELECTROESTIMULADOR PLANTAR Y CORPORAL - El masaje muscular de impulsos eléctricos y ejercitador de piernas electrico es de gran ayuda para piernas cansadas, pies cansados y piernas hinchadas puesto que promueve la circulación sanguínea y calma el dolor plantar. Incluye almohadillas con electrodos,para abdominales, espalda, hombros o cualquier parte del cuerpo para aliviar el músculo y crear un efecto relajante.
FÁCIL Y CÓMODO DE USAR - Nuestro aparato portátil para hacer ejercicio en casa y masajeador de piernas para la circulacion es comodo y fácil de usar. Podrás además utilizarlo fácilmente sentado en el sofa mientras ves la televisión. Además si te pasas muchas horas trabajando sentado te proporcionará el movimiento que tu pies que necesitan si no tienes tiempo de ir al gimnasio.
99 NIVELES DE INTENSIDAD CON ALTA TECNOLOGÍA - Con los distintos niveles podrá recibir un masaje para pies a su gusto. Para personas mayores con problemas de circulacion sanguinea es ideal ya que funciona como ejercitador de pies. Además, la tecnología revolucionaria Exopulse del cojín masajeador le permitirá disfrutar del mejor cuidado de pies haciendo deporte en casa.
CON CONTROL REMOTO, SEGURO Y CON 2 AÑOS DE GARANTÍA - El electroestimulador piernas y masajeador muscular por impulsos electricos de WeightWorld, además de tener la más alta tecnología y ser más efectivo que otros dispositivos como el masajeador pies shiatsu o vibratoria, tiene 2 años de garantía y con certificado de seguridad de la CE.

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BEST DIRECT Ab Booster Plus Visto en TV Máquina de Fitness Con Respaldo, Ajustable y Plegable Enternamiento Cardio y Tonificación de Todo el Cuerpo Resultados en 4 Semanas

La nueva y asombrosa máquina de fitness para trabajar todo tu cuerpo que te permitirá quemar calorías, modelar y tonificar tu cuerpo en un tiempo récord en la comodidad de tu propia casa.
Ab Booster Plus contrae continuamente todos tus músculos combinando ejercicios cardiovasculares y de tonificación para darte un entrenamiento de cuerpo completo, en menos tiempo y con menos esfuerzo.
Características: Combina ejercicios cardiovasculares y de tonificación / 2 niveles de ejercicio / Fácil de almacenar / Trabaja cada grupo muscular / Movimiento completo y constante / ¡Resultados visibles en 4 semanas!
Incluye: 1x AB Booster Plus / 1x Plan de dieta / 1x Manual de instrucciones / 1x Guía de ejercicios
2 años de garantía y servicio al cliente del vendedor Best Direct Official.

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El Método De Splits: Flexibilidad Y Estiramiento: Ejercicios Seguros Para Aprender Fácilmente Cómo Lograr El Split (Spagat) Sin Dolor (Libro En Español / Splits Stretching Spanish Book)

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Proglam - Máquina de ejercicio para musculación y fitness, multifunción, para gimnasio en casa, equipo deportivo para muslos, brazos, pecho, cintura

Material: PVC, espuma, metal.
Tamaño: Longitud: 29 cm, ancho: 12,5 cm, diámetro: 3,2 cm.
Rango de aplicación: uso en el pecho, la cintura, los muslos, caderas, brazos, glúteos, bicicletas y púas.
Beneficios:
Diseño ligero y compacto.

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