Musculacion pecho superior

La musculatura del pecho superior está formada por el pectoral mayor, que es el músculo más grande del tórax. Este músculo se divide en dos porciones: clavicular y costal. La porción clavicular se origina en la clavícula y se inserta en el esternón (el hueso del pecho en forma de caja que se encuentra en la parte delantera del tórax). La porción costal se origina en las costillas y también se inserta en el esternón. El pectoral mayor es el principal músculo de la musculatura del tórax y tiene una acción muy importante: flexiona y rota hacia adentro el brazo. Es decir, nos permite acercar el brazo al tronco (flexión) y girarlo hacia adentro (rotación interna).

La musculatura del pectoral menor se encuentra por debajo del pectoral mayor. Este músculo se origina en las 3 últimas costillas y también se inserta en el esternón. Su función principal es elevar el brazo. Es decir, nos permite levantar el brazo hacia arriba, como si quisiéramos abrazar a alguien que está por encima de nosotros.

La musculatura del dorsal ancho se encuentra en la espalda. Este músculo es muy grande y se divide en 3 partes: superior, medio e inferior. Se origina en la columna vertebral y en la cresta iliaca (la prominencia ósea que tenemos en la parte superior de los glúteos) y se inserta en el húmero (el hueso del brazo). La función del dorsal ancho es elevar el brazo. Es decir, nos permite levantar el brazo hacia arriba, como si quisiéramos abrazar a alguien que está por encima de nosotros.

La musculatura del deltoya se encuentra en el hombro. Este músculo se origina en la clavícula y en el húmero (el hueso del brazo) y se inserta en el omoplato (el hueso del hombro). La función del deltoya es elevar el brazo. Es decir, nos permite levantar el brazo hacia arriba, como si quisiéramos abrazar a alguien que está por encima de nosotros.

La musculatura del bíceps se encuentra en el brazo. Este músculo se origina en el húmero (el hueso del brazo) y se inserta en el cúbito (el hueso del antebrazo). La función del bíceps es flexionar el brazo. Es decir, nos permite acercar el brazo al tronco.

La musculatura del tríceps se encuentra en el brazo. Este músculo se divide en 3 partes: largo, medio y corto. Se origina en el húmero (el hueso del brazo) y se inserta en el cúbito (el hueso del antebrazo). La función del tríceps es extender el brazo. Es decir, nos permite alejar el brazo del tronco.

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Material alta calidad: el expansor de pecho está hecho de material TPR, suave y cómodo, especialmente adecuado para la fabricación de equipos deportivos, flexible, no se deforma y oxida fácilmente, fuerte y duradero.
Cuerda ajustable 5 tubos: el expansor de pecho es plegable y cada una de las 5 cuerdas del interior se puede sacar por separado.Xiaobai debe tener un equipo de ejercicios que pueda ajustar la resistencia a la tracción.
Diseño único: la forma del ejercitador de pecho es curva, por lo que puede sostener bien el mango cuando hace ejercicio, y el diseño de hebilla de asta puede conectar el mango con la manguera firmemente y no es fácil caerse.
Fácil almacenamiento:Debido a que el entrenador de pecho tiene una potencia altamente ajustable y también está hecho de TPR, la llave es liviana y fácil de almacenar y transportar.
Multiusos: Nuestro expansor de pecho es excepcionalmente versátil y es adecuado para entrenamientos en casa, yoga para mujeres, deportes para niños, entrenamientos para personas mayores, entrenamientos de oficina, entrena eficazmente sus pectorales, dorsal ancho, hombros, tríceps y muchos otros músculos.

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Material de alta Calidad: el extractor de expansión de pecho ajustable está hecho de caucho TPR de alta elasticidad y plástico de alta calidad, fuerte y duradero, no se deforma fácilmente y no se oxida fácilmente.
Diseño único: el mango curvo está diseñado para caber en la palma de su mano, fácil de sostener, antideslizante y cómodo y no se cae fácilmente. Las manijas cómodas lo ayudan a entrenar y practicar mejor.
Fácil de Transportar: el ejercicio del músculo del pecho es liviano, compacto y liviano, y se puede plegar, es fácil de transportar y almacenar, y se puede ejercitar en el hogar o en la oficina para mantener la salud.
Tensión Ajustable: el expansor de pecho ajustable puede ajustar libremente la tensión, el expansor de 5 tubos tira alrededor de 90 libras, el expansor de 3 tubos tira alrededor de 54 libras, el expansor de 1 tubo tira alrededor de 18 libras, satisface las necesidades de la mayoría de las personas.
Alcance Extenso: es unisex y se puede utilizar para pérdida de peso, recuperación posparto, fisioterapia, yoga, pilates y más. Consigue el cuerpo perfecto adaptándote a diferentes fortalezas.

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Diseño cómodo, te permite disfrutar libre todo el tiempo.
Diseño de moda, te permite ser diferente en tu cuerpo.
Una buena ropa interior puede sorprenderte.
Usa tus colores favoritos, desbloquea otro yo.
Arnés para hombre con correa de hombro elástica para hombre con parte superior recortada para el pecho y la correa de hombro para hombre

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QWORK® Barra musculacion, Ejercicio para Brazos y Pecho, Equipo de Entrenamiento para la Parte Superior del Cuerpo, 30 kg

Tamaños de tensión versátiles: elija entre niveles de tensión de 20 kg, 30 kg, 40 kg, 50 kg o 60 kg según su condición física y nivel muscular.
Materiales de calidad: Fabricado con resortes de acero al carbono y mango de plástico ABS antideslizante para mayor durabilidad y comodidad al hacer ejercicio.
Entrenamiento eficaz de la parte superior del cuerpo: entrene sus brazos, hombros y pecho con este entrenador de brazos y es perfecto para desarrollar fuerza en la parte superior del cuerpo.
Portátil y conveniente: el diseño fácil de transportar le permite hacer ejercicio en cualquier lugar, ya sea en la oficina, la escuela, el hogar o incluso cuando viaja.
Mejore su rutina de entrenamiento: el diseño flexible de Flexi Rod es ideal para diversos ejercicios y ofrece excelentes resultados en tonificación y desarrollo muscular.

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ILOVEFANCYDRESS Superhéroe músculos en el pecho parte superior

Músculos en el pecho superior, perfecto para disfraz de superhéroe
Incluye: camiseta con músculos definidos brazos y el cuerpo – hasta 52 cm de pecho – 25 cm de longitud
Producto de calidad de I Love Fancy Dress.

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GoFitness Barra Push Down - Extensor de Pecho - Equipo de Entrenamiento en Casa para Pecho, Brazos, Hombros, Abdominales y Espalda - Aparatos de Ejercicio Resorte para Casa o de Viaje

EQUIPO DE ENTRENAMIENTO INTEGRAL DEL TREN SUPERIOR: La máquina de presión GoFitness se convertirá en tu entrenador personal y te ayudará a mejorar tus pectorales rápidamente. Mucho más que un fortalecedor de los músculos pectorales, este aparato de entrenamiento del tren superior desarrollado por GoFitness es ideal para trabajar grupos musculares concretos para acelerar el crecimiento, mejorar la definición y aumentar la fuerza, incluyendo pecho, brazos, abdominales, hombros y espalda.
ENTRENA FÁCILMENTE DISTINTOS GRUPOS MUSCULARES: A diferencia de las bandas de resistencia, con GoFitness no necesitas puertas, vigas o árboles a los que sujetarte. Basta con agarrar tu máquina Push Down de GoFitness con ambas manos y podrás entrenar de forma específica con una variedad de movimientos diferentes. La resistencia oscila entre 10 y 50 kilos, y es adecuada tanto para hombres como para mujeres, ya sean principiantes o veteranos.
DESARROLLA TUS PECTORALES: Con solo 10 minutos al día, tres o cuatro veces por semana, podrás disfrutar de un torso cincelado en mármol. Al hombre, le ayudará a incrementar la masa muscular de los pectorales. A la mujer, le permitirá ejercitar los pectorales y elevar el pecho de forma natural.
LA MÁQUINA DE ENTRENAMIENTO CON MUELLES PERFECTA: Construida con 4 muelles de acero superresistentes de alta calidad para las sesiones de entrenamiento más intensas. Los muelles de este Push Down se comprimen, a diferencia del Power Twister que se giran. Nuestro diseño mejorado proporciona una mayor amplitud de movimiento y elimina el riesgo de rebote y rotura. Cuatro muelles trabajan juntos para ofrecer una resistencia uniforme que estimule los músculos con mayor eficacia.
PORTÁTIL: Este aparato de ejercicio se puede guardar fácilmente en casa o en la oficina, y se transporta con comodidad. Su diseño ligero facilita el llevarlo contigo de un lado a otro, por lo que esta barra de entrenamiento Push Down de GoFitness te permitirá entrenar en cualquier lugar y momento.

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Dickly Power Bar, Entrenamiento de Fuerza, Fortalecedor de Agarre Manual, Expansor de Pecho, Ejercicio de La Parte Superior del Cuerpo para Entrenado, 20kg

【Personas adecuadas】: el ejercicio de la parte superior del cuerpo es adecuado para jóvenes, adultos, principiantes, deportistas y entrenadores.
【Equipo de ejercicio para la parte superior del cuerpo】: la barra giratoria con resorte puede entrenar brazos, pecho, hombros, espalda y toda la parte superior del cuerpo.
【Diseño ergonómico】: el mango antideslizante le proporciona un agarre más cómodo que su mano se caiga del ejercitador de pecho, brindándole la máxima resistencia durante todo el ejercicio.
【Compacto y práctico】: estructura liviana y simple que es fácil de llevar a la oficina, al gimnasio, de campamento o de viaje, para hacer ejercicio en cualquier lugar.
【Premium y confiable】: el expansor de pecho está hecho de material de acero de alta calidad, que es de alta resistencia a la tracción, ecológico, resistente y duradero.

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DBREAKS Extensores de Pecho para Fitness, Músculo Extensor Ajustable, Ejercitador Tensores Musculacion, Extensor para Musculació, con 5 Bandas Removibles de Resistencia, para Entrenamiento y Físico

💪【Materiales de alta calidad】: Nuestro producto está hecho de acero de resorte de alta calidad y tiene una excelente fuerza de resorte. La superficie del muelle está cromada y se caracteriza por la resistencia a la corrosión, la protección contra el óxido y la antioxidación, lo que hace que el expansor tenga un aspecto muy bonito y también sea fácil de limpiar. El mango está fabricado con materiales de PP respetuosos con el medio ambiente, duraderos, antideslizantes y resistentes al desgaste;
💪【Cinco velocidades ajustables】: El expansor DBREAKS está provisto de 5 resortes desmontables y la fuerza de tensión de cada resorte es de 5kg. Durante el ejercicio, puede reducir o aumentar el número de muelles según sea necesario para ajustar la resistencia;
💪【Multifuncional】: El expansor es un ayudante perfecto para el entrenamiento de todo el cuerpo, que no sólo puede entrenar los brazos, las piernas, los hombros, el pecho, así como la espalda, sino también fortalecer el agarre y la fuerza muscular, así como mejorar la forma del cuerpo. Además, el expansor es pequeño y ligero, fácil de transportar y almacenar;
💪【Alcance de la entrega y aplicación】: Alcance de la entrega: 1 x Expansor. El expansor es perfecto para todo tipo de personas que quieran hacer ejercicio, y también un accesorio esencial para el hogar y la oficina. Nota: Por favor, preste atención a la seguridad durante su uso;
💪【Perfecto servicio de atención al cliente】: Si no está satisfecho con el producto, póngase en contacto con nosotros inmediatamente. Resolveremos el problema en 24 horas y le daremos una solución satisfactoria. Disfrute de sus compras con nosotros.

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INHEMING Expansor del Pecho Ejercitador de Músculo Ajustable, 5 Muelles Ejercitador

Multifunción: entrenMultifunción: entrenador de la parte superior del cuerpo perfecto, entrena el brazo, el pecho, los hombros, la espalda y toda la parte superior del cuerpo, también se puede utilizar como entrenador de manos.ador de la parte superior del cuerpo perfecto, entrena el brazo, el pecho, los hombros, la espalda y toda la parte superior del cuerpo, también se puede utilizar como entrenador de manos.
Alta calidad: resorte elástico de alta resistencia, duradero. Con barra de tracción de bobina de acero y mango de PP antideslizante de alta densidad, muy efectivo para construir su cuerpo.
Características: hebilla audaz, seguro de usar, resorte extraíble, según las necesidades personales, 5 resortes de acero al carbono de alta resistencia, tensión total, anillo de acero de una pieza, firme y seguro, hermoso y práctico.
Tamaño: la longitud total del tensor es de 64 cm, la longitud de estiramiento del producto es de 150 cm, la dimensión del resorte estático es de 28 cm y el ancho es de 10 cm (el tamaño puede ser un poco incorrecto debido a factores como la medición manual).
Adecuado para todo tipo de personas: perfecto para hombres y mujeres adultos de todos los niveles de condición física; permite que casi todo el mundo desarrolle músculo, derrita grasa y obtenga una figura perfecta.

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HOMCOM Estación Dip de Musculación Tipo Barras Soporte para Entrenar Pecho Abdominales y Espalda con Peso Máximo de 120kg

MULTIFUNCIONAL: Este soporte te ofrece un espacio para practicar ejercicios como flexiones, abdominales, elevaciones de rodilla y otros. Ideal para hacer ejercicio cómodamente sin salir de casa
RESISTENTE Y FÁCIL DE ALMACENAR: Fabricado con una resistente estructura metálica, ofrece una gran estabilidad y puede soportar hasta 120 kg de peso. Tiene una estructura compacta que ocupa poco espacio y podrás guardar fácilmente
MANGOS ACOLCHADOS: Cuenta con agarres acolchados de espuma para mayor comodidad y seguridad durante la realización de ejercicios, evitando que tus manos puedan resbalar como podrían hacerlo con el metal
ALMOHADILLAS ANTIDESLIZANTES: Los pies de este set tienen 4 almohadillas protectoras antideslizantes, para asegurar el agarre al suelo y evitar que se mueva durante el ejercicio o que raye el suelo
MEDIDAS TOTALES: 104x70,5x122 cm (LxANxAL); Longitud de los agarres: 24 cm; Peso máximo soportado: 120 kg

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Professioinal Power Twister ajustable 3 modos de peso, Heavy Duty Spring Chest Expander para ejercicios de hombro 30 kg, 40 kg, 50 kg 3 en 1

Tamaño de la tensión: una barra Power Twister viene con tres modos de peso, cambia la posición de retención para cambiar el peso. Ahorra dinero y sé conveniente. De la marca DOBEN original.
Materiales de seguridad: muelles de acero al carbono de alta calidad y mango de plástico ABS antideslizante. El mango está tratado con tratamiento antideslizante y antidesgarro, mientras que garantiza la seguridad.
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Advertencia: debes elegir la dimensión según tu condición física/nivel muscular, podemos garantizar la calidad del artículo para ti, pero no podemos garantizar que todos sean Stallone, Schwarzenegger, Hulk.
Servicio de calidad: ya que tu satisfacción es nuestra máxima prioridad, esta tabla de empuje está respaldada por nuestra garantía incondicional de 30 días sin riesgo de devolución de dinero, cualquier pregunta siéntase libre de ponerse en contacto con nuestro equipo de soporte de servicio.

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DOBEN Profesional Máquinas de brazo, Barra Flexible Pectorales de Fitness, Barra Musculación, Sports Power Twister 20kg, 30kg, 40kg, 50kg, 60kg, Arm Trainer

Tension Tamaño: 20 kg, 30 kg, 40 kg, 50 kg, 60 kg, para usted elegir, DOBEN original marcas
Materiales: calidad muelles de acero de carbono y mango de plástico antideslizante de ABS
Podrás entrenar los brazos, los pectorales, los hombros y los músculos abdominales.
Flexible y cómodo, ejercer en oficina, escuela, en casa y así sucesivamente,
Perfecto para la construcción de la fuerza en la parte superior del cuerpo

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