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Aunque las bandas elásticas pueden ser muy beneficiosas, también pueden presentar algunos inconvenientes. Por ejemplo, si no se usan correctamente, pueden provocar lesiones. También pueden resultar un poco aburridas de usar, ya que no hay mucha variedad en los ejercicios que se pueden hacer con ellas. Sin embargo, estos inconvenientes no son suficientes para deshacerse de las bandas elásticas por completo.
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