Patines oxelo

Úsalas con todas tus zapatillas todos los días.Los pies de cada uno son diferentes, pero todos ellos merecen el soporte y la comodidad de las plantillas Superfeet. Su forma firme y contorneada confiere una comodidad inaccesible para las plantillas blandas. Superfeet elabora una variedad de productos diseñados para los distintos tipos de pies y las distintas clases de actividades y deportes. No importa la actividad o el deporte que practiques, que Superfeet siempre tendrá algo que ofrecerte. Sujetan el pie y alinean el cuerpo.Cuando lleves cualquiera de las plantillas premium de Superfeet enseguida notarás el soporte que ofrecen la forma y los materiales con los que están elaboradas. Al contrario que otras marcas, no son blandas, porque si bien es cierto que las plantillas blandas parecen cómodas la primera vez que las usas, a la larga los problemas que tengas con los pies volverán. Llevar una plantilla blanda es como correr por la arena seca y blanda de la playa, que de primeras resulta reconfortante, pero a la nada cansa y te deja sin fuerzas y empiezas a notarlo en las rodillas y la espalda. Por el contrario, llevar una plantilla Superfeet es como correr por arena mojada más apretada, que también resulta agradable, pero los pies van más equilibrados y estables, y sin duda es más productivo y divertido en términos de rendimiento. Ciencia en cada capaBasados en los principios de la podología, la forma, el diseño y los procesos de fabricación de Superfeet sientan precedente en cuanto a soporte. Las plantillas de Superfeet adaptan la plataforma bidimensional y plana del cambrillón de tus zapatillas a la plataforma tridimensional del pie. La forma característica de sus plantillas estabiliza el pie, mientras que la talonera estructurada y profunda y la espuma empleada en toda su longitud confieren soporte y comodidad. Superfeet Merino Grey: ¿cómo funciona?Talonera: estas plantillas presentan la talonera más adaptable del mercado, que estabiliza y sujeta el pie en el patín o la zapatilla. Forma biomecánica: la forma moderada de estas plantillas estabiliza el pie e incrementa la transferencia de la fuerza del pie al patín o el pedal, para mayor control y comodidad. Sistema de ventilación: los orificios de ventilación van alineados con las perforaciones de la mayoría de patines de hockey y suelas de zapatillas de carretera, con el fin de mejorar la circulación del aire, la transpirabilidad y el drenaje. Revestimiento orgánico y antihedor: revestimiento completamente natural que elimina las bacterias causantes de los malos olores.

Úsalas con todas tus zapatillas todos los días.Los pies de cada uno son diferentes, pero todos ellos merecen el soporte y la comodidad de las plantillas Superfeet. Su forma firme y contorneada confiere una comodidad inaccesible para las plantillas blandas. Superfeet elabora una variedad de productos diseñados para los distintos tipos de pies y las distintas clases de actividades y deportes. No importa la actividad o el deporte que practiques, que Superfeet siempre tendrá algo que ofrecerte. Sujetan el pie y alinean el cuerpo.Cuando lleves cualquiera de las plantillas premium de Superfeet enseguida notarás el soporte que ofrecen la forma y los materiales con los que están elaboradas. Al contrario que otras marcas, no son blandas, porque si bien es cierto que las plantillas blandas parecen cómodas la primera vez que las usas, a la larga los problemas que tengas con los pies volverán. Llevar una plantilla blanda es como correr por la arena seca y blanda de la playa, que de primeras resulta reconfortante, pero a la nada cansa y te deja sin fuerzas y empiezas a notarlo en las rodillas y la espalda. Por el contrario, llevar una plantilla Superfeet es como correr por arena mojada más apretada, que también resulta agradable, pero los pies van más equilibrados y estables, y sin duda es más productivo y divertido en términos de rendimiento. Ciencia en cada capaBasados en los principios de la podología, la forma, el diseño y los procesos de fabricación de Superfeet sientan precedente en cuanto a soporte. Las plantillas de Superfeet adaptan la plataforma bidimensional y plana del cambrillón de tus zapatillas a la plataforma tridimensional del pie. La forma característica de sus plantillas estabiliza el pie, mientras que la talonera estructurada y profunda y la espuma empleada en toda su longitud confieren soporte y comodidad. Superfeet Merino Grey: ¿cómo funciona?Talonera: estas plantillas presentan la talonera más adaptable del mercado, que estabiliza y sujeta el pie en el patín o la zapatilla. Forma biomecánica: la forma moderada de estas plantillas estabiliza el pie e incrementa la transferencia de la fuerza del pie al patín o el pedal, para mayor control y comodidad. Sistema de ventilación: los orificios de ventilación van alineados con las perforaciones de la mayoría de patines de hockey y suelas de zapatillas de carretera, con el fin de mejorar la circulación del aire, la transpirabilidad y el drenaje. Revestimiento orgánico y antihedor: revestimiento completamente natural que elimina las bacterias causantes de los malos olores.

Úsalas con todas tus zapatillas todos los días.Los pies de cada uno son diferentes, pero todos ellos merecen el soporte y la comodidad de las plantillas Superfeet. Su forma firme y contorneada confiere una comodidad inaccesible para las plantillas blandas. Superfeet elabora una variedad de productos diseñados para los distintos tipos de pies y las distintas clases de actividades y deportes. No importa la actividad o el deporte que practiques, que Superfeet siempre tendrá algo que ofrecerte. Sujetan el pie y alinean el cuerpo.Cuando lleves cualquiera de las plantillas premium de Superfeet enseguida notarás el soporte que ofrecen la forma y los materiales con los que están elaboradas. Al contrario que otras marcas, no son blandas, porque si bien es cierto que las plantillas blandas parecen cómodas la primera vez que las usas, a la larga los problemas que tengas con los pies volverán. Llevar una plantilla blanda es como correr por la arena seca y blanda de la playa, que de primeras resulta reconfortante, pero a la nada cansa y te deja sin fuerzas y empiezas a notarlo en las rodillas y la espalda. Por el contrario, llevar una plantilla Superfeet es como correr por arena mojada más apretada, que también resulta agradable, pero los pies van más equilibrados y estables, y sin duda es más productivo y divertido en términos de rendimiento. Ciencia en cada capaBasados en los principios de la podología, la forma, el diseño y los procesos de fabricación de Superfeet sientan precedente en cuanto a soporte. Las plantillas de Superfeet adaptan la plataforma bidimensional y plana del cambrillón de tus zapatillas a la plataforma tridimensional del pie. La forma característica de sus plantillas estabiliza el pie, mientras que la talonera estructurada y profunda y la espuma empleada en toda su longitud confieren soporte y comodidad. Superfeet Merino Grey: ¿cómo funciona?Talonera: estas plantillas presentan la talonera más adaptable del mercado, que estabiliza y sujeta el pie en el patín o la zapatilla. Forma biomecánica: la forma moderada de estas plantillas estabiliza el pie e incrementa la transferencia de la fuerza del pie al patín o el pedal, para mayor control y comodidad. Sistema de ventilación: los orificios de ventilación van alineados con las perforaciones de la mayoría de patines de hockey y suelas de zapatillas de carretera, con el fin de mejorar la circulación del aire, la transpirabilidad y el drenaje. Revestimiento orgánico y antihedor: revestimiento completamente natural que elimina las bacterias causantes de los malos olores.

Úsalas con todas tus zapatillas todos los días.Los pies de cada uno son diferentes, pero todos ellos merecen el soporte y la comodidad de las plantillas Superfeet. Su forma firme y contorneada confiere una comodidad inaccesible para las plantillas blandas. Superfeet elabora una variedad de productos diseñados para los distintos tipos de pies y las distintas clases de actividades y deportes. No importa la actividad o el deporte que practiques, que Superfeet siempre tendrá algo que ofrecerte. Sujetan el pie y alinean el cuerpo.Cuando lleves cualquiera de las plantillas premium de Superfeet enseguida notarás el soporte que ofrecen la forma y los materiales con los que están elaboradas. Al contrario que otras marcas, no son blandas, porque si bien es cierto que las plantillas blandas parecen cómodas la primera vez que las usas, a la larga los problemas que tengas con los pies volverán. Llevar una plantilla blanda es como correr por la arena seca y blanda de la playa, que de primeras resulta reconfortante, pero a la nada cansa y te deja sin fuerzas y empiezas a notarlo en las rodillas y la espalda. Por el contrario, llevar una plantilla Superfeet es como correr por arena mojada más apretada, que también resulta agradable, pero los pies van más equilibrados y estables, y sin duda es más productivo y divertido en términos de rendimiento. Ciencia en cada capaBasados en los principios de la podología, la forma, el diseño y los procesos de fabricación de Superfeet sientan precedente en cuanto a soporte. Las plantillas de Superfeet adaptan la plataforma bidimensional y plana del cambrillón de tus zapatillas a la plataforma tridimensional del pie. La forma característica de sus plantillas estabiliza el pie, mientras que la talonera estructurada y profunda y la espuma empleada en toda su longitud confieren soporte y comodidad. Superfeet Merino Grey: ¿cómo funciona?Talonera: estas plantillas presentan la talonera más adaptable del mercado, que estabiliza y sujeta el pie en el patín o la zapatilla. Forma biomecánica: la forma moderada de estas plantillas estabiliza el pie e incrementa la transferencia de la fuerza del pie al patín o el pedal, para mayor control y comodidad. Sistema de ventilación: los orificios de ventilación van alineados con las perforaciones de la mayoría de patines de hockey y suelas de zapatillas de carretera, con el fin de mejorar la circulación del aire, la transpirabilidad y el drenaje. Revestimiento orgánico y antihedor: revestimiento completamente natural que elimina las bacterias causantes de los malos olores.

Úsalas con todas tus zapatillas todos los días.Los pies de cada uno son diferentes, pero todos ellos merecen el soporte y la comodidad de las plantillas Superfeet. Su forma firme y contorneada confiere una comodidad inaccesible para las plantillas blandas. Superfeet elabora una variedad de productos diseñados para los distintos tipos de pies y las distintas clases de actividades y deportes. No importa la actividad o el deporte que practiques, que Superfeet siempre tendrá algo que ofrecerte. Sujetan el pie y alinean el cuerpo.Cuando lleves cualquiera de las plantillas premium de Superfeet enseguida notarás el soporte que ofrecen la forma y los materiales con los que están elaboradas. Al contrario que otras marcas, no son blandas, porque si bien es cierto que las plantillas blandas parecen cómodas la primera vez que las usas, a la larga los problemas que tengas con los pies volverán. Llevar una plantilla blanda es como correr por la arena seca y blanda de la playa, que de primeras resulta reconfortante, pero a la nada cansa y te deja sin fuerzas y empiezas a notarlo en las rodillas y la espalda. Por el contrario, llevar una plantilla Superfeet es como correr por arena mojada más apretada, que también resulta agradable, pero los pies van más equilibrados y estables, y sin duda es más productivo y divertido en términos de rendimiento. Ciencia en cada capaBasados en los principios de la podología, la forma, el diseño y los procesos de fabricación de Superfeet sientan precedente en cuanto a soporte. Las plantillas de Superfeet adaptan la plataforma bidimensional y plana del cambrillón de tus zapatillas a la plataforma tridimensional del pie. La forma característica de sus plantillas estabiliza el pie, mientras que la talonera estructurada y profunda y la espuma empleada en toda su longitud confieren soporte y comodidad. Superfeet Merino Grey: ¿cómo funciona?Talonera: estas plantillas presentan la talonera más adaptable del mercado, que estabiliza y sujeta el pie en el patín o la zapatilla. Forma biomecánica: la forma moderada de estas plantillas estabiliza el pie e incrementa la transferencia de la fuerza del pie al patín o el pedal, para mayor control y comodidad. Sistema de ventilación: los orificios de ventilación van alineados con las perforaciones de la mayoría de patines de hockey y suelas de zapatillas de carretera, con el fin de mejorar la circulación del aire, la transpirabilidad y el drenaje. Revestimiento orgánico y antihedor: revestimiento completamente natural que elimina las bacterias causantes de los malos olores.

Nadar, montar en bicicleta, correr Hazlo todo con el Forerunner® 745, que utiliza varios sistemas de satélite para realizar un seguimiento preciso de todos sus movimientos, ya sea que estés nadando, en bicicleta o corriendo. Perfiles de actividad Entrena de inmediato con perfiles de actividad precargados para correr, triatlón, multideporte, ciclismo, natación en piscina, carrera en pista y muchos más. Sugerencias de entrenamiento ¿Necesitas inspiración? Recibe sugerencias de ejercicios diarios para correr y andar en bicicleta en el dispositivo que se basan en su carga de entrenamiento actual y VO2 máx. Entrenamiento Para obtener más orientación sobre el entrenamiento, puedes sincronizar entrenamientos estructurados en interiores y exteriores directamente con el reloj desde la aplicación Garmin Connect® u otras aplicaciones3, incluidas TrainingPeaks® y TrainerRoad. Música La música es un gran motivador en cualquier entrenamiento y con el Forerunner® 745 puedes reproducir tus canciones favoritas directamente desde tu muñeca. Simplemente conecta tus auriculares Bluetooth (no incluidos) y sincroniza la música usando tus servicios de música favoritos (puede que requiera una suscripción premium con un proveedor de música externo) como Amazon Music, Deezer, Spotify® y más para almacenar y reproducir fácilmente hasta 500 canciones directamente del reloj. Garmin Pay® Nunca más te preocupes por dejar tu billetera en casa con Garmin Pay®. El sistema de pago sin contacto te permite realizar pagos utilizando la esfera de su reloj, simplemente dale un toque y listo. (Solo disponible en países aceptados, con redes de pago y bancos emisores aceptadas). Batería/pila Fabricado para soportar incluso las carreras más largas, el Forerunner® 745 proporciona 1 semana de duración de la batería en modo reloj inteligente, 6 horas en modo GPS con música y 21 horas en modo UltraTrac. Contenidos de la caja Forerunner 745 Cable USB Documentación Especificaciones General Material de la lente: Corning® Gorilla® Glass DX Material del bisel: Polímero reforzado con fibra Material de la cinta: Silicona Tamaño físico: 43,8 mm x 43,8 mm x 13,3 mm Pantalla a color Tamaño de la pantalla: 1.2'' (30,4 mm) de diámetro Resolución de pantalla: 240 x 240 píxeles Tipo de visualización: Visible a la luz del sol, memoria transflectiva en píxeles (MIP) Peso: 47 g Duración de la batería: Hasta 7 días (modo reloj inteligente), hasta 6 horas (modo GPS con música), hasta 16 horas (modo GPS sin música), hasta 21 horas (modo UltraTrac) Resistencia al agua: 5ATM Memoria/Historia: 200 horas de datos de actividad Características de running Perfiles de carrera disponibles: Correr, correr en la cinta de correr, correr en pista en interiores y exteriores, correr de forma virtual, correr en senderos Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS Dinámica de carrera: Sí (solo con un accesorio compatible) Oscilación vertical y relación: El grado de rebote en su movimiento de carrera y la relación coste-beneficio con la longitud de la zancada (solo con accesorios compatibles) Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio: Muestra cuánto tiempo tu pie está en el suelo en lugar de en vuelo, en el movimiento de carrera y te permite verificar la simetría de carrera (solo con accesorios compatibles) Longitud de zancada: En tiempo real (solo con un accesorio compatible) Cadencia: Proporciona número de pasos por minuto en tiempo real Condición de rendimiento: después de correr de 6 a 20 minutos, compara tu condición en tiempo real con tu nivel de condición física promedio Umbral de lactato: a través del análisis de tu ritmo y frecuencia cardíaca, estima el punto en el que tus músculos comienzan a fatigarse rápidamente (solo con accesorio compatible) Estrategias de estimulación PacePro® Entrenamientos de running Pronósticos de carrera Compatible con almohadillas para pies Recreación al aire libre Perfiles de actividades de ocio al aire libre disponibles: Senderismo, esquí, Snowboard, Esquí de Travesía, los clásicos patines y esquí de fondo, Paddleboard esquí, Kayak, Remo Navegación punto a punto Rastro en el sendero en tiempo real Volver al inicio TracBack® Modo UltraTrac Perfil de altura Distancia hasta el destino Indicador de tendencia barométrica con alerta de tormenta Función de planificación de pendientes ClimbPro® Ascenso automático de Trail running Velocidad vertical Ascenso/descenso total Gráfica de altura futura Coordenadas GPS Cálculo del área: A través de Connect IQ® Calendario de caza y pesca: A través de Connect IQ® Información del sol y la luna: A través de Connect IQ® Características de ciclismo Alertas: Activa la alarma cuando alcanzas tus objetivos, incluidos el tiempo, la distancia, la frecuencia cardíaca o las calorías Circuitos Mapa de ciclismo: Callejero específico para ciclismo de rutas Perfiles de ciclismo disponibles: Ciclismo, ciclismo de interiores, ciclismo de montaña Vueltas y potencia de la vuelta en bicicleta: Con sensor de potencia Compite en una actividad FTP: Umbral de potencia funcional (solo con un accesorio compatible) Compatible con Vector®: Medidor de potencia Medidor de potencia compatible Compatible con las funciones avanzadas de Vector Compatible con Varia Vision®: Pantalla con soporte para la cabeza Compatible con Varia® Radar: Radar trasero Compatible con luces de Varia® Compatible con el sensor de velocidad y cadencia Características de natación Perfiles de natación disponibles: Natación en piscina, natación en aguas abiertas, Swimrun Métricas de natación en aguas abiertas: Distancia, ritmo, conteo/frecuencia de brazada, distancia de brazada, eficiencia de natación (SWOLF), calorías Métricas de natación en piscina: Longitudes, distancia, ritmo, conteo de brazadas, eficiencia de natación (SWOLF), calorías Detección de tipo de brazada: Estilo libre, espalda, braza, mariposa (solo natación en piscina) Registros de prácticas: Solo nadar en piscina Temporizador de descanso básico: desde 0, solo natación en piscina Temporizador de descanso con repetición activada: Solo nadar en piscina Descanso automático: Solo nadar en piscina Alertas de tiempo y distancia Alertas de estimulación: Solo nadar en piscina Inicio de cuenta atrás: Solo nadar en piscina Entrenamientos de natación en piscina Velocidad crítica de natación Registro de la frecuencia cardíaca bajo el agua Frecuencia cardíaca de HRM externo: Tiempo real durante los descansos, estadísticas de intervalos y sesiones durante los descansos, y descarga automática de la frecuencia cardíaca después de nadar (solo cuando se usa con HRM-Tri®, HRM-Swim® y HRM-Pro®) Características del reloj Hora / Fecha Sincronización de hora via GPS Horario de verano automático Despertador Temporizador Cronógrafo Horas del amanecer / atardecer Seguimiento de la salud Registro de la frecuencia cardíaca en la muñeca: Constante en cada segundo Frecuencia cardíaca diaria en reposo Alertas de frecuencia cardíaca anormal: Sí, alto y bajo Ritmo respiratorio: 24 x 7 Saturación de oxígeno en la sangre con Pulso OX: Sí, verificación puntual y aclimatación opcional durante todo el día y en reposo Edad de la forma física: Sí, en la aplicación Seguimiento del gasto de la energía del cuerpo Body Battery® Seguimiento de los niveles de estrés a lo largo de todo el día Temporizador de respiración relajante Sueño Seguimiento avanzado del sueño: Puntuación de sueño y perspectivas Hidratación: Sí, en Garmin Connect® y el widget Connect IQ® es opcional Ciclo menstrual: Sí, en Garmin Connect® y el widget Connect IQ® es opcional Sensores GPS GLONASS Galileo Monitor de frecuencia cardíaca de muñeca Garmin Elevate® altímetro barométrico Brújula Giroscopio Acelerómetro Termómetro Monitor de saturación de oxígeno en la sangre con Pulso OX Funciones inteligentes diarias Conexión: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi® Connect IQ®: Caras de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables Notificaciones inteligentes Respuesta de texto / rechazar llamada de teléfono con texto: Solo Android Calendario Tiempo meteorológico Controles de música de teléfono inteligente Reproducciones y control de música Almacenamiento de música: Hasta 500 canciones Buscar mi teléfono Buscar mi reloj Control remoto VIRB® Compatibilidad con teléfonos inteligentes: iPhone® & Android® Compatible con Garmin Connect® Mobile Garmin Pay® Funciones de seguridad y seguimiento LiveTrack Group LiveTrack Compartir eventos en vivo: Solo Android® Detección de incidentes durante actividades seleccionadas Asistencia Características Tácticas Coordenadas de doble cuadrícula Funciones de seguimiento de actividad Contador de pasos Barra de movimiento: Se muestra en el dispositivo después de un período de inactividad; camina un par de minutos para que vuelva a comenzar Objetivo automático: Aprende tu nivel de actividad y asigna un objetivo de pasos diarios Calorías quemadas Pisos subidos Distancia recorrida Minutos de intensidad TrueUp® Move IQ® Equipo de gimnasio y fitness Perfiles de actividad de gimnasio disponibles: Entrenamiento de fuerza, cardio y elíptico, escalones, escalada, remo de interiores, pilates y yoga Entrenamientos cardiovasculares Entrenamientos de fuerza Ejercicios de yoga Pilates Recuento automático de repeticiones Características de entrenamiento, planificación y análisis Zonas de frecuencia cardiaca Alertas de frecuencia cardiaca Calorías de frecuencia cardiaca % de frecuencia carciaca máxima % FCR Tiempo de recuperación Frecuencia cardiaca máxima automática Prueba de esfuerzo VFC: mide la variabilidad de su frecuencia cardíaca mientras estás parado, durante 3 minutos, para proporcionarte un nivel de estrés estimado; la escala es del 1 al 100; los puntajes bajos indican niveles de estrés más bajos (solo cuando se usa con un accesorio compatible) Transmisiones de recursos humanos: Transmite datos de frecuencia cardiaca a través de ANT+ para dispositivos compatibles Ritmo respiratorio: Durante el ejercicio (solo cuando se usa con un accesorio compatible) GPS Velocidad y Distancia Páginas de fecha personalizables Perfiles de actividad personalizables Pausa Automática® Entrenamiento de intervalo Entrenamientos avanzados Planes de entrenamiento descargables Auto Lap® Vuelta manual Alertas de vuelta configurables Aclimatación de calor y altitud VO2 Max Estado de entrenamiento: Te permite ver si estás entrenando de manera efectiva mediante el seguimiento de tu historial de entrenamiento y tendencia de nivel de condición física Carga de entrenamiento: Tu carga de entrenamiento total para los últimos 7 días calculada a partir del EPOC estimado Enfoque de carga de entrenamiento Efecto de entrenamiento Efecto de entrenamiento: Anaeróbico Beneficio principal: Etiquetas de efectos de entrenamiento Alertas personalizadas Mensajes de audio Tiempo de finalización Virtual Partner Compite en una actividad Actividades multideporte automáticas Guia en circuitos Segmentos en vivo de Garmin Segmentos Strava Live Creador de trayecto de ida y vuelta: Running / ciclismo Rutas con recorridos de popularidad de Trendline® Bloqueo táctil o de botón Teclas de acceso rápido Cambio de pantalla automático Historial de actividades en el reloj Physio TrueUp Compatibilidad Adaptadores Cable adaptador de CA, Europa Baterías Garmin Charge Power Pack Pulseras Correa Forerunner 745 Fundas Funda de transporte Cable y cargadores Cable de cargador/datos (0,5m) Monitores de frecuencia cardíaca HRM-Dual HRM-Tri HRM-Run HRM-Swim Correa elástica para monitor de frecuencia cardíaca (pequeña) Correa elástica para monitor de frecuencia cardíaca HRM-Pro Accesorios de ciclismo Kit para montaje en bicicleta Bandas de sensor de cadencia de bicicleta Dispositivos Radar retrovisor Varia Varia RTL510 Varia RTL515 Varia RVR315 Luces inteligentes de bicicleta Varia Faro inteligente Varia UT800 Pantalla Varia Vision In-Sight Vector 3 Vector 3S VIRB 360 VIRB Ultra 30◌

Nadar, montar en bicicleta, correr Hazlo todo con el Forerunner® 745, que utiliza varios sistemas de satélite para realizar un seguimiento preciso de todos sus movimientos, ya sea que estés nadando, en bicicleta o corriendo. Perfiles de actividad Entrena de inmediato con perfiles de actividad precargados para correr, triatlón, multideporte, ciclismo, natación en piscina, carrera en pista y muchos más. Sugerencias de entrenamiento ¿Necesitas inspiración? Recibe sugerencias de ejercicios diarios para correr y andar en bicicleta en el dispositivo que se basan en su carga de entrenamiento actual y VO2 máx. Entrenamiento Para obtener más orientación sobre el entrenamiento, puedes sincronizar entrenamientos estructurados en interiores y exteriores directamente con el reloj desde la aplicación Garmin Connect® u otras aplicaciones3, incluidas TrainingPeaks® y TrainerRoad. Música La música es un gran motivador en cualquier entrenamiento y con el Forerunner® 745 puedes reproducir tus canciones favoritas directamente desde tu muñeca. Simplemente conecta tus auriculares Bluetooth (no incluidos) y sincroniza la música usando tus servicios de música favoritos (puede que requiera una suscripción premium con un proveedor de música externo) como Amazon Music, Deezer, Spotify® y más para almacenar y reproducir fácilmente hasta 500 canciones directamente del reloj. Garmin Pay® Nunca más te preocupes por dejar tu billetera en casa con Garmin Pay®. El sistema de pago sin contacto te permite realizar pagos utilizando la esfera de su reloj, simplemente dale un toque y listo. (Solo disponible en países aceptados, con redes de pago y bancos emisores aceptadas). Batería/pila Fabricado para soportar incluso las carreras más largas, el Forerunner® 745 proporciona 1 semana de duración de la batería en modo reloj inteligente, 6 horas en modo GPS con música y 21 horas en modo UltraTrac. Contenidos de la caja Forerunner 745 Cable USB Documentación Especificaciones General Material de la lente: Corning® Gorilla® Glass DX Material del bisel: Polímero reforzado con fibra Material de la cinta: Silicona Tamaño físico: 43,8 mm x 43,8 mm x 13,3 mm Pantalla a color Tamaño de la pantalla: 1.2'' (30,4 mm) de diámetro Resolución de pantalla: 240 x 240 píxeles Tipo de visualización: Visible a la luz del sol, memoria transflectiva en píxeles (MIP) Peso: 47 g Duración de la batería: Hasta 7 días (modo reloj inteligente), hasta 6 horas (modo GPS con música), hasta 16 horas (modo GPS sin música), hasta 21 horas (modo UltraTrac) Resistencia al agua: 5ATM Memoria/Historia: 200 horas de datos de actividad Características de running Perfiles de carrera disponibles: Correr, correr en la cinta de correr, correr en pista en interiores y exteriores, correr de forma virtual, correr en senderos Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS Dinámica de carrera: Sí (solo con un accesorio compatible) Oscilación vertical y relación: El grado de rebote en su movimiento de carrera y la relación coste-beneficio con la longitud de la zancada (solo con accesorios compatibles) Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio: Muestra cuánto tiempo tu pie está en el suelo en lugar de en vuelo, en el movimiento de carrera y te permite verificar la simetría de carrera (solo con accesorios compatibles) Longitud de zancada: En tiempo real (solo con un accesorio compatible) Cadencia: Proporciona número de pasos por minuto en tiempo real Condición de rendimiento: después de correr de 6 a 20 minutos, compara tu condición en tiempo real con tu nivel de condición física promedio Umbral de lactato: a través del análisis de tu ritmo y frecuencia cardíaca, estima el punto en el que tus músculos comienzan a fatigarse rápidamente (solo con accesorio compatible) Estrategias de estimulación PacePro® Entrenamientos de running Pronósticos de carrera Compatible con almohadillas para pies Recreación al aire libre Perfiles de actividades de ocio al aire libre disponibles: Senderismo, esquí, Snowboard, Esquí de Travesía, los clásicos patines y esquí de fondo, Paddleboard esquí, Kayak, Remo Navegación punto a punto Rastro en el sendero en tiempo real Volver al inicio TracBack® Modo UltraTrac Perfil de altura Distancia hasta el destino Indicador de tendencia barométrica con alerta de tormenta Función de planificación de pendientes ClimbPro® Ascenso automático de Trail running Velocidad vertical Ascenso/descenso total Gráfica de altura futura Coordenadas GPS Cálculo del área: A través de Connect IQ® Calendario de caza y pesca: A través de Connect IQ® Información del sol y la luna: A través de Connect IQ® Características de ciclismo Alertas: Activa la alarma cuando alcanzas tus objetivos, incluidos el tiempo, la distancia, la frecuencia cardíaca o las calorías Circuitos Mapa de ciclismo: Callejero específico para ciclismo de rutas Perfiles de ciclismo disponibles: Ciclismo, ciclismo de interiores, ciclismo de montaña Vueltas y potencia de la vuelta en bicicleta: Con sensor de potencia Compite en una actividad FTP: Umbral de potencia funcional (solo con un accesorio compatible) Compatible con Vector®: Medidor de potencia Medidor de potencia compatible Compatible con las funciones avanzadas de Vector Compatible con Varia Vision®: Pantalla con soporte para la cabeza Compatible con Varia® Radar: Radar trasero Compatible con luces de Varia® Compatible con el sensor de velocidad y cadencia Características de natación Perfiles de natación disponibles: Natación en piscina, natación en aguas abiertas, Swimrun Métricas de natación en aguas abiertas: Distancia, ritmo, conteo/frecuencia de brazada, distancia de brazada, eficiencia de natación (SWOLF), calorías Métricas de natación en piscina: Longitudes, distancia, ritmo, conteo de brazadas, eficiencia de natación (SWOLF), calorías Detección de tipo de brazada: Estilo libre, espalda, braza, mariposa (solo natación en piscina) Registros de prácticas: Solo nadar en piscina Temporizador de descanso básico: desde 0, solo natación en piscina Temporizador de descanso con repetición activada: Solo nadar en piscina Descanso automático: Solo nadar en piscina Alertas de tiempo y distancia Alertas de estimulación: Solo nadar en piscina Inicio de cuenta atrás: Solo nadar en piscina Entrenamientos de natación en piscina Velocidad crítica de natación Registro de la frecuencia cardíaca bajo el agua Frecuencia cardíaca de HRM externo: Tiempo real durante los descansos, estadísticas de intervalos y sesiones durante los descansos, y descarga automática de la frecuencia cardíaca después de nadar (solo cuando se usa con HRM-Tri®, HRM-Swim® y HRM-Pro®) Características del reloj Hora / Fecha Sincronización de hora via GPS Horario de verano automático Despertador Temporizador Cronógrafo Horas del amanecer / atardecer Seguimiento de la salud Registro de la frecuencia cardíaca en la muñeca: Constante en cada segundo Frecuencia cardíaca diaria en reposo Alertas de frecuencia cardíaca anormal: Sí, alto y bajo Ritmo respiratorio: 24 x 7 Saturación de oxígeno en la sangre con Pulso OX: Sí, verificación puntual y aclimatación opcional durante todo el día y en reposo Edad de la forma física: Sí, en la aplicación Seguimiento del gasto de la energía del cuerpo Body Battery® Seguimiento de los niveles de estrés a lo largo de todo el día Temporizador de respiración relajante Sueño Seguimiento avanzado del sueño: Puntuación de sueño y perspectivas Hidratación: Sí, en Garmin Connect® y el widget Connect IQ® es opcional Ciclo menstrual: Sí, en Garmin Connect® y el widget Connect IQ® es opcional Sensores GPS GLONASS Galileo Monitor de frecuencia cardíaca de muñeca Garmin Elevate® altímetro barométrico Brújula Giroscopio Acelerómetro Termómetro Monitor de saturación de oxígeno en la sangre con Pulso OX Funciones inteligentes diarias Conexión: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi® Connect IQ®: Caras de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables Notificaciones inteligentes Respuesta de texto / rechazar llamada de teléfono con texto: Solo Android Calendario Tiempo meteorológico Controles de música de teléfono inteligente Reproducciones y control de música Almacenamiento de música: Hasta 500 canciones Buscar mi teléfono Buscar mi reloj Control remoto VIRB® Compatibilidad con teléfonos inteligentes: iPhone® & Android® Compatible con Garmin Connect® Mobile Garmin Pay® Funciones de seguridad y seguimiento LiveTrack Group LiveTrack Compartir eventos en vivo: Solo Android® Detección de incidentes durante actividades seleccionadas Asistencia Características Tácticas Coordenadas de doble cuadrícula Funciones de seguimiento de actividad Contador de pasos Barra de movimiento: Se muestra en el dispositivo después de un período de inactividad; camina un par de minutos para que vuelva a comenzar Objetivo automático: Aprende tu nivel de actividad y asigna un objetivo de pasos diarios Calorías quemadas Pisos subidos Distancia recorrida Minutos de intensidad TrueUp® Move IQ® Equipo de gimnasio y fitness Perfiles de actividad de gimnasio disponibles: Entrenamiento de fuerza, cardio y elíptico, escalones, escalada, remo de interiores, pilates y yoga Entrenamientos cardiovasculares Entrenamientos de fuerza Ejercicios de yoga Pilates Recuento automático de repeticiones Características de entrenamiento, planificación y análisis Zonas de frecuencia cardiaca Alertas de frecuencia cardiaca Calorías de frecuencia cardiaca % de frecuencia carciaca máxima % FCR Tiempo de recuperación Frecuencia cardiaca máxima automática Prueba de esfuerzo VFC: mide la variabilidad de su frecuencia cardíaca mientras estás parado, durante 3 minutos, para proporcionarte un nivel de estrés estimado; la escala es del 1 al 100; los puntajes bajos indican niveles de estrés más bajos (solo cuando se usa con un accesorio compatible) Transmisiones de recursos humanos: Transmite datos de frecuencia cardiaca a través de ANT+ para dispositivos compatibles Ritmo respiratorio: Durante el ejercicio (solo cuando se usa con un accesorio compatible) GPS Velocidad y Distancia Páginas de fecha personalizables Perfiles de actividad personalizables Pausa Automática® Entrenamiento de intervalo Entrenamientos avanzados Planes de entrenamiento descargables Auto Lap® Vuelta manual Alertas de vuelta configurables Aclimatación de calor y altitud VO2 Max Estado de entrenamiento: Te permite ver si estás entrenando de manera efectiva mediante el seguimiento de tu historial de entrenamiento y tendencia de nivel de condición física Carga de entrenamiento: Tu carga de entrenamiento total para los últimos 7 días calculada a partir del EPOC estimado Enfoque de carga de entrenamiento Efecto de entrenamiento Efecto de entrenamiento: Anaeróbico Beneficio principal: Etiquetas de efectos de entrenamiento Alertas personalizadas Mensajes de audio Tiempo de finalización Virtual Partner Compite en una actividad Actividades multideporte automáticas Guia en circuitos Segmentos en vivo de Garmin Segmentos Strava Live Creador de trayecto de ida y vuelta: Running / ciclismo Rutas con recorridos de popularidad de Trendline® Bloqueo táctil o de botón Teclas de acceso rápido Cambio de pantalla automático Historial de actividades en el reloj Physio TrueUp Compatibilidad Adaptadores Cable adaptador de CA, Europa Baterías Garmin Charge Power Pack Pulseras Correa Forerunner 745 Fundas Funda de transporte Cable y cargadores Cable de cargador/datos (0,5m) Monitores de frecuencia cardíaca HRM-Dual HRM-Tri HRM-Run HRM-Swim Correa elástica para monitor de frecuencia cardíaca (pequeña) Correa elástica para monitor de frecuencia cardíaca HRM-Pro Accesorios de ciclismo Kit para montaje en bicicleta Bandas de sensor de cadencia de bicicleta Dispositivos Radar retrovisor Varia Varia RTL510 Varia RTL515 Varia RVR315 Luces inteligentes de bicicleta Varia Faro inteligente Varia UT800 Pantalla Varia Vision In-Sight Vector 3 Vector 3S VIRB 360 VIRB Ultra 30◌

Nadar, montar en bicicleta, correr Hazlo todo con el Forerunner® 745, que utiliza varios sistemas de satélite para realizar un seguimiento preciso de todos sus movimientos, ya sea que estés nadando, en bicicleta o corriendo. Perfiles de actividad Entrena de inmediato con perfiles de actividad precargados para correr, triatlón, multideporte, ciclismo, natación en piscina, carrera en pista y muchos más. Sugerencias de entrenamiento ¿Necesitas inspiración? Recibe sugerencias de ejercicios diarios para correr y andar en bicicleta en el dispositivo que se basan en su carga de entrenamiento actual y VO2 máx. Entrenamiento Para obtener más orientación sobre el entrenamiento, puedes sincronizar entrenamientos estructurados en interiores y exteriores directamente con el reloj desde la aplicación Garmin Connect® u otras aplicaciones3, incluidas TrainingPeaks® y TrainerRoad. Música La música es un gran motivador en cualquier entrenamiento y con el Forerunner® 745 puedes reproducir tus canciones favoritas directamente desde tu muñeca. Simplemente conecta tus auriculares Bluetooth (no incluidos) y sincroniza la música usando tus servicios de música favoritos (puede que requiera una suscripción premium con un proveedor de música externo) como Amazon Music, Deezer, Spotify® y más para almacenar y reproducir fácilmente hasta 500 canciones directamente del reloj. Garmin Pay® Nunca más te preocupes por dejar tu billetera en casa con Garmin Pay®. El sistema de pago sin contacto te permite realizar pagos utilizando la esfera de su reloj, simplemente dale un toque y listo. (Solo disponible en países aceptados, con redes de pago y bancos emisores aceptadas). Batería/pila Fabricado para soportar incluso las carreras más largas, el Forerunner® 745 proporciona 1 semana de duración de la batería en modo reloj inteligente, 6 horas en modo GPS con música y 21 horas en modo UltraTrac. Contenidos de la caja Forerunner 745 Cable USB Documentación Especificaciones General Material de la lente: Corning® Gorilla® Glass DX Material del bisel: Polímero reforzado con fibra Material de la cinta: Silicona Tamaño físico: 43,8 mm x 43,8 mm x 13,3 mm Pantalla a color Tamaño de la pantalla: 1.2'' (30,4 mm) de diámetro Resolución de pantalla: 240 x 240 píxeles Tipo de visualización: Visible a la luz del sol, memoria transflectiva en píxeles (MIP) Peso: 47 g Duración de la batería: Hasta 7 días (modo reloj inteligente), hasta 6 horas (modo GPS con música), hasta 16 horas (modo GPS sin música), hasta 21 horas (modo UltraTrac) Resistencia al agua: 5ATM Memoria/Historia: 200 horas de datos de actividad Características de running Perfiles de carrera disponibles: Correr, correr en la cinta de correr, correr en pista en interiores y exteriores, correr de forma virtual, correr en senderos Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS Dinámica de carrera: Sí (solo con un accesorio compatible) Oscilación vertical y relación: El grado de rebote en su movimiento de carrera y la relación coste-beneficio con la longitud de la zancada (solo con accesorios compatibles) Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio: Muestra cuánto tiempo tu pie está en el suelo en lugar de en vuelo, en el movimiento de carrera y te permite verificar la simetría de carrera (solo con accesorios compatibles) Longitud de zancada: En tiempo real (solo con un accesorio compatible) Cadencia: Proporciona número de pasos por minuto en tiempo real Condición de rendimiento: después de correr de 6 a 20 minutos, compara tu condición en tiempo real con tu nivel de condición física promedio Umbral de lactato: a través del análisis de tu ritmo y frecuencia cardíaca, estima el punto en el que tus músculos comienzan a fatigarse rápidamente (solo con accesorio compatible) Estrategias de estimulación PacePro® Entrenamientos de running Pronósticos de carrera Compatible con almohadillas para pies Recreación al aire libre Perfiles de actividades de ocio al aire libre disponibles: Senderismo, esquí, Snowboard, Esquí de Travesía, los clásicos patines y esquí de fondo, Paddleboard esquí, Kayak, Remo Navegación punto a punto Rastro en el sendero en tiempo real Volver al inicio TracBack® Modo UltraTrac Perfil de altura Distancia hasta el destino Indicador de tendencia barométrica con alerta de tormenta Función de planificación de pendientes ClimbPro® Ascenso automático de Trail running Velocidad vertical Ascenso/descenso total Gráfica de altura futura Coordenadas GPS Cálculo del área: A través de Connect IQ® Calendario de caza y pesca: A través de Connect IQ® Información del sol y la luna: A través de Connect IQ® Características de ciclismo Alertas: Activa la alarma cuando alcanzas tus objetivos, incluidos el tiempo, la distancia, la frecuencia cardíaca o las calorías Circuitos Mapa de ciclismo: Callejero específico para ciclismo de rutas Perfiles de ciclismo disponibles: Ciclismo, ciclismo de interiores, ciclismo de montaña Vueltas y potencia de la vuelta en bicicleta: Con sensor de potencia Compite en una actividad FTP: Umbral de potencia funcional (solo con un accesorio compatible) Compatible con Vector®: Medidor de potencia Medidor de potencia compatible Compatible con las funciones avanzadas de Vector Compatible con Varia Vision®: Pantalla con soporte para la cabeza Compatible con Varia® Radar: Radar trasero Compatible con luces de Varia® Compatible con el sensor de velocidad y cadencia Características de natación Perfiles de natación disponibles: Natación en piscina, natación en aguas abiertas, Swimrun Métricas de natación en aguas abiertas: Distancia, ritmo, conteo/frecuencia de brazada, distancia de brazada, eficiencia de natación (SWOLF), calorías Métricas de natación en piscina: Longitudes, distancia, ritmo, conteo de brazadas, eficiencia de natación (SWOLF), calorías Detección de tipo de brazada: Estilo libre, espalda, braza, mariposa (solo natación en piscina) Registros de prácticas: Solo nadar en piscina Temporizador de descanso básico: desde 0, solo natación en piscina Temporizador de descanso con repetición activada: Solo nadar en piscina Descanso automático: Solo nadar en piscina Alertas de tiempo y distancia Alertas de estimulación: Solo nadar en piscina Inicio de cuenta atrás: Solo nadar en piscina Entrenamientos de natación en piscina Velocidad crítica de natación Registro de la frecuencia cardíaca bajo el agua Frecuencia cardíaca de HRM externo: Tiempo real durante los descansos, estadísticas de intervalos y sesiones durante los descansos, y descarga automática de la frecuencia cardíaca después de nadar (solo cuando se usa con HRM-Tri®, HRM-Swim® y HRM-Pro®) Características del reloj Hora / Fecha Sincronización de hora via GPS Horario de verano automático Despertador Temporizador Cronógrafo Horas del amanecer / atardecer Seguimiento de la salud Registro de la frecuencia cardíaca en la muñeca: Constante en cada segundo Frecuencia cardíaca diaria en reposo Alertas de frecuencia cardíaca anormal: Sí, alto y bajo Ritmo respiratorio: 24 x 7 Saturación de oxígeno en la sangre con Pulso OX: Sí, verificación puntual y aclimatación opcional durante todo el día y en reposo Edad de la forma física: Sí, en la aplicación Seguimiento del gasto de la energía del cuerpo Body Battery® Seguimiento de los niveles de estrés a lo largo de todo el día Temporizador de respiración relajante Sueño Seguimiento avanzado del sueño: Puntuación de sueño y perspectivas Hidratación: Sí, en Garmin Connect® y el widget Connect IQ® es opcional Ciclo menstrual: Sí, en Garmin Connect® y el widget Connect IQ® es opcional Sensores GPS GLONASS Galileo Monitor de frecuencia cardíaca de muñeca Garmin Elevate® altímetro barométrico Brújula Giroscopio Acelerómetro Termómetro Monitor de saturación de oxígeno en la sangre con Pulso OX Funciones inteligentes diarias Conexión: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi® Connect IQ®: Caras de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables Notificaciones inteligentes Respuesta de texto / rechazar llamada de teléfono con texto: Solo Android Calendario Tiempo meteorológico Controles de música de teléfono inteligente Reproducciones y control de música Almacenamiento de música: Hasta 500 canciones Buscar mi teléfono Buscar mi reloj Control remoto VIRB® Compatibilidad con teléfonos inteligentes: iPhone® & Android® Compatible con Garmin Connect® Mobile Garmin Pay® Funciones de seguridad y seguimiento LiveTrack Group LiveTrack Compartir eventos en vivo: Solo Android® Detección de incidentes durante actividades seleccionadas Asistencia Características Tácticas Coordenadas de doble cuadrícula Funciones de seguimiento de actividad Contador de pasos Barra de movimiento: Se muestra en el dispositivo después de un período de inactividad; camina un par de minutos para que vuelva a comenzar Objetivo automático: Aprende tu nivel de actividad y asigna un objetivo de pasos diarios Calorías quemadas Pisos subidos Distancia recorrida Minutos de intensidad TrueUp® Move IQ® Equipo de gimnasio y fitness Perfiles de actividad de gimnasio disponibles: Entrenamiento de fuerza, cardio y elíptico, escalones, escalada, remo de interiores, pilates y yoga Entrenamientos cardiovasculares Entrenamientos de fuerza Ejercicios de yoga Pilates Recuento automático de repeticiones Características de entrenamiento, planificación y análisis Zonas de frecuencia cardiaca Alertas de frecuencia cardiaca Calorías de frecuencia cardiaca % de frecuencia carciaca máxima % FCR Tiempo de recuperación Frecuencia cardiaca máxima automática Prueba de esfuerzo VFC: mide la variabilidad de su frecuencia cardíaca mientras estás parado, durante 3 minutos, para proporcionarte un nivel de estrés estimado; la escala es del 1 al 100; los puntajes bajos indican niveles de estrés más bajos (solo cuando se usa con un accesorio compatible) Transmisiones de recursos humanos: Transmite datos de frecuencia cardiaca a través de ANT+ para dispositivos compatibles Ritmo respiratorio: Durante el ejercicio (solo cuando se usa con un accesorio compatible) GPS Velocidad y Distancia Páginas de fecha personalizables Perfiles de actividad personalizables Pausa Automática® Entrenamiento de intervalo Entrenamientos avanzados Planes de entrenamiento descargables Auto Lap® Vuelta manual Alertas de vuelta configurables Aclimatación de calor y altitud VO2 Max Estado de entrenamiento: Te permite ver si estás entrenando de manera efectiva mediante el seguimiento de tu historial de entrenamiento y tendencia de nivel de condición física Carga de entrenamiento: Tu carga de entrenamiento total para los últimos 7 días calculada a partir del EPOC estimado Enfoque de carga de entrenamiento Efecto de entrenamiento Efecto de entrenamiento: Anaeróbico Beneficio principal: Etiquetas de efectos de entrenamiento Alertas personalizadas Mensajes de audio Tiempo de finalización Virtual Partner Compite en una actividad Actividades multideporte automáticas Guia en circuitos Segmentos en vivo de Garmin Segmentos Strava Live Creador de trayecto de ida y vuelta: Running / ciclismo Rutas con recorridos de popularidad de Trendline® Bloqueo táctil o de botón Teclas de acceso rápido Cambio de pantalla automático Historial de actividades en el reloj Physio TrueUp Compatibilidad Adaptadores Cable adaptador de CA, Europa Baterías Garmin Charge Power Pack Pulseras Correa Forerunner 745 Fundas Funda de transporte Cable y cargadores Cable de cargador/datos (0,5m) Monitores de frecuencia cardíaca HRM-Dual HRM-Tri HRM-Run HRM-Swim Correa elástica para monitor de frecuencia cardíaca (pequeña) Correa elástica para monitor de frecuencia cardíaca HRM-Pro Accesorios de ciclismo Kit para montaje en bicicleta Bandas de sensor de cadencia de bicicleta Dispositivos Radar retrovisor Varia Varia RTL510 Varia RTL515 Varia RVR315 Luces inteligentes de bicicleta Varia Faro inteligente Varia UT800 Pantalla Varia Vision In-Sight Vector 3 Vector 3S VIRB 360 VIRB Ultra 30◌

Nadar, montar en bicicleta, correr Hazlo todo con el Forerunner® 745, que utiliza varios sistemas de satélite para realizar un seguimiento preciso de todos sus movimientos, ya sea que estés nadando, en bicicleta o corriendo. Perfiles de actividad Entrena de inmediato con perfiles de actividad precargados para correr, triatlón, multideporte, ciclismo, natación en piscina, carrera en pista y muchos más. Sugerencias de entrenamiento ¿Necesitas inspiración? Recibe sugerencias de ejercicios diarios para correr y andar en bicicleta en el dispositivo que se basan en su carga de entrenamiento actual y VO2 máx. Entrenamiento Para obtener más orientación sobre el entrenamiento, puedes sincronizar entrenamientos estructurados en interiores y exteriores directamente con el reloj desde la aplicación Garmin Connect® u otras aplicaciones3, incluidas TrainingPeaks® y TrainerRoad. Música La música es un gran motivador en cualquier entrenamiento y con el Forerunner® 745 puedes reproducir tus canciones favoritas directamente desde tu muñeca. Simplemente conecta tus auriculares Bluetooth (no incluidos) y sincroniza la música usando tus servicios de música favoritos (puede que requiera una suscripción premium con un proveedor de música externo) como Amazon Music, Deezer, Spotify® y más para almacenar y reproducir fácilmente hasta 500 canciones directamente del reloj. Garmin Pay® Nunca más te preocupes por dejar tu billetera en casa con Garmin Pay®. El sistema de pago sin contacto te permite realizar pagos utilizando la esfera de su reloj, simplemente dale un toque y listo. (Solo disponible en países aceptados, con redes de pago y bancos emisores aceptadas). Batería/pila Fabricado para soportar incluso las carreras más largas, el Forerunner® 745 proporciona 1 semana de duración de la batería en modo reloj inteligente, 6 horas en modo GPS con música y 21 horas en modo UltraTrac. Contenidos de la caja Forerunner 745 Cable USB Documentación Especificaciones General Material de la lente: Corning® Gorilla® Glass DX Material del bisel: Polímero reforzado con fibra Material de la cinta: Silicona Tamaño físico: 43,8 mm x 43,8 mm x 13,3 mm Pantalla a color Tamaño de la pantalla: 1.2'' (30,4 mm) de diámetro Resolución de pantalla: 240 x 240 píxeles Tipo de visualización: Visible a la luz del sol, memoria transflectiva en píxeles (MIP) Peso: 47 g Duración de la batería: Hasta 7 días (modo reloj inteligente), hasta 6 horas (modo GPS con música), hasta 16 horas (modo GPS sin música), hasta 21 horas (modo UltraTrac) Resistencia al agua: 5ATM Memoria/Historia: 200 horas de datos de actividad Características de running Perfiles de carrera disponibles: Correr, correr en la cinta de correr, correr en pista en interiores y exteriores, correr de forma virtual, correr en senderos Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS Dinámica de carrera: Sí (solo con un accesorio compatible) Oscilación vertical y relación: El grado de rebote en su movimiento de carrera y la relación coste-beneficio con la longitud de la zancada (solo con accesorios compatibles) Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio: Muestra cuánto tiempo tu pie está en el suelo en lugar de en vuelo, en el movimiento de carrera y te permite verificar la simetría de carrera (solo con accesorios compatibles) Longitud de zancada: En tiempo real (solo con un accesorio compatible) Cadencia: Proporciona número de pasos por minuto en tiempo real Condición de rendimiento: después de correr de 6 a 20 minutos, compara tu condición en tiempo real con tu nivel de condición física promedio Umbral de lactato: a través del análisis de tu ritmo y frecuencia cardíaca, estima el punto en el que tus músculos comienzan a fatigarse rápidamente (solo con accesorio compatible) Estrategias de estimulación PacePro® Entrenamientos de running Pronósticos de carrera Compatible con almohadillas para pies Recreación al aire libre Perfiles de actividades de ocio al aire libre disponibles: Senderismo, esquí, Snowboard, Esquí de Travesía, los clásicos patines y esquí de fondo, Paddleboard esquí, Kayak, Remo Navegación punto a punto Rastro en el sendero en tiempo real Volver al inicio TracBack® Modo UltraTrac Perfil de altura Distancia hasta el destino Indicador de tendencia barométrica con alerta de tormenta Función de planificación de pendientes ClimbPro® Ascenso automático de Trail running Velocidad vertical Ascenso/descenso total Gráfica de altura futura Coordenadas GPS Cálculo del área: A través de Connect IQ® Calendario de caza y pesca: A través de Connect IQ® Información del sol y la luna: A través de Connect IQ® Características de ciclismo Alertas: Activa la alarma cuando alcanzas tus objetivos, incluidos el tiempo, la distancia, la frecuencia cardíaca o las calorías Circuitos Mapa de ciclismo: Callejero específico para ciclismo de rutas Perfiles de ciclismo disponibles: Ciclismo, ciclismo de interiores, ciclismo de montaña Vueltas y potencia de la vuelta en bicicleta: Con sensor de potencia Compite en una actividad FTP: Umbral de potencia funcional (solo con un accesorio compatible) Compatible con Vector®: Medidor de potencia Medidor de potencia compatible Compatible con las funciones avanzadas de Vector Compatible con Varia Vision®: Pantalla con soporte para la cabeza Compatible con Varia® Radar: Radar trasero Compatible con luces de Varia® Compatible con el sensor de velocidad y cadencia Características de natación Perfiles de natación disponibles: Natación en piscina, natación en aguas abiertas, Swimrun Métricas de natación en aguas abiertas: Distancia, ritmo, conteo/frecuencia de brazada, distancia de brazada, eficiencia de natación (SWOLF), calorías Métricas de natación en piscina: Longitudes, distancia, ritmo, conteo de brazadas, eficiencia de natación (SWOLF), calorías Detección de tipo de brazada: Estilo libre, espalda, braza, mariposa (solo natación en piscina) Registros de prácticas: Solo nadar en piscina Temporizador de descanso básico: desde 0, solo natación en piscina Temporizador de descanso con repetición activada: Solo nadar en piscina Descanso automático: Solo nadar en piscina Alertas de tiempo y distancia Alertas de estimulación: Solo nadar en piscina Inicio de cuenta atrás: Solo nadar en piscina Entrenamientos de natación en piscina Velocidad crítica de natación Registro de la frecuencia cardíaca bajo el agua Frecuencia cardíaca de HRM externo: Tiempo real durante los descansos, estadísticas de intervalos y sesiones durante los descansos, y descarga automática de la frecuencia cardíaca después de nadar (solo cuando se usa con HRM-Tri®, HRM-Swim® y HRM-Pro®) Características del reloj Hora / Fecha Sincronización de hora via GPS Horario de verano automático Despertador Temporizador Cronógrafo Horas del amanecer / atardecer Seguimiento de la salud Registro de la frecuencia cardíaca en la muñeca: Constante en cada segundo Frecuencia cardíaca diaria en reposo Alertas de frecuencia cardíaca anormal: Sí, alto y bajo Ritmo respiratorio: 24 x 7 Saturación de oxígeno en la sangre con Pulso OX: Sí, verificación puntual y aclimatación opcional durante todo el día y en reposo Edad de la forma física: Sí, en la aplicación Seguimiento del gasto de la energía del cuerpo Body Battery® Seguimiento de los niveles de estrés a lo largo de todo el día Temporizador de respiración relajante Sueño Seguimiento avanzado del sueño: Puntuación de sueño y perspectivas Hidratación: Sí, en Garmin Connect® y el widget Connect IQ® es opcional Ciclo menstrual: Sí, en Garmin Connect® y el widget Connect IQ® es opcional Sensores GPS GLONASS Galileo Monitor de frecuencia cardíaca de muñeca Garmin Elevate® altímetro barométrico Brújula Giroscopio Acelerómetro Termómetro Monitor de saturación de oxígeno en la sangre con Pulso OX Funciones inteligentes diarias Conexión: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi® Connect IQ®: Caras de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables Notificaciones inteligentes Respuesta de texto / rechazar llamada de teléfono con texto: Solo Android Calendario Tiempo meteorológico Controles de música de teléfono inteligente Reproducciones y control de música Almacenamiento de música: Hasta 500 canciones Buscar mi teléfono Buscar mi reloj Control remoto VIRB® Compatibilidad con teléfonos inteligentes: iPhone® & Android® Compatible con Garmin Connect® Mobile Garmin Pay® Funciones de seguridad y seguimiento LiveTrack Group LiveTrack Compartir eventos en vivo: Solo Android® Detección de incidentes durante actividades seleccionadas Asistencia Características Tácticas Coordenadas de doble cuadrícula Funciones de seguimiento de actividad Contador de pasos Barra de movimiento: Se muestra en el dispositivo después de un período de inactividad; camina un par de minutos para que vuelva a comenzar Objetivo automático: Aprende tu nivel de actividad y asigna un objetivo de pasos diarios Calorías quemadas Pisos subidos Distancia recorrida Minutos de intensidad TrueUp® Move IQ® Equipo de gimnasio y fitness Perfiles de actividad de gimnasio disponibles: Entrenamiento de fuerza, cardio y elíptico, escalones, escalada, remo de interiores, pilates y yoga Entrenamientos cardiovasculares Entrenamientos de fuerza Ejercicios de yoga Pilates Recuento automático de repeticiones Características de entrenamiento, planificación y análisis Zonas de frecuencia cardiaca Alertas de frecuencia cardiaca Calorías de frecuencia cardiaca % de frecuencia carciaca máxima % FCR Tiempo de recuperación Frecuencia cardiaca máxima automática Prueba de esfuerzo VFC: mide la variabilidad de su frecuencia cardíaca mientras estás parado, durante 3 minutos, para proporcionarte un nivel de estrés estimado; la escala es del 1 al 100; los puntajes bajos indican niveles de estrés más bajos (solo cuando se usa con un accesorio compatible) Transmisiones de recursos humanos: Transmite datos de frecuencia cardiaca a través de ANT+ para dispositivos compatibles Ritmo respiratorio: Durante el ejercicio (solo cuando se usa con un accesorio compatible) GPS Velocidad y Distancia Páginas de fecha personalizables Perfiles de actividad personalizables Pausa Automática® Entrenamiento de intervalo Entrenamientos avanzados Planes de entrenamiento descargables Auto Lap® Vuelta manual Alertas de vuelta configurables Aclimatación de calor y altitud VO2 Max Estado de entrenamiento: Te permite ver si estás entrenando de manera efectiva mediante el seguimiento de tu historial de entrenamiento y tendencia de nivel de condición física Carga de entrenamiento: Tu carga de entrenamiento total para los últimos 7 días calculada a partir del EPOC estimado Enfoque de carga de entrenamiento Efecto de entrenamiento Efecto de entrenamiento: Anaeróbico Beneficio principal: Etiquetas de efectos de entrenamiento Alertas personalizadas Mensajes de audio Tiempo de finalización Virtual Partner Compite en una actividad Actividades multideporte automáticas Guia en circuitos Segmentos en vivo de Garmin Segmentos Strava Live Creador de trayecto de ida y vuelta: Running / ciclismo Rutas con recorridos de popularidad de Trendline® Bloqueo táctil o de botón Teclas de acceso rápido Cambio de pantalla automático Historial de actividades en el reloj Physio TrueUp Compatibilidad Adaptadores Cable adaptador de CA, Europa Baterías Garmin Charge Power Pack Pulseras Correa Forerunner 745 Fundas Funda de transporte Cable y cargadores Cable de cargador/datos (0,5m) Monitores de frecuencia cardíaca HRM-Dual HRM-Tri HRM-Run HRM-Swim Correa elástica para monitor de frecuencia cardíaca (pequeña) Correa elástica para monitor de frecuencia cardíaca HRM-Pro Accesorios de ciclismo Kit para montaje en bicicleta Bandas de sensor de cadencia de bicicleta Dispositivos Radar retrovisor Varia Varia RTL510 Varia RTL515 Varia RVR315 Luces inteligentes de bicicleta Varia Faro inteligente Varia UT800 Pantalla Varia Vision In-Sight Vector 3 Vector 3S VIRB 360 VIRB Ultra 30◌