Peso muerto que trabaja es una técnica de entrenamiento físico que implica el uso de pesas libres para realizar una variedad de ejercicios de levantamiento. Esta técnica se puede utilizar para mejorar la fuerza, la resistencia y la coordinación. También se puede utilizar para ayudar a prevenir lesiones en el futuro. La técnica de peso muerto que trabaja se puede utilizar para una variedad de objetivos de entrenamiento, como la preparación para el deporte, la pérdida de peso o el aumento de la masa muscular.
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