La plataforma de vibración es una máquina de fitness que se utiliza para mejorar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio. La plataforma de vibración ofrece una amplia gama de beneficios para la salud, y se ha demostrado que mejora la circulación, aumenta la densidad ósea y reduce la grasa corporal. También se ha demostrado que la plataforma de vibración mejora el rendimiento deportivo y ayuda a reducir el riesgo de lesiones.
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