La proteína de suero de leche, también conocida como proteína whey, es una proteína completa que se encuentra en el suero de leche. El suero de leche es un líquido que se separa de la leche durante la elaboración de queso o yogur.
La proteína whey se produce comercialmente a partir del suero de leche y se vende en polvo. Se puede agregar a los alimentos o bebidas para aumentar el contenido de proteína, y también se puede comprar en forma de suplemento.
La proteína whey tiene muchos beneficios para la salud, incluyendo el aumento de la masa muscular, la pérdida de peso, el control del azúcar en sangre y el mejor funcionamiento del sistema inmunológico.
Proteína whey es una proteína completa que se encuentra en el suero de leche. Se produce comercialmente a partir del suero de leche y se vende en polvo.
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