El rack de gimnasio es un equipo de fitness esencial que se puede usar para hacer ejercicio de fuerza y acondicionamiento físico. Se puede usar para hacer press de banca, sentadillas, peso muerto y muchos otros ejercicios de levantamiento de pesas. También se puede usar para hacer ejercicios de cardio como saltos y sprints. El rack de gimnasio también se puede usar como una plataforma de lanzamiento para hacer saltos y trampolines.
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