Receta granola casera saludable

La granola casera es una alternativa saludable a la compra de la granola en el supermercado. Puedes controlar los ingredientes y la cantidad de azúcar que usas. La granola es un desayuno o snack sano y saciante, ya que está llena de cereales integrales, frutos secos y aceites saludables. Esta receta de granola casera es una versión baja en calorías y baja en azúcar. Puedes aumentar la cantidad de frutos secos y reducir la cantidad de cereales para ajustarla a tus gustos.

Ingredientes:

1 taza de copos de avena
1/2 taza de nueces picadas
1/4 taza de semillas de girasol
1 cucharada de aceite de coco
1/4 taza de miel
1/2 cucharadita de extracto de vainilla
1/4 cucharadita de sal
1/2 taza de pasas
1/2 taza de arándanos secos

Instrucciones:

Precalienta el horno a 150 ° C.
En un tazón mezcla los copos de avena, nueces, semillas de girasol, aceite de coco, miel, extracto de vainilla y sal.
Coloca la mezcla en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino y aplasta un poco.
Hornea durante 20 minutos, remove y agrega las pasas y arándanos. Vuelve a hornear durante 10-15 minutos.
Deja enfriar completamente antes de almacenar en un recipiente hermético.

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LA NEWYORKINA Granola Manzana Loves Jengibre con Avena Integral, Puré de Manzana y AOVE. Snack Crujiente y Saludable Bio para Desayuno y Merienda. Granola Artesana Ecológica y Vegana. Envase de 1,5Kg

✅ GRANOLA BIO Y VEGANA: Elaborada de manera artesanal, te cautivará desde el primer momento. Lo primero que notarás será su increíble olor, una fragancia irresistible que te transportará a un mundo de sabores. Esta Granola combina el toque perfecto de puré de manzana, canela y el rock and rol que le da el jengibre. Es bio, ecológica, vegana y está muy rica.
✅ INGREDIENTES SALUDABLES: Una selección magistral de copos de avena integrales, puré de manzana, aceite de oliva virgen extra, azúcar moreno de caña, pasas, almendras laminadas, pipas de girasol, chips de manzana, jengibre, canela y sal rosa del Himalaya. Es ideal para dietas veganas y vegetarianas.
✅ ELABORACIÓN ARTESANAL: Nuestra Granola se prepara artesanalmente en nuestro propio obrador, mezclando ingredientes de primera calidad para lograr un sabor inigualable. La tostamos a fuego lento en un proceso totalmente artesanal, consiguiendo un producto natural exquisito y lleno de sabor.
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✅ LA NEWYORKINA: ¡Somos los responsables de la moda de la Granola! En La Newyorkina fabricamos en Asturias desde 2017 deliciosa Granola artesana en una empresa familiar. Una mezcla magistral de ingredientes naturales tostados a fuego lento con un sabor irresistible.

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LA NEWYORKINA Granola Original con Miel de Asturias, Aceite de Oliva Virgen Extra y Frutos Secos. Snack Saludable y Crujiente para Desayuno y Merienda. Granola Artesanal en Envase de 400g (2x400g)

GRANOLA ORIGINAL: La favorita de nuestros clientes. Se elabora de manera artesanal, sin azúcares refinados, consiguiendo una Granola muy crujiente ideal para tus desayunos, 100% natural y saludable que te aportará energía en tu día a día.
INGREDIENTES SALUDABLES: Una selección magistral de copos de avena, miel de Asturias, aceite de oliva virgen extra español, almendras laminadas, semillas de girasol, pasas, nueces, arándanos, semillas de calabaza, canela, sal rosa del Himalaya y jengibre. Una mezcla nutricionalmente rica en fibra y con alto contenido en Omega 3
ELABORACIÓN ARTESANAL: Nuestra Granola se prepara artesanalmente en nuestro propio obrador, mezclando ingredientes de primera calidad para lograr un sabor inigualable. La tostamos a fuego lento en un proceso totalmente artesanal, consiguiendo un producto natural exquisito y lleno de sabor.
CÓMO DISFRUTARLA: La Granola es una fuente de energía. La mejor manera de empezar el día, de coger fuerzas a media mañana o de prepararte para el entrenamiento vespertino. El desayuno, el almuerzo o la merienda son nuestros momentos favoritos para tomar una rica cucharada de Granola con yogur. Además, es perfecta como aderezo crujiente en ensaladas y topping en macedonias de frutas. Disfruta de su versatilidad y aporte nutritivo en tus comidas.
LA NEWYORKINA: ¡Somos los responsables de la moda de la Granola! En La Newyorkina fabricamos en Asturias desde 2017 deliciosa Granola artesana en una empresa familiar. Una mezcla magistral de ingredientes naturales tostados a fuego lento con un sabor irresistible.

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LA NEWYORKINA Granola Keto con Proteínas Veganas. Snack Ecológico Certificado, Crujiente y Saludable para Desayuno y Merienda. Granola Artesana Sin Gluten para Dietas,Ceto y Paleo. Envase 550g(2x275g)

✅ GRANOLA KETO: Elaborada de manera artesanal, tiene base de coco rallado y está llena de súper alimentos, semillas y frutos secos de alta calidad. Baja en calorías y carbohidratos, es compatible con el estilo de vida keto, ceto, paleo. Además, nuestra Granola no contiene gluten, es ecológica certificada y vegana.
✅ INGREDIENTES SALUDABLES: Una selección magistral de coco rallado, fibra saludable de Tapioca, almendras, eritritol, aceite de coco virgen extra, nueces, pipas de girasol, semillas de chía, semillas de sésamo, nibs de cacao 100%, proteína de cáñamo y sal rosa del Himalaya. Una mezcla deliciosa, baja en azúcares y alta en grasas y proteínas de origen vegetal, compatible con el estilo de vida keto o paleo.
✅ ELABORACIÓN ARTESANAL: Nuestra Granola se prepara artesanalmente en nuestro propio obrador, exclusivo para gluten free, mezclando ingredientes de primera calidad para lograr un sabor inigualable. La tostamos a fuego lento en un proceso totalmente artesanal, consiguiendo un producto natural exquisito y lleno de sabor.
✅ CÓMO DISFRUTARLA: La Granola es una fuente de energía. La mejor manera de empezar el día, de coger fuerzas a media mañana o para tomar después de tus entrenamientos con un batido de proteínas o con un kéfir natural. Además, es perfecta para añadirla a un batido de açai o frutos rojos sin azúcar. Disfruta de su versatilidad y aporte nutritivo en tus comidas.
✅ LA NEWYORKINA: ¡Somos los responsables de la moda de la Granola! En La Newyorkina fabricamos en Asturias desde 2017 deliciosa Granola artesana en una empresa familiar. Una mezcla magistral de ingredientes naturales tostados a fuego lento con un sabor irresistible.

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El Granero Integral - Granola con Chocolate y Coco sin Gluten BIO - 350 g - Fuente de Fibra y Nutrientes Esenciales - Mejora la Salud Intestinal - Ideal para el Desayuno - Apto para Veganos

APTA PARA VEGANOS: Nuestra granola con chocolate y coco es apta para el consumo vegano, puesto que no contiene ingredientes de origen animal, leche, lactosa, ni azúcares añadido. Tampoco contiene gluten.
MODO DE EMPLEO: Se puede agregar a la bebida del desayuno así como a zumos, yogures, etc. Se recomienda conservarla en un ambiente fresco y seco.
MÚLTIPLES BENEFICIOS: Nuestro producto es una gran fuente de fibra y nutrientes esenciales. Ayuda a mejorar la salud intestinal y los antioxidantes presentes en la granola contribuyen a proteger contra el daño celular.
INGREDIENTES NATURALES: Copos de avena integral sin gluten (69%), azúcar de caña integral, aceite de girasol, inulina, chocolate negro (5%), chips de coco tostados (3%) y semillas de girasol. Puede contener trazas de huevo, soja, leche, sésamo, etc.
SOBRE NOSOTROS: Desde 1982, el Granero Integral apuesta por una alimentación saludable al alcance de todos. Somos empresa BCorp certificada y cumplimos con los estándares de impacto social y ambiental. ¡Bueno para ti, bueno para el planeta!

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LA NEWYORKINA Granola Real Fooding | Deliciosa Granola Horneada con Aceite de Oliva Virgen Extra y Pasta de Dátil | Avena, Almendras y Ralladura de naranja | En envase de 275gr

Endulzada con pasta de dátil, la mezclamos con aceite de oliva virgen extra y se lo añadimos a la avena y a las almendras (que lleva muchas de verdad)
El toque definitivo fue añadirle ralladura de naranja, ¿en qué momento se nos ocurrió esto?, ¡hay “mamina” que buena quedo !😋
¿Cómo disfrutarla? Yogurt griego, unos arándanos naturales y un poco de GranOla Real Fooding, merienda o desayuno perfecto. Es solo una idea combínala como más te guste, se adapta a todo.
¿La Newyorkina y Real Fooding? Pues sí, ahí los tienes juntitos, ya pero ¿cómo fue y por qué?. Pues estábamos un día en nuestro obrador tan tranquilos haciendo granola y nos escribieron del equipo de Carlos Ríos Real Fooding, oye nos encantan vuestras granOlas y pensamos que juntando nuestros conocimientos nutricionales y vuestra mano para las granOlas puede salir algo chulo ¿qué decís? Dijimos sí, por supuesto que sí, vamos a ello.
INGREDIENTES: Copos de avena, pasta de dátil, aceite de oliva virgen extra, almendras, agua, coco rallado, fibra soluble de tapioca, pipas de girasol, pipas de calabaza, ralladura de naranja, canela y sal rosa del Himalaya.

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ONE DAY Granola Ecologica, Sin Azucares Añadidos, Alto en Proteína con Superfoods, Alto en Fibra, 300g (Crema Cacahuete, 1 unidad)

CREMA DE CACAHUETE: Crema de Cacahuete, algo que combina todo lo que tiene que tener un desayuno, tanto dulce como salado, con diferentes texturas y sabores. Los componentes que forman esta granola, permitirán que tengas energía durante todo el día, gracias a su gran calidad y composición
BENEFICIOS: Gracias a su composición, esta granola va a hacer que te sientas preparado para empezar tu día con la mayor energía posible. Ademas los "superfoods" que cada sabor contiene es algo que les hace únicas y con un sinfín de beneficios. Además, las proteinas que se encuentran en esta granola, harán que puedas mantener y potenciar t masa musclar, haciendo de esta, un desayuno muy completo y saludable.
INGREDIENTES: La siguiente selección de ingredientes, permiten que esta granola, sea mucho más que eso. Los ingredientes son: copos de avena integral 38%, crema de cacahuete 14%, copos de quinoa, proteina de guisante, avellana granulada, zumo de limón, cúrcuma y canela en polvo ademas de un toque de pimienta,
¿CÓMO y CUÁNDO TOMARLA?: ¿Cómo y para qué comer granola de One Day? Gracias a los superalimentos, a la alta craga en proteinas, y a la ausencia de azúcares aádidos, además de su bajo contenido en sal, hacen de esta granola, la excusa perfecta para empezar a cumplir tus objetivos en cualquier momento. Además, es una granola para todos los públicos, ya que esta es vegana!!
HISTORIA: One Day, somos los que no creemos que los propositos se tengas que marca un Lunes, ni tampoco en enero, solo "un día" culaquiera. Con nuestra granola, lograrás conseguir tus objetivos, haciendo del desayuno, algo más divertido, y con mucha más energía, gracias a los componentes de todos nuestros sabores de granola.

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Granola BIO NATRULY, Frutos Secos y Semillas Sin Cereales, Sin Gluten y Sin Azúcar Refinado, Vegana, Sabor Arándanos - Pack 325g

GRANOLA ORGÁNICA🌿: todos los ingredientes de las granolas NATRULY provienen de agricultura ecológica, sin pesticidas ni otros químicos. Estamos hambrientos de cambio y nuestro objetivo es salvar la naturaleza comiéndonosla😜
SABOR DELICIOSO 😋: nuestra granola de arándanos es para aquellos que buscan un ligero toque salado y especiado. A base de a base de frutos secos y semillas ligeramente tostados que crujen en la boca, acompañados de arándanos, amaranto y cardamomo
SIN CEREALES: esta granola sin gluten está elaborada con frutos secos🌰 y semillas; una bomba energética⚡ que te aporta las proteínas, fibra, grasas saludables y vitaminas que tu cuerpo necesita. ¡Cambia lo que comes y cambiarás el mundo
NATURALMENTE SANA: BIO, orgánicas🌾 sin gluten, 🚫🥛 sin lactosa, 🚫🍬 sin azúcares refinados, sin aceite de palma, bajas en carbohidratos y aptas para dietas vegetarianas, veganas🌱 y paleo. “Cereales” saludables para niños y adultos
RECETA CASERA: tómala con yogur y fruta 🍓, en porridge, en ensaladas 🥗 o haz tus propias barritas energéticas. Te sentirás lleno de energía ⚡ y saciado por más tiempo sin picos de azúcar. Hungry for change? This granola is a good start

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NATRULY Granola BIO Sin Azúcar Refinado, Sin Gluten, Solo Frutos Secos y Semillas, Sin Cereales, Sabor Moras y Pasas -Pack 2x325g

GRANOLA ORGÁNICA🌿: todos los ingredientes de las granolas NATRULY provienen de agricultura ecológica, sin pesticidas ni otros químicos. Estamos hambrientos de cambio y nuestro objetivo es salvar la naturaleza comiéndonosla😜
SABOR DELICIOSO: nuestra granola de moras🍇 y pasas es la más dulce de las tres. El jarabe de coco🥥 hace que los frutos secos y semillas ligeramente tostados se apelmacen en forma de pequeñas bolitas que crujen en la boca
SIN CEREALES: esta granola sin gluten está elaborada con frutos secos🌰 y semillas; una bomba energética⚡ que te aporta las proteínas, fibra, grasas saludables y vitaminas que tu cuerpo necesita. ¡Cambia lo que comes y cambiarás el mundo
NATURALMENTE SANA: BIO, orgánicas🌾 sin gluten, 🚫🥛 sin lactosa, 🚫🍬 sin azúcares refinados, sin aceite de palma, bajas en carbohidratos y aptas para dietas vegetarianas, veganas🌱 y paleo. “Cereales” saludables para niños y adultos
RECETA CASERA: tómala con yogur y fruta 🍓, en porridge, en ensaladas 🥗 o haz tus propias barritas energéticas. Te sentirás lleno de energía ⚡ y saciado por más tiempo sin picos de azúcar. Hungry for change? This granola is a good start

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LA NEWYORKINA. Granola Pink con Chocolate Blanco y Fresas. Snack Crujiente y Saludable para Desayuno y Merienda. Granola Artesanal Sin Gluten en Envase de 275gr

✅ GRANOLA SIN GLUTEN: Pink es una granola única con un sabor que te sorprenderá. Elaborada de manera artesanal en nuestro propio obrador, con copos de Avena certificados gluten free e ingredientes de la máxima calidad, como fresas deshidratadas, almendras y nueces de macadamia. Finalmente, esta deliciosa mezcla de ingredientes se baña en nuestro exclusivo chocolate blanco 29% mínimo de cacao. El resultado es una Granola crujiente, 100% natural y saludable que te aportará energía en tu día a día.
✅ INGREDIENTES SALUDABLES: Una selección magistral de copos de avena integrales sin gluten, chocolate blanco (29,2% cacao, azúcar, manteca de cacao, leche desnatada en polvo, materia grasa láctea, lecitina de soja/soya y aroma natural de vainilla), almendras Marconas, aceite de oliva virgen extra, fresas naturales deshidratadas, nueces de Macadamia, fibra soluble de Tapioca, azúcar moreno de caña y sal rosa del Himalaya.
✅ INGREDIENTES NATURALES: Disfruta de nuestra granola sin gluten, un producto natural y elaborado artesanalmente con copos de avena 100% integrales aderezados con fresas de temporada deshidratadas. Sigue la estela de los surfers de California y únete a la cresta de esta gran ola, una revolución que quizá no esperabas, pero que sí necesitabas. ¡No te lo puedes perder!
✅ CÓMO DISFRUTARLA: La Granola es una fuente de energía. La mejor manera de empezar el día, de coger fuerzas a media mañana o de prepararte para el entrenamiento vespertino. El desayuno, el almuerzo o la merienda son nuestros momentos favoritos para tomar una rica cucharada de Granola con yogur o como topping en un delicioso batido de fresas.
✅ LA NEWYORKINA: ¡Somos los responsables de la moda de la Granola! En La Newyorkina fabricamos en Asturias desde 2017 deliciosa Granola artesana en una empresa familiar. Una mezcla magistral de ingredientes naturales tostados a fuego lento con un sabor irresistible.

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Lizi's Granola - Low Sugar - 500g

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Granola Bio con Chocolate de Perú (65%) - 275 Gramos - Horneada con Aceite de Oliva Virgen Extra - Productos Naturales - Proceso 100% Artesano - Contiene Copos de Avena Integrales - La Newyorkina

✅ CALIDAD EXCEPCIONAL: Nuestra granola contiene deliciosos y sanos cereales que elaboramos desde nuestro propio obrador en Oviedo. Para que desayunes con productos respetuosos con nuestro entorno, veganos y sin gluten, porque sí, estamos muy locos, y lo hacemos con aceite de oliva virgen extra y miel de Asturias. Además, como somos rebeldes, nuestros envases se abren fácilmente y son 100% reciclables.
✅EL ACOMPAÑANTE PERFECTO: Nuestra granola se convertirá en el complemento ideal para añadir a la leche, bebidas vegetales, yogurt y ensaladas, entre otros. Una vez abierto el envase, se puede mantener hasta un máximo de 6 semanas, pero seguro que durarán menos que una tabla nueva en una tienda de surf. ¡Déjate envolver por nuevas sensaciones y disfruta!
✅ INGREDIENTES NATURALES: Disfruta de nuestra granola sin gluten, un producto natural y elaborado artesanalmente con copos de avena integral aderezados con una cobertura de chocolate negro, pasta de cacao (65%), almendras, nibs de cacao y ralladura de naranja. Sigue la estela de los surfers de California y únete a la cresta de esta gran ola, una revolución que quizá no esperabas, pero que sí necesitabas. ¡No te lo puedes perder!
✅ FUENTE DE ENERGÍA: Ya no tendrás que elegir entre un croissant o un bocadillo para el desayuno o la merienda, ahora podrás reponer las fuerzas necesarias para pasar el resto del día con nuestras granolas de sabor original, que son una gran fuente de energía. Aporta fibra, facilita la digestión gracias a la avena, y son una excelente fuente de hierro, magnesio, zinc y vitamina E. Además, ¡están buenísimas!
✅LA NEWYORKINA: Un viaje a la ciudad de Nueva York fue el desencadenante perfecto para revolucionar la categoría de los cereales a través de la granola. ¡Y vaya si lo hemos hecho! Llevamos desde 2017 esforzándonos día a día, elaborando estos distinguidos cereales de forma artesanal en nuestro propio obrador y con nuestro equipo personalizado, ofreciéndote una mezcla de ingredientes de calidad con un toque mediterráneo y sabor irresistible. ¿A qué esperas para subirte a la GranOla?

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NATRULY Granola BIO de Frutos Secos y Semillas Sin Cereales, Sin Gluten y Sin Azúcar Refinado, Vegana, Sabor Moras y Pasas -325g

GRANOLA ORGÁNICA🌿: todos los ingredientes de las granolas NATRULY provienen de agricultura ecológica, sin pesticidas ni otros químicos. Estamos hambrientos de cambio y nuestro objetivo es salvar la naturaleza comiéndonosla😜
GRANOLA ORGÁNICA🌿: todos los ingredientes de las granolas NATRULY provienen de agricultura ecológica, sin pesticidas ni otros químicos. Estamos hambrientos de cambio y nuestro objetivo es salvar la naturaleza comiéndonosla😜
SABOR DELICIOSO: nuestra granola de moras🍇 y pasas es la más dulce de las tres. El jarabe de coco🥥 hace que los frutos secos y semillas ligeramente tostados se apelmacen en forma de pequeñas bolitas que crujen en la boca
SIN CEREALES: esta granola sin gluten está elaborada con frutos secos🌰 y semillas; una bomba energética⚡ que te aporta las proteínas, fibra, grasas saludables y vitaminas que tu cuerpo necesita. ¡Cambia lo que comes y cambiarás el mundo!
NATURALMENTE SANA: BIO, orgánicas🌾 sin gluten, 🚫🥛 sin lactosa, 🚫🍬 sin azúcares refinados, sin aceite de palma, bajas en carbohidratos y aptas para dietas vegetarianas, veganas🌱 y paleo. “Cereales” saludables para niños y adultos
RECETA CASERA: tómala con yogur y fruta 🍓, en porridge, en ensaladas 🥗 o haz tus propias barritas energéticas. Te sentirás lleno de energía ⚡ y saciado por más tiempo sin picos de azúcar. Hungry for change? This granola is a good start

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RECETA CASERA: tómala con yogur y fruta 🍓, en porridge, en ensaladas 🥗 o haz tus propias barritas energéticas. Te sentirás lleno de energía ⚡ y saciado por más tiempo sin picos de azúcar. Hungry for change? This granola is a good start

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Imágenes de Receta granola casera saludable

Aquí puedes ver una serie de fotos de receta granola casera saludable para que te formes una idea y puedas seleccionar entre todos los tipos de producto para tus músculos. Pincha con el ratón en en una de las fotografías para ver la ficha entera del producto y su costo.