Recetas con claras de huevo y avena

Las claras de huevo son un ingrediente muy versátil en la cocina. Se pueden utilizar para hacer una gran variedad de recetas, desde un simple desayuno hasta una cena elaborada. Y si estás buscando una manera de incorporar más proteínas a tu dieta, las claras de huevo son una excelente opción.

Una de las mejores cosas de las claras de huevo es que se pueden cocinar de muchas maneras diferentes. Se pueden freír, hervir, hacer tortillas, hacer omelettes, etc. Y si estás buscando una manera de hacer tus platillos más saludables, las claras de huevo son una excelente opción.

Aquí hay una receta de avena con claras de huevo que es perfecta para el desayuno o la cena. Esta receta es rápida y fácil de hacer, y es una gran manera de incorporar más proteínas a tu dieta.

Ingredientes:

  • 1 taza de avena
  • 2 claras de huevo
  • 1/2 taza de agua
  • 1/4 de taza de pasas
  • 1 cucharadita de canela

Instrucciones:

  1. Calienta la avena en una olla a fuego medio.
  2. Agrega las claras de huevo y mezcla bien.
  3. Agrega el agua y mezcla bien.
  4. Agrega las pasas y mezcla bien.
  5. Agrega la canela y mezcla bien.
  6. Sirve en un tazón y disfruta.

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    Claras de Huevo Líquida de HSN | 1 Kg = 32 Claras Pasteurizadas por Envase | Procedente de Gallinas Europeas | Alto Aporte de Proteína Sin grasas ni colesterol | No-GMO, Vegetariano, Sin Gluten

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    • Incluye folleto con instrucciones para cocinar al baño María y al microondas y una receta
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    • Rica en fibra
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    Weider Oat Gourmet. Harina de Avena Integral. Fuente de proteína con bajo contenido en azúcares. Sabor Cookie (1 kg)

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    • Aportan más de 30 porciento de proteína por ración
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    Weider Oat Gourmet. Harina de Avena Integral. Fuente de proteína con bajo contenido en azúcares. Sabor Galleta María (1,9 kg)

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    Clara De Huevo En Polvo 80

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    Clara de Huevo en Polvo

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    Barritas energéticas Science In Sport GO (12 x 50g)

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    ◌Barritas energéticas Science In Sport GO (12 x 50g)Suaves y deliciosas, las barritas energéticas Science in Sport GO adoptan un enfoque científico de las barritas energéticas sin comprometer el sabor o la textura. Las barritas vienen con una proporción de carbohidratos de 2:1 para lo último en calidad de reabastecimiento.Instrucciones de usoConsume de 1 a 2 barritas por hora durante el ejercicio prolongado. Se puede usar antes o durante los ejercicios o como un refrigerio para aumentar la energía durante todo el día.Información nutricional LimónNaranjaPlátanofresaPor cada 100 gPor barrita de 50 gPor cada 100 gPor barrita de 50 gPor cada 100 gPor barrita de 50 gPor cada 100 gPor barrita de 50 gEnergía (kJ / Kcal)1590/380795/1901590/380795/1901590/380795/1901590/380795/190Proteína (g)73,573,573,573,5Carbohidratos (g)6230623062306230de las cuales azúcares: 17 (g)2311231123112311Grasas (g)105105105105de las cuales saturadas (g)2,71,42,71,42,71,42,71,4Sal (g)0,50,250,50,250,50,250,50,25IngredientesLimón: Harina de trigo (Harina de trigo, Carbonato de calcio, hierro, niacina, tiamina), fructosa, relleno de plátano (15%) (concentrado de zumo de manzana, fructosa, goma arábiga, glicerina vegetal, leche en polvo, aceite de oliva, aceite de coco, harina de avena, aromatizante, colorante natural (curcumina)), glicerina vegetal, aceite de olvida, huevo, goma arábiga, proteína de leche, gasificante (bicarbonato de sodio), aromatizante, extracto de té verde.Plátano: Harina de trigo (harina de trigo, carbonato de calcio, hierro, niacina, timamina, fructosa, relleno de plátano (15%) (concentrado de zumo de manzana, fructosa, goma arábiga, glicerina vegetal, leche en polvo, aceite de oliva, aceite de coco, harina de avena, aromatizante, colorante natural (curcumina)), glicerina vegetal, aceite de oliva, huevo, goma arábiga, leche en polvo, gasificante (bicarbonato de sodio), aromatizante, extracto de té verde.Naranja:Harina de trigo (harina de trigo, carbonato de calcio, hierro, niacina, tiamina), fructosa, relleno de sabor a plátano (15%) (concentrado de jugo de manzana, fructosa, goma arábiga, glicerina vegetal, leche en polvo, aceite de oliva, aceite de coco, harina de avena, aromatizante, colorante natural (curcumina), glicerina vegetal, aceite de oliva, huevo, goma arábiga, proteína de leche, gasificante (bicarbonato de sodio), aromatizante, extracto de té verde.Fresa:Harina de trigo (harina de trigo, carbonato de calcio, hierro, niacina, tiamina), fructosa, relleno de sabor a plátano (15%) (concentrado de jugo de manzana, fructosa, goma arábiga, glicerina vegetal, leche en polvo, aceite de oliva, aceite de coco, harina de avena, aromatizante, colorante natural (curcumina), glicerina vegetal, aceite de oliva, huevo, goma arábiga, proteína de leche, gasificante (bicarbonato de sodio), aromatizante, extracto de té verde.Información de alérgenos: Para información sobre alérgenos ver ingredientes en negrita. También puede contener Soja, Nueces y cacahuetes.Características30g de carbohidratos10 g de fructosaProporción de carbohidratos 2: 1Horneado relleno suaveSe puede usar para cargar combustible antes o durante el ejercicioMerienda de carga de energía entre comidasDeporte informado probadoProducto apto para vegetarianosNo apto para veganosComprar Science in Sport en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas en línea más grande del mundo.Vitamins & Supplements
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    Imágenes de Recetas con claras de huevo y avena

    Aquí puedes ver un montón de fotos de recetas con claras de huevo y avena para que te hagas una idea y puedas elegir entre todos los tipos de producto para tu salud. Pincha en una de las fotografías para ver la ficha íntegra del producto y su costo.

    PROTEÍNA INSTANTÁNEA DE CLARA DE HUEVO (GALLETA CASERA)
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    CLARA DE HUEVO EN POLVO ECOLÓGICA 350G (ALBUMINA) SIN ADITIVOS BOLSA ZIP
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    CLARA DE HUEVO EN POLVO 1KG (ALBUMINA)
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    PROFIT - Claras de Huevo Liotizadas - 1kg - Proteína Natural para tu Salud
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    Weider Oat Gourmet. Harina de Avena Integral. Fuente de proteína con bajo contenido en azúcares. Sabor Neutro (1,9 kg)
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    silikomart RAGGIO, Molde de silicona color gris claro
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    Harina de Avena de Sabores de HSN | Chocolate 3Kg = 60 Tomas | Instant Oatmeal | Ideal para Batidos, Tortitas de Avena y Claras | Sin Azúcares añadidos
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    Harina de Avena de Sabores de HSN | Vainilla 1Kg = 20 Tomas | Instant Oatmeal | Ideal para Batidos, Tortitas de Avena y Claras | Sin Azúcares añadidos
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    Harina de Avena de Sabores de HSN | Fresa Tarta Queso 1Kg = 20 Tomas | Instant Oatmeal | Ideal para Batidos, Tortitas de Avena y Claras | Sin Azúcares añadidos
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    Claras de Huevo Líquida de HSN | 1 Kg = 32 Claras Pasteurizadas por Envase | Procedente de Gallinas Europeas | Alto Aporte de Proteína Sin grasas ni colesterol | No-GMO, Vegetariano, Sin Gluten
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    Harina de Avena de Sabores de HSN | Vainilla 3Kg = 60 Tomas | Instant Oatmeal | Ideal para Batidos, Tortitas de Avena y Claras | Sin Azúcares añadidos
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    Lékué Kit 2 OVOS (Cub+CIL) Blanco, Silicona, Translúcido, Centimeters
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    Weider Oat Gourmet. Harina de Avena Integral. Fuente de proteína con bajo contenido en azúcares. Sabor Brownie (1,9 kg)
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    Weider Oat Gourmet. Harina de Avena Integral. Fuente de proteína con bajo contenido en azúcares. Sabor Cookie (1 kg)
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    Protein Pancake 1036g coconut-white choc
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    Weider Oat Gourmet. Harina de Avena Integral. Fuente de proteína con bajo contenido en azúcares. Sabor Galleta María (1,9 kg)
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