El remo cable polea baja se realiza con una barra conectada a una polea que se encuentra en el piso, generalmente a la altura de la cintura. La persona se coloca en posición de remo, con las rodillas dobladas y los pies apoyados en los pedales. Se agarra la barra con las manos a la altura del pecho y se empuja hacia atrás, extendiendo los brazos. Luego, se dobla hacia adelante y hacia arriba, tirando de la barra hacia arriba hasta que los brazos estén completamente extendidos.
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