El remo con mancuerna o barra es una gran manera de ejercitarse. Se puede hacer en cualquier lugar y no requiere ningún equipamiento especial. Es un ejercicio muy efectivo para tonificar y fortalecer los brazos, hombros y espalda. También es un ejercicio cardiovascular muy bueno, lo que significa que ayuda a quemar grasa y a mejorar el sistema circulatorio.
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