¿Quieres tener un cuerpo 10? Seguro que has ido a alguno de estos sitios en busca de la solución. Gimnasios, centros deportivos, clubes de fitness… todos ellos tienen un objetivo en común: hacerte sudar la gota gorda y, de paso, que te gastes un buen dinero en ellos. Pero, ¿sabes cuáles son las principales diferencias entre todos ellos? A continuación, te lo contamos.
Gimnasios
Los gimnasios son, probablemente, los sitios más completos que vas a encontrar. Tienen de todo, desde una amplia variedad de máquinas para trabajar cada grupo muscular, hasta salas de cardio, clases colectivas… ¡Incluso, algunos cuentan con piscina!
Pero, por supuesto, todo esto tiene un precio. No es raro que los gimnasios sean los sitios más caros de todos. Aunque, eso sí, tienes la garantía de que vas a poder hacer un entrenamiento completo y de calidad.
Centros deportivos
Los centros deportivos suelen ser una opción más económica que los gimnasios. Aunque no disponen de tanto espacio ni de tantas máquinas, sí que podrás hacer un entrenamiento completo si sabes organizarte bien.
En cuanto a las clases, en los centros deportivos vas a encontrar una oferta bastante amplia. No solo de fitness, sino también de baile, yoga, pilates… ¡Incluso, algunos cuentan con piscina!
Clubes de fitness
Los clubs de fitness son una opción intermedia entre los gimnasios y los centros deportivos. Tienen una oferta de máquinas y pesas bastante amplia, y suelen tener buenas instalaciones. En cuanto a las clases, suelen ofrecer las mismas que los centros deportivos.
En general, los clubs de fitness suelen ser una buena opción si buscas un sitio en el que entrenar de forma completa, pero sin gastarte una fortuna.
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