La L-carnitina es un suplemento dietético popular entre los atletas, ya que puede ayudar a aumentar el rendimiento y la energía durante el ejercicio. También se ha utilizado para tratar una amplia variedad de condiciones médicas, incluyendo enfermedades del corazón, diabetes y enfermedades neurológicas. La L-carnitina se puede encontrar de forma natural en alimentos como la carne, el pescado y los productos lácteos, y también se vende como suplemento dietético en forma de cápsulas o líquido. Aunque se ha demostrado que la L-carnitina puede ofrecer algunos beneficios para la salud, todavía hay mucho que se desconoce sobre su seguridad y eficacia.
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