La hipertrofia es el aumento del tamaño de las células musculares, y es el proceso por el cual los músculos se desarrollan. Aunque el término se suele usar para referirse al aumento del tamaño de los músculos, también puede hacerse referencia al aumento del tamaño de cualquier otro tejido del cuerpo, como el hígado o el corazón. La hipertrofia puede ser el resultado de un aumento en el número de fibras musculares, o un aumento en el tamaño de las fibras musculares existentes.
La hipertrofia se produce cuando el cuerpo está sometido a un estímulo, ya sea por ejercicio físico, daño muscular o cualquier otro factor que cause un estrés en el músculo. El cuerpo responde al estrés aumentando la cantidad de proteína que se produce en el músculo, lo que a su vez aumenta el tamaño y la fuerza del músculo. La hipertrofia también se puede producir de forma natural a medida que el cuerpo se desarrolla durante la pubertad.
Aunque el aumento del tamaño muscular puede parecer algo deseable, también puede ser perjudicial. El exceso de hipertrofia puede conducir a problemas de salud, como hipertensión, diabetes y enfermedades del corazón. También puede ser difícil de controlar y puede afectar negativamente la calidad de vida. Si está interesado en aumentar el tamaño de sus músculos, hable con su médico para asegurarse de que esto es seguro para usted.
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