Sentadillas en maquina

La sentadilla en máquina es un ejercicio de fuerza que se realiza en una máquina especialmente diseñada para este ejercicio. Se trata de un ejercicio muy seguro y fácil de realizar, ya que la máquina guía el movimiento y proporciona el equilibrio necesario.

La sentadilla en máquina es un ejercicio ideal para aquellas personas que desean mejorar su fuerza y potencia muscular, ya que permite utilizar un peso significativo. También es un ejercicio muy seguro, ya que la máquina guía el movimiento y proporciona el equilibrio necesario.

Para realizar este ejercicio, primero debes ajustar la máquina de acuerdo a tu altura. Luego, colócate en la máquina y agarra las barras laterales con las manos. Asegúrate de que tus pies estén en el mismo nivel que tus caderas.

Inhala profundamente y, mientras exhales, baja lentamente hasta que tus muslos queden paralelos al suelo. Luego, inhala y, mientras exhales, vuelve a la posición inicial.

Repite este movimiento hasta completar el número de repeticiones que hayas establecido.

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Aparato Multifuncion Sentadillas Profundas Squat Fortius 84 x 48 x 73 cm - Doble Respaldo

✅ OBJETIVO FITNESS: Máquina de sentadillas diseñada para practicar deporte en casa. Un equipo para multitud de ejercicios diferentes: sentadillas, pesas, zancadas, abdominales, flexiones, sit ups, ...
✅ MULTIFUNCIONAL: Este dispositivo te permite realizar movimientos guiados y fluidos al mismo tiempo y te ayuda a posicionarte perfectamente para realizar tus ejercicios. El entrenamiento de fuerza en casa nunca ha sido tan fácil.
✅ REGULABLE: El dispositivo cuenta con 2 respaldos intercambiables y regulables en varios niveles para poder variar los ejercicios según sus objetivos pero también para adaptarse a todos los usuarios.
✅ CÓMODO: Su amplio respaldo y rodillos de espuma brindan comodidad, bienestar y sujeción al cuerpo durante todo el entrenamiento. En esta máquina también encontrará 2 mangos ergonómicos y antideslizantes para todos sus ejercicios de brazos y hombros.
✅ RESISTENTE: Su robustez de acero y su estabilidad le permiten soportar un peso máximo de 120 Kg. Es posible realizar movimientos a peso corporal o añadir mancuernas, kettlebells o bandas de resistencia según el tipo de ejercicio con el objetivo de entrenamiento de cuerpo completo.

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RELAX4LIFE 8 en 1 Sissy Squat Máquina Ajustable, Máquina de Sentadillas de Metal con 2 Ruedas y Almohadillas Protectoras, Entrenador para Abdominales y Flexiones, Carga 120kg, Negro y Amarillo

★ 8 en 1 Entrenamiento Multifuncional ★ El equipo de entrenamiento cuenta con una amplia gama de funciones que te permiten hacer sentadillas, abdominales, flexiones de cintura y flexiones. Mediante el entrenamiento regular puedes perder peso eficazmente y obtener una figura maravillosa.
★ Diseño Ajustable y Ergonómico ★ La altura del cojín cuadrado se puede ajustar en 11 niveles y la altura de la almohada cilíndrica es ajustable en 6 niveles de acuerdo a tu propia situación. Además, el ángulo de la barra vertical es ajustable en 3 niveles, lo que te puede aportar más comodidad.
★ Buena Calidad y Larga Vida Útil ★ Dado que el dispositivo está hecho de hierro, es seguro y estable sin deformación. La carga máxima del dispositivo de entrenamiento es de 120 kg. Además, el tubo de hierro está pegado con recubrimiento de polvo, lo que no solo evita el óxido y la corrosión, sino que también prolonga la vida útil.
★ Alta Flexibilidad con 2 Ruedas ★ Equipado con 2 ruedas, este entrenador de piernas es fácil de mover. Incluso las niñas pueden empujarlo sin esfuerzo. También hay dos hebillas de cuerda que se pueden instalar con cuerdas de tracción, lo que te permite satisfacer tus diferentes necesidades de fitness.
★ Almohadillas Protectoras ★ Bajo los tubos de hierro hay varias almohadillas de protección de EVA, lo que aumenta eficazmente la fricción entre el dispositivo y el suelo. Esto permite que el dispositivo se mantenga de forma segura y firme. Además, la alfombrilla puede proteger eficazmente el suelo de arañazos.

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AMAYA SPORT Squat Stand Ajustable, Sentadillas de una Pierna, Bulgarian Split Squat, Máquina de Sentadillas, Sentadilla Búlgara fácil

HAZ SENTADILLAS DE UNA SOLA PIERNA: Squat Stand para realizar sentadillas con una pierna de forma eficaz y cómoda. La sentadilla búlgara supone una dificultad añadida que la máquina de sentadillas soluciona, ya que está específicamente orientada a facilitar todo el proceso del entrenamiento.
DESARROLLO MUSCULAR EFECTIVO: Con la máquina de sentadillas de una pierna trabajarás las zonas musculares de los cuádriceps, isquiotibiales y glúteos de forma mucho más efectiva que de la forma tradicional.
AUMENTA TUS HABILIDADES DEPORTIVAS: La Squat Stand es perfecta para perfeccionar las habilidades necesarias para una gran variedad de deportes y disciplinas de atletismo: mejora la velocidad, coordinación, flexibilidad, equilibrio.
COMODIDAD Y EFICIENCIA: Squat Stand fabricada en una estructura metálica sólida y resistente y un material acolchado para el pie para que la articulación no sufra durante la bulgarian split squat. Además, la estructura es ajustable a las necesidades de cada usuario.
FÁCIL DE MOVER Y GUARDAR: La máquina de sentadillas búlgaras no es pesada ni muy voluminosa, por lo que es fácil de mover y guardar en casa o en el gimnasio.

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GYMAX Sissy Squat - Rodillo de Entrenamiento para Sentadillas, Ajustable y Enrollable, Multifunción, con Almohadilla Protectora, Soporta hasta 120 kg, para Abdominales, Piernas y Espalda

【Máquina de ejercicios multifuncional】Con esta máquina de ejercicios multifuncional, puede realizar abdominales, sentadillas, giros de cintura, ejercicios de espalda, flexiones, planchas y otros deportes. A través del ejercicio sostenido, puede entrenar los músculos de las piernas, el abdomen, los brazos y la espalda.
【Altura y ángulo ajustables】Como la altura del cojín cuadrado y del cojín cilíndrico son ajustables en varios pasos, puede ajustarlos según sus necesidades. Además, el ángulo de la barra vertical también es ajustable, por lo que puede ajustar el ángulo para obtener el mejor efecto de entrenamiento.
【Alta calidad para mayor durabilidad】Hecho de hierro de alta calidad, el entrenador flexor de rodilla no se deforma fácilmente. Además, la superficie del hierro está recubierta de polvo, por lo que este entrenador flexor de rodilla no se oxida fácilmente y tiene una larga vida útil. El cojín de PU es muy suave y cómodo.
【Alta seguridad con almohadillas protectoras】Hay 4 almohadillas protectoras en la parte inferior del entrenador flexor de rodilla Sissy Squat. Estas almohadillas protectoras pueden asegurar la estabilidad del entrenador flexor de rodilla Sissy Squat durante el ejercicio. Además, también pueden proteger su piso de arañazos.
【Fácil movimiento e instalación sin esfuerzo】Equipado con dos ruedas flexibles, puede mover este ejercitador de piernas sin esfuerzo. Así que usted puede hacer ejercicio cómodamente en casa en diferentes lugares. Con instrucciones de montaje detalladas, puede montar rápidamente este ejercitador de piernas.

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Sunny Health and Fitness - Máquina de Remo Vertical Row-N-Ride, para Sentadillas, Color Gris, Talla única

El n.º 077 Trainer incluye acceso a un vídeo de entrenamiento en línea dentro del paquete. Para ver una vista previa de los vídeos de entrenamiento, consúltalos aquí (el vídeo de entrenamiento sólo está disponible en línea y el paquete no incluye DVD): sunnyhealthfitness.com/pages/no-77workout
Las sentadillas no solo son eficaces para fortalecer la parte inferior del cuerpo, sino también porque ofrecen una serie de beneficios físicos adicionales, como una mayor liberación de hormonas y una mayor flexibilidad.
Tonifica la parte inferior del cuerpo mediante los glúteos, cuádriceps e isquiotibiales que se usan en las sentadillas. Trabaja los hombros, espalda y pecho añadiendo resistencia a medida que tiras y empujas en cada repetición.
El monitor LCD registra las calorías, escaneo, tiempo y repeticiones. Esta máquina de entrenamiento te da la libertad de añadir o quitar la tensión. Las tres bandas elásticas se pueden enganchar en el asiento para ajustarse a cualquier nivel de fitness.
No solo ofrece la capacidad de hacer sentadillas de rango completo, sino que también se puede añadir otra variedades haciendo sentadillas altas, medianas y bajas. Añade o retira bandas de goma para ajustar los niveles de resistencia. Cada banda añade aproximadamente 10 kg de resistencia.

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Almohadilla para sentadillas con barra Almohadilla protectora para cuello y hombros, Almohadilla para sentadilla Esponja de espuma con barra Almohadilla para barra Levantamiento de pesas con lazo y ga

[Función]: la esponja de espuma con barra para sentadillas distribuye el peso, libera el dolor y la presión para proteger los hombros, el cuello, las caderas de los moretones o el riesgo de lesiones
[EPE de alta calidad y protección perfecta]: el levantamiento de pesas con almohadilla para barra está lleno de espuma de EPE de alta calidad, que no es demasiado suave y puede proporcionar una protección perfecta para el cuello y los hombros
[Diseño de bucle y gancho y antideslizante]: esta almohadilla de barra con el diseño de bucle y gancho asegura que la almohadilla envuelva la barra firmemente sin ningún resbaladizo; Esta almohadilla de barra para sentadillas es antideslizante y resistente a la rotura, brindando una excelente estabilidad y equilibrio
[Fácil de usar y portátil]: fácil de instalar y quitar; Y ligero y portátil diseñado para que puedas llevarlo al gimnasio o a cualquier otro lugar fácilmente
[Alta calidad y ampliamente utilizado]: la almohadilla para barra está hecha de tela Oxford 420D y espuma EPE, que es resistente al desgaste y tiene una larga vida útil; Adecuado para la mayoría de las pesas, una necesidad para el entrenamiento de súper fuerza como el levantamiento de pesas

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gridinlux | Máquina Sentadillas Trainer Crouch | Entrenamiento Fitness 6 en 1 | Sentadillas, Abdominales y Flexiones | Extra Acolchado | Gimnasio en casa

MÁQUINA MULTIFUNCIONAL 6 EN 1: con éste dispositivo de entrenamiento completo podrás realizar hasta 6 tipos de ejercicios diferentes sin moverte de casa: sentadillas, abdominales y flexiones. Logra estar siempre en forma gracias a Trainer Crouch.
EXTRA CONFORT AJUSTABLE: Podrás ajustar la profundidad del agarre para pies y la altura del cojín donde apoyarás tus piernas para adaptarlo a la posición en la que más comodidad tengas para realizar tus entrenamientos. Además, ambas partes están fabricadas con un material extra acolchado para un confort 100%.
MÁXIMA EFICACIA DEPORTIVA: Fabricado con materiales HQ de Máxima Calidad, éste centro de entrenamiento deportivo se ajustará a todas tus necesidades para que realices ejercicios 100% seguros sin moverte de tu casa y con las máximas garantías.
FÁCIL DE TRANSPORTAR Y MANEJAR: Al ser un dispositivo diseñado para poder utilizarlo en tu casa sin ningún tipo de problema, su peso y tamaño es óptimo para manejarlo sin esfuerzos. Podrás guardarlo en cualquier sitio sin que apenas ocupe espacio, y ubicarlo en la zona de tu casa que desees.
MEDIDAS: 50cm x 95cm x 43cm (cojín piernas posición baja) / 56cm (cojín piernas posición alta | Medidas cojín: 40cm x 21cm

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COSTWAY 8 en 1 Máquina para Sentadillas Profundas Altura Ajustable Ejercicios Multifuncional para Gimnasio Hogar Carga hasta 120kg Amarillo y Negro

【Máquina multifuncional】Este entrenador 8 en 1 le ofrece un extenso entrenamiento para todo su cuerpo. Dependiendo del tipo y la carga, los cuádriceps, los glúteos y los músculos de la parte superior del brazo se entrenan de manera efectiva.
【Fabricado en hierro de alta calidad】 El dispositivo consta de hierro robusto, dimensionalmente estable y puede cargarse con hasta 120 kg. Gracias a la estructura en forma de T, el entrenador siempre permanece estable durante la ejecución sin volcarse.
【Diseño antideslizante】 Hay 4 almohadillas para pies extra anchas en la parte inferior del entrenador, para una fricción óptima, sin ejercer tensión adicional en el piso. Las manijas antideslizantes junto con el soporte frontal garantizan un uso sin problemas sin deslizarse.
【Altura ajustable en 11 niveles】 Tanto los cilindros como la tapicería se pueden ajustar a cualquier altura usando las perillas giratorias, dependiendo del tamaño del cuerpo y las proporciones del usuario. La almohadilla ergonómica para las piernas está cubierta con PVC y PU para un entrenamiento cómodo.
【Ruedas de transporte prácticas】 Gracias a su diseño liviano y las dos ruedas en la parte frontal del dispositivo, el entrenador puede transportarse y guardarse fácilmente, prácticamente y ahorrando espacio, según sea necesario.

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HOMCOM 3-en-1 Profundo Sissy Squat Máquina Equipo de Sentadilla para Ejercicios Abdominales Tablero Supino Multifuncional Ayuda en Cuclillas Equipo Amarillo

MÁQUINA PARA SENTADILLAS MULTIUSOS: Una máquina compacta para realizar ejercicios de tonificación. Preparada para realizar sentadillas, abdominales y flexiones. Cojín poplíteo 7 niveles regulables; Tobillera ajustable 4 niveles
ENTRENAMIENTO DE CUERPO COMPLETO: Hacer sentadillas fortalece los músculos de los cuádriceps y glúteos, además de fortalecer las articulaciones de la rodilla y la cintura. Las abdominales y las flexiones ayudan a fortalecer los músculos centrales, laterales y bíceps
RESISTENTE: Estructura de acero resistente ideal para uso prolongado. Esta máquina también te permite ejercitarte de una forma más cómoda y segura gracias a los soportes y reposapiés totalmente acolchados
VENTOSAS ANTIDESLIZANTES: Los pies de las patas de este equipo multifuncional para sentadillas están equipados con 4 ventosas, para fijar el aparato en el suelo para mayor estabilidad y garantizar un entrenamiento seguro
MEDIDAS TOTALES: 50x97x44,5-56,5 cm (LxANxAL). Peso máximo soportado: 120 kg

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leikefitness Deluxe Multi-Función Deep Sissy Squat Banco de Gimnasio Casa Estación de Entrenamiento de Pierna Máquina de Ejercicio Negro-8400

Beneficios de las sentadillas Sissy es el mejor ejercicio de peso corporal para entrenar tus abdominales, muslos y glúteos. Las sentadillas Sissy construyen músculo, fuerza, equilibrio, durabilidad y flexibilidad
Estación de gimnasio multifuncional para el hogar y comercial: esta es la estación de entrenamiento de gimnasio comercial que no te puedes perder, extremadamente versátil, sentadillas profundas, sentadillas de banda, hiperextensión (extensión de espalda), extensión lateral, estocada hacia adelante, sentadillas y mucho más.
Material de alta calidad: más de dos décadas en el negocio del fitness, somos veteranos para construir un equipo excelente. Marco principal de acero resistente, soporte de pie de espuma, cómodo cojín trasero, gran placa antideslizante de acero, cada parte está hecha de material de alta calidad
Diseño adecuado para todos: el diseño ajustable hace que esta estación de entrenamiento se adapte a diferentes tamaños y formas de cuerpo. Soporte de pie ajustable para adaptarse a tus pies, altura del cojín trasero ajustable a los pies de tus piernas, ángulo del cojín trasero ajustable para ofrecerte más opciones de entrenamiento
Soporte de marca: el banco de sentadillas Leikefitness es fácil de usar y almacenar. Si tienes alguna pregunta sobre nuestros productos, no dudes en ponerte en contacto con nosotros: Inicia sesión en tu cuenta de Amazon > elige "Tus pedidos" > encuentra el ID del pedido > haz clic en "Contactar con el vendedor".

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COSTWAY Máquina para Sentadillas Profundas Altura Ajustable Ejercicios Entrenador de Piernas para Gimnasio Hogar Carga hasta 120kg

【Multifuncional】 Este dispositivo de entrenamiento ofrece un entrenamiento central para entrenar los músculos abdominales y de las piernas de manera efectiva. La sentadilla trabaja principalmente los cuádriceps y los glúteos, así como las rodillas y las caderas, y puede sujetar la cuerda de tensión a los ganchos para ejercitar los brazos.
【Construcción de acero duradero】 Este dispositivo hecho de tubos de hierro robustos y gruesos con una capacidad de carga de 120 kg es extremadamente duradero y no se deforma fácilmente. El suelo está especialmente diseñado para entrar en contacto con el suelo para que no se vuelque durante el ejercicio.
【Posavasos y asa antideslizantes】 Hay 4 almohadillas grandes para los pies en la parte inferior para aumentar la fricción y proteger el piso. Las asas antideslizantes junto con el pedal delantero evitan el deslizamiento durante flexiones, abdominales, giros, etc.
【Altura ajustable en 9 pasos】 Tanto el cilindro como el tapete se pueden ajustar a diferentes alturas utilizando los botones giratorios para satisfacer las necesidades de personas de diferentes alturas. El acolchado para las piernas, que está cubierto con PVC + PU de primera calidad, proporciona a sus piernas un soporte suave y, por lo tanto, mejora la comodidad durante los deportes.
【Ruedas para facilitar el movimiento】 Las dos ruedas en la parte delantera de la sentadilla facilitan el movimiento, e incluso las niñas pueden moverlas fácilmente con poco esfuerzo. Puede ajustar la altura a un tamaño compacto para un fácil almacenamiento.

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