Soporte sentadillas
Las sentadillas son uno de los ejercicios más efectivos que puedes hacer para tonificar tus muslos y tu trasero. Sin embargo, para lograr una buena forma y evitar lesiones, es importante tener un buen soporte para las sentadillas. Aquí te presentamos algunos tips para elegir el mejor soporte para tus sentadillas.
1. Elegir el material adecuado
El soporte para sentadillas debe ser hecho de un material resistente y duradero. No quieres que se rompa cuando estés en el medio de una sesión de ejercicios. Además, el material debe ser lo suficientemente grueso para soportar el peso de tu cuerpo.
2. Considera el tamaño
El soporte para sentadillas debe ser lo suficientemente grande para que puedas colocar tus pies en él sin que se caigan. Debe ser lo suficientemente ancho para que puedas mantener el equilibrio, pero no tan grande que sea incómodo.
3. Busca un soporte que se adapte a tu altura
No todos los soportes para sentadillas son iguales. Algunos están hechos para personas más altas, mientras que otros están diseñados para personas más bajas. Asegúrate de elegir un soporte que se adapte a tu altura para que puedas mantener la forma correcta.
4. Elige un soporte con un buen agarre
El soporte para sentadillas debe tener un buen agarre para que puedas mantenerte firme mientras haces ejercicio. No quieres que se resbale o se mueva mientras estás en el medio de una sentadilla.
5. Considera el precio
No todos los soportes para sentadillas son iguales en cuanto a precio. Algunos pueden ser más caros que otros, pero no necesariamente serán mejores. Considera tu presupuesto y busca un soporte que se ajuste a tu presupuesto.
Listado top ventas para Soporte sentadillas
Aquí encontrarás multitud de productos como soporte sentadillas perfectos para el cuidado de tus entrenamientos. Toma conocimiento de que para encontrar sinfín de opciones para poder comprar lo mejor para tu salud, te encuentras en uno de los mejores sitios web del mercado.
ZERRO Soporte Barra Pesas Estante Barra Pesas Soporte Sentadillas con Levantamiento Pesas Ajustable Carga MAX 120 KG, Soporte Pesas Ajustable 106-146cm
- Bastidor robusto: tubo de 50 mm de diámetro y 1,5 mm de grosor de pared. El marco extra reforzado y las almohadillas de goma hacen que todo el marco sea muy estable. La carga máxima es de 120 kg. Perfecto para ejercicios intensivos con barra
- Altura y anchura ajustables: altura de los soportes ajustable en 5 pasos de 106 a 146 cm. Anchura ajustable de 63 cm a 101 cm. Estantes de seguridad ajustables en 3 pasos de 65-85 cm.
- Diseño 3 en 1: rack versátil para press de banca, press de hombros, sentadillas, flexiones y mucho más. Fácil de convertir en un rack para sentadillas.
- Compatible con otros equipos de fitness: El soporte ajustable para sentadillas se puede combinar perfectamente con otros equipos de fitness como bancos de pesas, barras y mancuernas CCLIFE.
- Fácil montaje: Montaje sencillo y rápido. Accesorios completos e instrucciones incluidas. Barbell no incluido
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ISE Soporte Barra Pesas Soporte Sentadillas Rack Ajustable, Estante de Barra con Pesas Soporte de Levantamiento Gimnasio para Banco de Peso, Máx 200kg, SY-RK1002
- Mancuernas no incluidas【Multifuncional fitness】El rack de sentadillas es adecuado para varios ejercicios de fitness en casa. Puede utilizar este estante de sentadillas con varios equipos de fitness para el levantamiento de pesas, sentadillas, press de banca, abdominales y otros ejercicios múltiples. Puede ejercitar eficazmente los músculos de los brazos, los músculos abdominales, los músculos de las piernas, los músculos del pecho para fortalecer su cuerpo y mantener la salud.
- 【Altura y anchura ajustables】El estante de la barra ajustable puede satisfacer varios requisitos de altura. Con 7 alturas ajustables (118-163 CM ), y ajuste de altura del rack de barras en 5 niveles, 2 racks individuales para diferentes opciones. La anchura puede ajustarse entre 66,5-113,5 CM. Una variedad de combinaciones le ofrecen la experiencia de entrenamiento más cómoda. Capacidad de carga máxima total: 200 kg.
- 【Diseño de seguridad】Diseño de protección integral con el eje central como la parte principal , con el marco de acero triangular doble, hay la protección de equilibrio del soporte triple. La parte inferior de la estantería de sentadillas está ensanchada y engrosada, lo que puede evitar la inclinación en todas las direcciones para que esté más seguro durante el ejercicio. Fácil de montar y utilizar.
- 【Diseño mate y antideslizante】Estable y robusto Alta capacidad de carga debido a la construcción de acero resistente.La base tiene forma de doble T y no es fácil de voltear. Las cuatro patas de la base de la sentadilla están equipadas con almohadillas de goma antideslizantes para evitar rayar el suelo y reducir el ruido. Robusto marco de acero tubular de 50 mm: mejora la estabilidad de todo el rack de sentadillas.
- 【Sobre nosotros】Aceptamos devoluciones incondicionales, puede estar seguro de comprar. Sobre nosotros: ISE se estableció en Francia en 2010. Contar con un servicio al cliente profesional y un equipo técnico. Le ofrecemos una garantía de compra de 12 meses. El desarrollo de ISE necesita su consejo y ayuda. Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos.
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FONBEAR Soporte Ajustable para Sentadillas, Estante para Barras, estación de Barra de inmersión, Estante Ajustable de Prensa de Banco de 660 Libras, Carga máxima multifunción, Levantamiento de Pesas
- Diseño ajustable: el soporte para sentadillas FONBEAR es totalmente ajustable, lo que te permite personalizar la altura y el ancho para adaptarse a tus necesidades de cuerpo y entrenamiento. Esto significa que se puede utilizar para una variedad de ejercicios, incluyendo sentadillas, prensas de banco, dominadas, flexiones y mucho más.
- Resistente y duradero: hecho de acero de alta calidad, el soporte para sentadillas FONBEAR está diseñado para durar. Puede soportar hasta 660 libras y cuenta con una base estable para evitar que se vuelque o se tambalee durante el uso.
- Ahorro de espacio: el diseño compacto del soporte para sentadillas FONBEAR lo hace ideal para gimnasios en casa con espacio limitado. Se puede plegar y almacenar fácilmente cuando no está en uso, liberando valioso espacio en el suelo.
- Fácil de usar: con su diseño simple y sin volantes, el soporte para sentadillas FONBEAR es fácil de usar y requiere un montaje mínimo. También incluye cierres de seguridad para garantizar que puedas levantar de forma segura pesos pesados sin riesgo de lesiones.
- Versátil: ya sea que seas un principiante o un levantador de pesas experimentado, el soporte para sentadillas FONBEAR es una pieza versátil de equipo que puede ayudarte a lograr tus objetivos de fitness. Se puede utilizar para una amplia gama de ejercicios, incluyendo sentadillas, prensas de banco, dominadas, flexiones y mucho más. Su diseño compacto y sus características fáciles de usar lo convierten en una valiosa adición a cualquier gimnasio en casa.
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ALLINLIFE Soporte Sentadillas,Rack Musculación Ajustable,Soporte Barra Pesas Multifuncional,Estante de Barra con Pesas Soporte de Levantamiento,Rejilla para Sentadillas para Gimnasio Casa Máx 250KG
- Estante de sentadillas: Este soporte para sentadillas está hecho de acero de alta calidad y soporta hasta 250 kg increíbles. Barra con máxima capacidad de carga.
- Altura y ancho ajustables: Soporte sentadillas rango de altura del soporte: 97 a 152 centímetros (ajuste en 12 niveles); Altura de los estantes de seguridad: 69-114 centímetros (ajuste en 6 niveles); Distancia entre los dos soportes de seguridad: 72-97 centímetros (ajuste en 6 niveles).
- Base estable: El resistente marco del rack de sentadillas, reforzado adicionalmente, garantiza su completa estabilidad. La base del soporte sentadillas está equipada con tapones de goma antideslizantes para mejorar la estabilidad y proteger el suelo de arañazos al mover el equipo.
- Versatilidad: El rack musculación es útil para mejorar la práctica de ejercicios de levantamiento de pesas. Es ideal tanto para realizar ejercicios de peso de pie como para hacerlo en un banco de levantamiento de pesas.
- ALLINLIFE Soporte Barra Pesas: Todos nuestros productos se encuentran en nuestro almacén en España. Una vez recibimos su pedido, lo enviaremos en 24 horas y usted recibirá su producto deseado en un plazo de 2-3 días.
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tectake 404237 Estante para sentadillas con soporte para pesas, Squat rack, Aparato para entrenamiento de fuerza, Equipo para fitness
- PONTE EN FORMA: El versátil estante para sentadillas con soporte para pesas Creed es una opción perfecta para un entrenamiento en casa.
- TOTALMENTE AJUSTABLE En función del ejercicio, la altura y la anchura de este cómodo aparato de gimnasia pueden ajustarse rápida y fácilmente.
- LA SEGURIDAD ES LO PRIMERO: La robusta estructura de acero cuenta con unos dispositivos de seguridad que garantizan estabilidad y eficiencia mientras se levantan pesas, se realizan ejercicios de press de banca o sentadillas.
- ESTRUCTURA ROBUSTA: Los prácticos soportes para discos de pesas, los topes de plástico que protegen el suelo y el fácil montaje de este equipo son sólo algunas de las ventajas que ofrece este multifuncional aparato de fitness.
- DETALLES DEL PRODUCTO: Medidas totales en la posición más baja (ancho x fondo x alto): aprox. 75 x 86 x 106,5 cm // Medidas totales en la posición más alta (ancho x fondo x alto): aprox. 120 x 86 x 153,5 cm // Capacidad de carga del soporte superior para barras de pesas: 120 kg // Capacidad de carga del soporte lateral para barras de pesas: 120 kg // Capacidad de carga por soporte para discos de pesas: 50 kg.
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ISE Soporte Barra Pesas Estante de Barra con Pesas Ajustable, rack musculación Squat Rack Stand Gym para Fitness, Soporte de Levantamiento Gimnasio para Banco de Peso, Máx 120kg, SY-RK1001
- 🏋️♀️DISEÑO ERGONÓMICO🏋️♀️ ISE estante de barra con pesas es ideal para el entrenamiento de la fuerza: puedes hacer varios ejercicios como levantamiento de pesas, sentadillas y con la ayuda de un banco de pesas y ejercicios para los hombros. ¡ATENCIÓN! ISE soporte de sentadillas se proporciona sin la barra.
- 🏋🏻♀️DIMENSIONES & DETALLES🏋🏻♀️ Altura ajustable: total de 15 niveles de ajuste de altura, soporte de levantamiento de 6 niveles para la barra, 2 soportes individuales para diferentes opciones de posiciones. Dimensiones: Altura total: 106 - 170cm, Ancho: 59cm, Profundidad: 51cm. Capacidad máxima de carga total: 200 kg.
- 🏋🏼♀️PROTECCIÓN INTERGRAL🏋🏼♀️ El diseño con el eje central como la parte principal es muy cuadrado y austero, con el marco de acero triangular doble adicional, protegido el equilibrio de ISE squat rack. También más seguro y estable a través del marco de acero cuadrado engrosado y las puntas de goma antideslizantes, que pueden evitar la inclinación en todas las direcciones.
- 🏋🏾♀️CONSTRUCCIÓN FUERTE & ROBUSTA🏋🏾♀️ Gran capacidad de carga debido a la robusta construcción de acero inoxidable, soporte resistente y antideslizante gracias a las patas dobles en forma de T y las puntas de goma. ISE Bastidor de cuclillas tubular de acero para trabajo pesado de 50mm, se adapta a los postes de levantamiento de pesas olímpico y estándar.
- 🏋🏿♀️ COMBINACIÓN PERFECTA🏋🏿♀️ El conjunto de ISE soporte de barbell con las barras se utiliza como tal para sentadillas y peso muerto. También se puede usar para extender un banco de pesas (vea la tercera y la quinta imagen en el lado izquierdo de esta página - barra de pesas SY-RK1001 como complemento de banco de pesas ISE-SY5021). Gracias a esta extensión, puede entrenar prácticamente todos los grupos musculares: puede entrenar los músculos de la parte superior e inferior del cuerpo.
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tectake 404236 Estante para sentadillas con soporte para pesas, Squat rack, Aparato para entrenamiento de fuerza, Equipo para fitness
- HORA DE ENTRENAR: Con el estante para sentadillas con soporte para pesas Apollo de tectake tendrás el equipo perfecto para hacer ejercicios con barra, press de banca y mucho más.
- PERSONALIZABLE: Gracias a la posibilidad de ajustar la altura y la anchura, este estante para sentadillas puede personalizarse y adaptarse individualmente a cada ejercicio.
- ANTE TODO, SEGURIDAD: El sólido chasis de acero es estable y cuenta con dos soportes para barras de pesas.
- ESTRUCTURA COMPLETA: Para mayor practicidad, este aparato de entrenamiento también tiene dos prácticos soportes en la parte posterior que permiten colocar discos de pesas.
- DETALLES DEL PRODUCTO: Medidas totales en la posición más baja (ancho x fondo x alto): aprox. 75 x 68 x 110 cm // Medidas totales en la posición más alta (ancho x fondo x alto): aprox. 120 x 68 x 167 cm // Capacidad de carga del soporte superior para barras de pesas: 120 kg // Capacidad de carga del soporte lateral para barras de pesas: 120 kg // Capacidad de carga por soporte para discos de pesas: 50 kg.
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Beast Gear Almohadilla Barra Gimnasio - Barras Fitness con Espuma para Pesas, Maquina Hip Thrust, Crossfit, Sentadillas - Soporte y Proteccion Hombros
- Mejora la calidad de tu entrenamiento y obtén mejores resultados con el equipo de gimnasio Beast Gear. Compra la almohadilla para barra olimpica y discos hoy para levantar pesas y ponerse en cuclillas de manera cómoda y segura
- Esta almohadilla de espuma súper suave se puede instalar en casi todos los tipos de pesas, incluidas las barras olímpicas utilizadas en el culturismo profesional. Pequeña y ligera, puedes llevarla siempre contigo y entrenar en cualquier lugar
- Diseñada para tu bienestar, esta almohadilla para barra de pesas alivia el dolor y la presión que se ejerce sobre el cuello, los hombros y las caderas durante el ejercicio, facilitando una correcta postura y previniendo lesiones e inflamaciones
- Los cojines de amortiguación de barra de sentadillas están hechos de esponja transpirable de alta densidad que absorbe el sudor durante los deportes y no irrita la piel. Su estructura ergonómica se adapta perfectamente a las curvas de tu cuerpo
- El práctico cierre de velcro te permitirá poner y quitar el cojín de la barras con pesas sin esfuerzo y, gracias a su superficie antideslizante, no tendrás que preocuparte de que se mueva durante el entrenamientos de fuerza
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Rejilla para Sentadillas Estante de Barra Soporte de inmersión Ajustable en Altura Gimnasio Hogar Levantamiento de Pesas Prensa de Banco Estación de inmersión Empuje hacia Arriba
- CREA TU PROPIO GIMNASIO: En la gama Bodybuilding Squat Rack encontrarás todo lo que necesitas para crear un conjunto de equipos de fitness para el levantamiento de pesas y trabajar la fuerza muscular.Ideal para sentadillas, fondos, press de banca y lagartijas
- BASE ESTABLE: Un marco sólido, reforzado adicionalmente, garantiza su total estabilidad. La base ha sido rematada con tapones plásticos antideslizantes, lo que refuerza la estabilidad, y además protege el suelo de rayones al mover el equipo. La carga máxima es de 440 libras / 200 kg
- AJUSTE DE ALTURA Y ANCHO: con ajuste de altura de 5 niveles (intervalo de 10 cm) y ancho de 4 niveles (intervalo de 12 cm), que da la posibilidad de ajustar con precisión el equipo a tu altura. Se adapta a diferentes figuras y diversos propósitos de entrenamiento
- COMBINA CON OTROS EQUIPOS DE FITNESS BIEN: como una rejilla de sentadillas ajustable, se puede combinar perfectamente con otros equipos de fitness como bancos de pesas, pesas y mancuernas
- GARANTÍA DE 2 AÑOS: El rejilla multifunción para sentadillas ofrece una garantía de 2 años y un servicio al cliente amigable. Tenga la seguridad de comprar y no dude en contactarnos si tiene algún problema
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CCLIFE ZERRO Estante Barra Pesas Soporte Barra Pesas Sentadillas con Levantamiento Pesas Ajustable Carga MAX 150 KG,Soporte Pesas Ajustable 107-165cm, Color:DHTAL001A0000swz
- Dimension de cada uno: 50x48x107-165 cm (LxANxAL); Carga: 150 kg.
- Dimension de cada uno: 50x48x107-165 cm (LxANxAL); Carga: 150 kg.
- El tubo es ajustable en altura de 12 niveles entre 107-165 cm, lo que puede satisfacer diferentes necesidades de entrenamiento.
- Se puede utilizar como soporte para sentadillas, soporte para barra de pesas, soporte para press de banca, etc. Es fácil de usar y ahorra espacio.
- Las almohadillas de caucho antideslizantes lo mantienen en su lugar y protegen el piso.
- Se puede utilizar con todas los banco de pesas de CCLIFE
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Soporte para Pesas Sentadillas Ajustable Soporte Pesas y Mancuernas Estante Barra Levantamiento Pesas Gimnasio MAX 200 KG
- Tamaño del empaque del producto: 96.5 * 31.5 * 12 cm, peso bruto: 12.5 kg, material: acero, carga máxima: 200 kg, largo * ancho de la parte inferior de un solo marco de levantamiento de pesas: 42 * 47 cm, la altura ajustable es de 105-160 cm, sentadilla La mitad superior de la rejilla tiene 15 orificios y la mitad inferior tiene 6 orificios (la barra no está incluida en el conjunto) Enviamos desde Alemania y se puede entregar en 3-7 días hábiles.
- Es 100% nuevo y de alta calidad, resistente y duradero, y adecuado para uso en el hogar y el gimnasio. Este es un soporte para sentadillas de acero sólido estándar y resistente que puede colocar mancuernas, realizar varios ejercicios como levantamiento de pesas y sentadillas, así como usar flexiones y ejercitar los hombros.
- La rejilla de sentadillas de press perfecta para presionar hacia abajo, hacer banco o pararse Los tapones de goma protegen el suelo de arañazos.
- Equipo de fitness profesional estable, ajustable en altura y fácil de usar. Fácil de ajustar, adaptarse a diferentes tamaños de mancuernas, altura ajustable de 105 a 160 cm.
- Estructura de acero, resistente y duradera; Tubo de acero cuadrado, más estable y seguro, ahorra espacio, fácil de instalar y transportar. Notas: ☀Se puede usar en cualquier posición: fácil de agacharse, compacto, fácil de almacenar y no ocupa demasiado espacio. En cualquier lugar ☀ Adecuado para el gimnasio de su casa, el gimnasio del garaje e incluso el pequeño balcón de su apartamento. ☀Inicie su formación en viajes rápidamente, el proceso de montaje es muy sencillo.
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Anth Rack de Sentadillas de Altura Ajustable 105-160cm, Banco de Prensa Libre de Barra de Soporte de Sentadillas, Aparato para Sentadillas
- Esta es una sentadilla estándar de acero sólido para trabajo pesado, que puede colocar barras, realizar varios ejercicios como levantamiento de pesas y sentadillas, y usar flexiones y ejercitar los hombros.
- Este rack de sentadilla es adecuado para el gimnasio de su casa, el gimnasio en el garaje e incluso para un pequeño balcón en el apartamento.
- Equipo de fitness profesional. Esta rack sentadillas es adecuada para mancuernas de varios tamaños. Presione el marco de sentadillas para presionar hacia abajo, hacer press de banca o pararse.
- El soporte para sentadillas ajustable en altura se puede ajustar de 105 a 160 cm para satisfacer diferentes necesidades de fitness.
- Tubo de acero cuadrado estable y estructura de acero, las tapas de goma protegen el piso contra rasguños.
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Soporte Estante Ajustable Barra,Aparato para Sentadillas Ajustable Altura 105 a 160 cm, Pesas Gimnasio MAX 200 KG (Negro)
- 【Robusto y duradero】: este soporte para sentadillas hecho de acero sólido, adecuado para uso en el hogar y el gimnasio
- 【Altura ajustable】: Fácil de ajustar, se adapta a varios tamaños de mancuernas, ajustable en altura de 105 a 160 cm
- 【Seguro y seguro】: diseñado con almohadillas antideslizantes para los pies, puede agregar seguridad y estabilidad y también proteger el piso de rasguños.
- 【Multifunción】: se puede utilizar como una rejilla para sentadillas, una rejilla para pesas, press de banca, sentadillas, rejilla para mancuernas, etc., fácil de usar y ahorra espacio
- 【Carga máxima】: 200 kg
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Amonax almohadilla barra gimnasio protector, Cuello y Hombros protección Almohadilla para Sentadillas y Empuje de Cadera, para ejercicios en casa y en el gimnasio, entrenamiento de fuerza y pesas
- Comodidad: la almohadilla de barra extra gruesa distribuye el peso de manera uniforme y proporciona más apoyo para el cuello y los hombros durante sentadillas pesadas, patadas de cadera, estocadas y otros ejercicios pesados con barra. Funciona como una excelente protección para el cuello.
- Durable: la espuma extra densa aumentó drásticamente la durabilidad de nuestra almohadilla para el cuello, lo que la hace robusta pero liviana y cómoda para la piel. Nuestra almohadilla para sentadillas es ideal para el empuje de la cadera y la sentadilla.
- Seguridad: las correas de velcro aseguran que nuestra almohadilla para sentadillas se envuelva firmemente alrededor de la barra en todo momento. Más comodidad para los empujes de cadera y mucho más seguro con el entrenamiento de peso pesado.
- Alivio del estrés: la curvatura ergonómica se adapta perfectamente al cuello para aliviar el cuello y la espalda. Esto aumenta la comodidad y al mismo tiempo soporta pesos más grandes o más repeticiones.
- Garantía: ofrecemos una garantía de 2 años para garantizar que su compra se disfrute a largo plazo. Comuníquese con nosotros si tiene alguna pregunta o inquietud; estaremos encantados de ayudarlo.
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K-Sport - Soporte olímpico para sentadillas - Soporte para pesas ajustable, para entrenar en casa
- - Un artículo indispensable para cualquier gimnasio en casa. Con el soporte de mancuernas de alta calidad puedes entrenar como los profesionales. Debido al material de aislamiento acústico de los estantes de este soporte para sentadillas, no se hace mucho ruido.
- Musculatura: el soporte para mancuernas de altura ajustable te permite entrenar todo tu cuerpo y especialmente los grandes grupos musculares. Ideal para el desarrollo muscular y entrenamiento de resistencia.
- Estable y seguro: el soporte para pesas es muy estable gracias a su gran marco con refuerzo adicional y a las almohadillas de goma antideslizantes. Las almohadillas de goma también evitan arañazos en el suelo.
- Especificaciones técnicas: Peso del soporte de mancuernas: 16 kg. Capacidad de carga: 250 kg. Material: acero con revestimiento en polvo. Dimensiones (altura x anchura x profundidad): 94-153 x 51 x 44 cm. 7 niveles de ajuste (10 cm cada uno). Longitud del soporte para pesas: 13 cm.
- K-Sport: hacemos que las personas sean más fuertes. Estación de fitness, mancuernas, bancos de entrenamiento y mucho más. Con nuestro equipo de entrenamiento de resistencia y fuerza, nada se interpone en tu camino para lograr tu objetivo.
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Pull up Fitness - Multiestación, Negra
- Ideal para sentadillas, press de banca y dominadas.
- Barra de dominadas ajustable según tu altura.
- Carga máxima: 250 kg. Peso máximo del usuario: 150 kg.
- Herramientas incluidas para el montaje del dispositivo, fijación al suelo posible e incluida.
- Multiestación robusta, almacenamiento de pesas en la parte trasera del aparato.
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Yaheetech Soporte de Barra Estante de Peso Ejercicio Soporte Ajustable Carga Soporte Barra Levantamiento Gimnasio MAX 200 KG
- Ajustable: el soporte de barra viene con 14 pasadores de seguridad ajustables en cada poste para ayudarlo a ajustarlo a la altura adecuada para satisfacer sus necesidades (espacio de 5 cm); altura ajustable 114 -179 cm.
- Antideslizante: la barra está equipado con pies antideslizantes para evitar daños al piso, lo que también aumenta la seguridad.
- El soporte de barra está hecha de acero, y la carga max es 200 KG.
- Práctico: muy adecuado para sentadillas y press de banca, adecuado para pesas estándar y olímpicas.
- Dimensiones: 54,5 x 50,5 x (114-179) cm . Base estable en tamaño de aprox. 54,5 x 50,5 cm
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Manguito para sentadillas
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Imágenes de Soporte sentadillas
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