La creatina es una sustancia natural que se encuentra en el cuerpo y también se puede encontrar en alimentos como la carne y el pescado. La creatina se usa para aumentar la energía, mejorar el rendimiento deportivo y aumentar la masa muscular. La creatina también se puede usar para tratar o prevenir la falta de energía (fatiga) y el dolor muscular en personas con enfermedades degenerativas como el Parkinson. También se ha usado para tratar o prevenir el daño cerebral en personas que sufren una lesión cerebral. La creatina puede ser eficaz en el tratamiento de otras condiciones, como la diabetes, el síndrome de Guillain-Barré, la fibrosis quística y la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, no hay suficiente evidencia para determinar si la creatina es eficaz en el tratamiento de estas condiciones.
La creatina se encuentra en el cuerpo y también se puede encontrar en alimentos como la carne y el pescado. Se usa para aumentar la energía, mejorar el rendimiento deportivo y aumentar la masa muscular. También se puede usar para tratar o prevenir la falta de energía (fatiga) y el dolor muscular en personas con enfermedades degenerativas como el Parkinson. También se ha usado para tratar o prevenir el daño cerebral en personas que sufren una lesión cerebral. La creatina puede ser eficaz en el tratamiento de otras condiciones, como la diabetes, el síndrome de Guillain-Barré, la fibrosis quística y la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, no hay suficiente evidencia para determinar si la creatina es eficaz en el tratamiento de estas condiciones.
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