Los termogénicos son suplementos que se utilizan para aumentar el metabolismo y quemar grasa. Funcionan aumentando la temperatura corporal, lo que a su vez aumenta la tasa metabólica. Esto quema más calorías y ayuda a quemar grasa.
Los termogénicos contienen ingredientes como el café, la cafeína, la guaraná, el té verde y la nicotinamida. Todos estos ingredientes son estimulantes que aumentan el metabolismo. La mayoría de los termogénicos también contienen ingredientes que aumentan la energía, lo que te ayuda a mantenerte activo durante todo el día.
Los termogénicos pueden ayudarte a perder peso, pero debes asegurarte de seguir una dieta saludable y hacer ejercicio también. Si solo tomas un termogénico y no haces ningún cambio en tu estilo de vida, es probable que no veas ningún resultado. Pero si estás dispuesto a hacer cambios en tu dieta y tu estilo de vida, los termogénicos pueden ser una gran ayuda para perder peso.
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