Tonificar abdomen en casa

Hay muchas maneras de tonificar el abdomen en casa, y no todas requieren equipamiento costoso o una gran cantidad de tiempo. Aquí hay algunos ejercicios simples que puedes hacer para tonificar tu abdomen en casa:

Ejercicios de Pilates

Pilates es una forma de ejercicio muy efectiva para tonificar el abdomen. Los ejercicios de Pilates se centran en la fuerza y el control, lo que los hace perfectos para tonificar el abdomen. Puedes encontrar muchos tutoriales de ejercicios de Pilates en línea o en DVD.

Ejercicios de yoga

El yoga también es una excelente manera de tonificar el abdomen. Algunos de los mejores ejercicios de yoga para tonificar el abdomen son los planchados y las posturas de torsión. También puedes encontrar muchos tutoriales de ejercicios de yoga en línea o en DVD.

Ejercicios abdominales

Por supuesto, no se puede hablar de tonificar el abdomen sin mencionar los ejercicios abdominales. Hay muchos diferentes ejercicios abdominales que puedes hacer en casa. Algunos de los más efectivos son los crunchs, los elevadores de piernas y los planchados.

Listado top ventas para Tonificar abdomen en casa

Esperamos que con este inventario de productos puedas encontrar tonificar abdomen en casa al mejor precio y con la calidad óptima para el bienestar y cuidado de tu cuerpo. Te ayudaremos a hallar los mejores modelos, a poder comparar precios y alcanzar la mejor opción para tu bienestar.

Covvy - Cuerda elástica para Abdominales, para ejercitar la Pierna, Abdomen y Culturismo, para Entrenamiento de Yoga (Black)

💯 Type Tipo de actualización: el entrenador de abdomen de pierna, hecho de plástico y resorte de alta calidad, mucho más fuerte que el anterior, duradero y difícil de romper. Este entrenamiento esencial lo ayudará a sudar, entrenar su cuerpo y desarrollar sus músculos.
💯 Keep Fitness: cada vez más personas en nuestra vida desean un cuerpo perfecto. Esta herramienta de entrenamiento de resistencia trabaja tus brazos, barriga, hombros, piernas y glúteos. No solo puede perder peso, sino también moldear su cuerpo. Deja que tengas un cuerpo perfecto y sexy.
💯 El mejor regalo: diseño para quienes desean hacer ejercicio en casa todos los días, pero no más tiempo para ir al gimnasio. El mejor regalo de Navidad para su familia, amigos y personal, por su salud y buen boby.
💯 Ejercicio fácil: tanto pararse como para sentarse están bien para usar. Método de uso diferente para ejercicio diferente. Ideal para tonificar y fortalecer el estómago, la cintura y las piernas, los brazos, las caderas, los muslos y al mismo tiempo trabaja en la barriga.
💯 Peso ligero portátil: 12.8 "x 10.24" (H x L), peso 742g. Fácil de almacenar y se puede usar en cualquier lugar en cualquier momento, ya sea en la oficina, el hogar o al aire libre.

Ver precios en

TechFit Máquina de Ejercicios AllCrunch, Bicicleta Doble, Entrenador de Ejercicios de Entrenamiento Corporal Total, Plegable, para Tonificar Piernas, Espalda, Brazos, Glúteos y Abdomen

✅ TechFit AllCrunch combina cardio y al menos 4 tipos de ejercicio, ofrece un entrenamiento complejo usando su propio peso corporal
✅ Pierda peso más rápido trabajando con todos los grupos de músculos principales, el pistón hidráulico optimiza el esfuerzo
✅ Tenga un gimnasio completo en su casa y tonifique su espalda, brazos, hombros, abdomen, piernas y glúteos
✅ Monitor LCD con affichage para: scan, tiempo, calorias, ODO
✅ 2 niveles de altura para ajustar la postura y asas de espuma para un mejor agarre durante el entrenamiento

Ver precios en

iLoxin Abdominales Electroestimulacion, Electroestimulador Muscular Abdominales, EMS Cinturón Muscular Abdominal - 6 Modos Entrenamiento Abdominal Entrenador, Azul, Ajustable, Schwarz

【LOGRAR EL CUERPO DESEABLE】： ¿Está buscando una manera para librarse de forma natural y sin esfuerzo de esos pocos kilos de más y el micherín alrededor de su vientre? ¿No le permite ir al gimnasio con la frecuencia que le gustaría su apretada agenda? El estimulador abdominal es una excelente opción para lograr su cuerpo deseable.
【LA ÚLTIMA TECNOLOGÍA EMS】： Este entrenador abdominal se diseña basando en la tecnología EMS de la última generación que utiliza las micro-contracciones que penetran profundamente en las fibras musculares, equilibrando el alto rendimiento con la comodidad posterior al entrenamiento y ofreciendo una experiencia segura a los usuarios.
【ENTRENAMIENTO PERSONALIZABLE】： Este cinturón de tonificación tiene 6 modos de entrenamiento e intensidades totalmente ajustables, que proporciona un entrenamiento personalizado según sus necesidades individuales y la forma de su cuerpo. Este producto tiene una única talla que es ajustable para toda forma, una batería recargable de 200 mAh y los botones convenientes permitiendo incluso a los principiantes que lo usen con facilidad.
【ALMOHADILLA DE SILICONA QUE ES FAVORABLE A LOS USUARIOS - No Hace Falta Cambiar La Almohadilla】： nuestro equipo de entrenamiento abdominal con diseño actualizado- almohadilla de silicona, sólo se necesita rociar un poco de agua en la almohadilla de silicona para aumentar la conductividad que ya puede empezar a trabajar. No es necesario reemplazar la almohadilla. ¡Con un increíble diseño actualizado!
【MAXIMIZAR LOS RESULTADOS】： El cinturón de gimnasia es una excelente alternativa de entrenamiento para hombres y mujeres que desean sentirse seguros de sí mismos y disfrutar de un abdomen bien esculpido en su hogar con comodidad. Ya sea está viendo televisión, limpiando su casa, haciendo las tareas domésticas o trabajando frente a la computadora portátil, este estimulador EMS puede funcionar bien.

Ver precios en

Ayeelamb Entrenador de Muslos, Entrenador de piernas, Eentrenador de Suelo pélvico, Cadera de Muslo, Entrenador de Abdomen en casa, para glúteos,piernas,Brazos,Pecho y Abdomen, para Mujeres y Hombres

【Mejora de la postura corporal】: Un suelo pélvico fuerte puede contribuir a mejorar la postura corporal y prevenir problemas de espalda. El entrenador de suelo pélvico es una herramienta efectiva para fortalecer los músculos del suelo pélvico. Mediante un entrenamiento regular con el entrenador, puedes lograr un mejor control sobre tu suelo pélvico.
【Entrenamiento discreto y cómodo】: El entrenador de piernas te brinda la posibilidad de entrenar discretamente los músculos del suelo pélvico en casa de manera cómoda. Puedes integrar el entrenamiento en tu rutina diaria sin necesidad de tiempo adicional ni esfuerzo. Ángulo ajustable de la almohadilla, la almohadilla está equipada con un caucho suave ampliado para evitar deslizamientos durante el entrenamiento.
【Reutilizable y duradero】: El entrenador de muslos es un dispositivo de entrenamiento reutilizable y duradero. El entrenador de suelo pélvico te permite ajustar el nivel de resistencia según tus necesidades. Resistencia ajustable: 0-20 kg. Puedes aumentar o disminuir la resistencia del entrenador para intensificar o facilitar tu entrenamiento.
【Fácil de usar】: Utiliza el entrenador de músculos del suelo pélvico, realiza de 2 a 3 series de entrenamiento al día, insiste en entrenar durante 10 minutos por la mañana y por la noche, enfócate en los músculos de los muslos, reduce la grasa de los muslos. La aplicación a largo plazo puede mejorar la resistencia física, de tamaño pequeño, fácil de almacenar, ligero y portátil, pégalo firmemente y obtendrás unos glúteos perfectos.
【Soporte para diferentes grupos de edad】: El entrenador de suelo pélvico es adecuado para mujeres y hombres de diferentes edades. Ya seas joven o mayor, el entrenador puede ayudarte a ejercitar los músculos del suelo pélvico y a tonificar los músculos de los muslos, glúteos y abdomen.
【Pasos para instalar el entrenador de piernas】: 1. Asegura el botón rojo del cuerpo principal; 2. Coloca la placa de desviación en el exterior de ambas piernas del cuerpo principal e instala y asegura el botón desde el interior para fijar la placa de desviación; 3. Ajusta la resistencia del botón rojo del cuerpo principal y ajusta el ángulo de la placa de desviación con los botones de las dos piernas.

Ver precios en

Pilates Pared: 20 Minutos para Reducir Cintura, Tonifìcar Piernas, Abdomen y Glùteos - Reto Ideal de 28 Días para Mujeres

Ver precios en

lanmusic Abdominales Electroestimulacion, Electroestimulador Muscular Abdominales para Bdomen/Brazo/Piernas/Glúteos，EMS ABS Estimulador Abdominal, 6 Modos de Entrenamiento (Azul)

【Abdominales electroestimulacion】- Electroestimulador abdominal, la revolucionaria tecnología que permite modelar los músculos a través de microdescargas de alta precisión para ejercitarlos. Ya seas profesional o principiante, electroestimulador muscular abdominales es la mejor opción para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
【Quema de grasa, fitness y modelado eficientes】- EMS Estimulación, para entrenamiento de abdomen/brazo/piernas, ayuda a tensar y fortalecer los músculos del cuerpo. 23 minutos/día de uso = 2000 M corriendo/40 minutos de abdominales/2 semanas de dieta... ahorrando tiempo y energía para el culturismo.
【6 modos y 19 niveles de intensidad】- Nuestro ems electroestimulador muscular ofrece 6 modos y 19 niveles de intensidad, eligiendo el modo y el nivel de intensidad deseados para lograr el efecto de entrenamiento muscular que desea. Brindamos entrenamiento integral para ayudarlo a desarrollar músculos, aumentar la fuerza y mejorar la flexibilidad.
【Equipo de ejercicio portátil en casa】- No tiene que gastar una fortuna en accesorios adicionales, no es necesario cambiar geles o almohadillas, simplemente aplique siempre agua en las almohadillas y el área del abdomen. Tienes total flexibilidad. Esto significa que puedes experimentar la maravilla de la tecnología de impulso electrónico de una manera cómoda y portátil, ¡y llevarla dondequiera que vayas!
【Fácil de usar】- Coloque el equipo de ejercicio donde desee fortalecer los músculos. Presione los botones "+" y "-" para cambiar el nivel de intensidad, presione "M" para cambiar el modo, fácil de usar.Nuestra tecnología está probada específicamente, puede obtener una figura perfecta a través del electroestimulador abdominal.

Ver precios en

PERPETUAL Ejercitador Piernas Máquina Glúteos Muslos Brazos Nalgas Caderas Espalda Adelgazar Quemar Reducir Grasa Definir Tonificar Gimnasio Casa Entrenamiento Mujer Hombre Thigh Master Toner Fitness

💪 EL EJERCICIO DE MODA PARA MUSLOS Y GLÚTEOS: El uso continuado de este ejercitador de piernas de Perpetual.Fitness ayuda a la tonificación y definición de los músculos de las piernas, muslos, brazos, glúteos, espalda, pecho y caderas. Quema más grasas con este sencillo pero completo ejercicio.
🦵 MUELLE DE HIERRO Y ACERO: El muelle tiene el núcleo de hierro galvanizado y acero, mucho más resistente que otros productos similares que son solamente de plástico. Recubierto de PVC y espuma acolchada de 3 cm que permite realizar todo tipo de ejercicios de forma cómoda y sin que provoque rozaduras. Además, esta espuma proporciona seguridad gracias a su material de agarre antideslizante.
🍑 ENTRENA ALLÁ DONDE ESTÉS: Su tamaño reducido (12 cm largo x 22 cm ancho x 12 cm alto) permite entrenar en cualquier sitio: en tu casa, en el gimnasio, en el parque o en la playa o incluso cuando estás de viaje.
👫 IDEAL PARA MUJERES (Y PARA HOMBRES): Aunque el Thigh Master se ha popularizado sobre todo entre la población femenina, también es perfectamente compatible con los hombres.

Ver precios en

WeightWorld Electroestimulador Muscular Abdominales - Estimulador Eléctrico USB Recargable, para Abdomen, Brazos, Piernas y Cintura, Masajeador y Reductor Abdominal 8 Nodos, Tonificador Muscular

✔ ELECTROESTIMULADOR ABDOMINAL TÉCNOLOGIA EMS ABS - Este aparato abdominal eléctrico es el nuevo método para hacer ejercicio en casa y son USB recargables. El 8 Pads Abs disfrutarás de la técnologia de electroestimulacion EMS con micro descargas miradas para tonificar el abdomen sin tener que ir al gimnasio.
✔ ELECTROESTIMULADOR MUSCULAR PROFESIONAL FÁCIL DE USAR - El diseño ergonómico del estimulador muscular permite un uso fácil y cómodo. Aplique las almohadillas de gel sobre los abdominales y seleccione el modo y la intensidad, ¡y listo!. Consigue unos abdominales de ensueño sin usar una costosa maquina de musculación. Además viene con 12 almohadillas de repuesto.
✔ CONSIGUE UN TRABAJO Y ENTRENAMIENTO EN CASA COMPLETO - El 8 Pads Abs no sólo ayuda al entrenamiento de la zona abdominal trabajando sobre está zona donde se concentra gran parte de la grasa corporal. La caja también contiene parches electroestimuladores específicos para brazos y piernas, para disfrutar completamente de la tecnologia EMS.
✔ ESTIMULADOR ABDOMINAL PERSONALIZABLE CON 6 MODOS Y 10 NIVELES DE INTENSIDAD - El 8 Pads Abs le ofrece una estimulación muscular electrica completa con 6 modos y 10 niveles de intensidad, con el que tu abdominales consiguen una electroestimulacion muscular completa y fácil de usar y más cómodo que un cinturón abdominal electroestimulador o faja.
✔ CERTIFICADO CE - El Electroestimulador Muscular Abdominal 8 Pads Abs de WeightWorld tiene el Certificado de calidad y de seguridad de la CE. Esto significa que a diferencia de otros aparatos eléctricos de entrenamiento fitness y para hacer deporte en casa, es un producto es seguro de usar.

Ver precios en

BEST DIRECT Ab Booster Plus Visto en TV Máquina de Fitness Con Respaldo, Ajustable y Plegable Enternamiento Cardio y Tonificación de Todo el Cuerpo Resultados en 4 Semanas

La nueva y asombrosa máquina de fitness para trabajar todo tu cuerpo que te permitirá quemar calorías, modelar y tonificar tu cuerpo en un tiempo récord en la comodidad de tu propia casa.
Ab Booster Plus contrae continuamente todos tus músculos combinando ejercicios cardiovasculares y de tonificación para darte un entrenamiento de cuerpo completo, en menos tiempo y con menos esfuerzo.
Características: Combina ejercicios cardiovasculares y de tonificación / 2 niveles de ejercicio / Fácil de almacenar / Trabaja cada grupo muscular / Movimiento completo y constante / ¡Resultados visibles en 4 semanas!
Incluye: 1x AB Booster Plus / 1x Plan de dieta / 1x Manual de instrucciones / 1x Guía de ejercicios
2 años de garantía y servicio al cliente del vendedor Best Direct Official.

Ver precios en

TechFit AB2000 Multi Crunch Total Trainer, Revolucionario 6 en 1 Core Cruncher, Ideal para Tonificar y Ejercitar Músculos Abdominales, de Cintura, de Espalda, de Hombros y de Piernas

✅ 6 en 1 cruncher revolucionario: entrena intensamente 6 grupos musculares: abdomen superior e inferior, músculos oblicuos, músculos de la espalda, bíceps, tríceps y hombros
✅ Tecnología Body Back: el respaldo del respaldo permite un ejercicio intenso para los músculos de la espalda a través de los ejercicios abdominales inversos
✅ Reduce la grasa corporal al aumentar la masa muscular
✅ Tonos de bíceps, tríceps y hombros mediante movimientos de remo
✅ AB Multi Crunch también cumple con la función de prensa para piernas y abdomen

Ver precios en

Pilates y Core en casa (EJERCICIO CUERPO-MEN)

Ver precios en

EJERCICIOS EN CASA PARA BAJAR DE PESO : AUMENTA TU MASA MUSCULAR, TONIFICAR LOS ABDOMINALES, BÍCEPS, TRÍCEPS Y GLÚTEOS, ENTRENAMIENTOS PARA MUJERES Y HOMBRES

Ver precios en

RUEDA DUO MYPROTEIN

Descripción del Producto Si estás buscando un accesorio de uso diario en tu rutina de ejercicios, prueba nuestra Rueda Duo Myprotein. Esta rueda doble ajustable es ligera, de alta calidad y fácil de transportar se puede usar en cualquier lugar, desde el suelo de tu habitación hasta las esterillas en tu gimnasio. Cuenta con asas moldeadas de fácil agarre para un control completo, por lo que serás capaz de realizar todo tipo de ejercicios para los grupos musculares del core, los brazos, la espalda y los hombros. Características - Ruedas dual de fácil deslizamiento para un buen equilibrio y estabilidad - Mangos moldeados para un agarre seguro - Personalizado con el logotipo de Myprotein en cada mango - Para el fortalecimiento de los brazos, el core, la espalda y los hombros - Producto fácil de transportar para utilizar en el gimnasio o en casa Recomendada para: Tonificar el core, los brazos, la espalda y los hombros antes, durante y después de los entrenamientos Para viajar o cuando no puedes ir al gimnasio Todo tipo de programas de rehabilitación y fitnessSports - Accessories

Ver precios en My Protein

RUEDA DUO MYPROTEIN

Ver precios en My Protein

Pure2Improve Medicine Ball with Rope (2kg) - Verde - Negro, Verde - Negro

Pure2Improve Medicine Ball with Rope (2kg)Great for strength training and rehabilitation, the Pure2Improve Medicine Ball with Rope is a great addition to your home or gym workout. The Medicine Ball allows you to train a huge range of muscles and whole muscle groups including your abdomen, back, legs and arms. The ball comes with an integrated rope which allows further movements and adds an extra layer of security to your movements with the ball.FeaturesAllows you to easily train different muscles and muscle groupsTrains your abdomen, back, legs and armsIntegrated rope system allows you to use the ball in lots of different waysCan be used for strength training and rehabilitationWeighs 2kgBuy Pure2Improve Training Aids from Chain Reaction Cycles, the World's Largest Online Bike Store.

Ver precios en ChainReactions