La gimnasia rítmica es un deporte que se practica en equipo o individualmente, y que se caracteriza por la realización de movimientos acrobáticos y coreografiados al ritmo de la música. Aunque se trata de un deporte femenino, cada vez son más los hombres que se animan a practicarlo.
La gimnasia rítmica se originó en la Unión Soviética a finales del siglo XIX, y se popularizó en Occidente a partir de los Juegos Olímpicos de Munich 1972. Aunque se practica en muchos países, las principales potencias en este deporte son Rusia, España, Bulgaria, Italia, Bielorrusia y China.
En la gimnasia rítmica se utilizan pelotas, mazas, aros y cintas. Se trata de un deporte muy completo, ya que requiere de una gran coordinación, agilidad, flexibilidad y fuerza. Se puede practicar en equipo o individualmente, y las competiciones se dividen en pruebas de aparatos y en las coreografías de conjunto.
Los trajes de gimnasia rítmica son muy variados, y se adaptan a las necesidades de cada deportista. Lo importante es que sean cómodos y seguros, y que no entorpezcan la realización de los movimientos. En las competiciones, suelen llevarse body y faldas, y los colores suelen ser vistosos y llamativos.
La gimnasia rítmica es un deporte muy completo, que requiere de gran coordinación, agilidad, flexibilidad y fuerza. Se trata de un deporte en el que cada vez son más los hombres que se animan a practicarlo, y que se puede practicar tanto en equipo como individualmente.
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