El triceps braquial es el músculo más grande del brazo y se encuentra en la parte posterior del mismo. Los triceps se componen de tres haces: el capitis longus, el capitis lateralis y el olecrani. El triceps braquial se inserta en el húmero, el cúbito y el radio. La función del triceps es extender el brazo.
Polea
La polea cuerda es un ejercicio muy efectivo para trabajar el triceps. Se realiza de pie, agarrando una cuerda con las dos manos detrás de la nuca. La cuerda debe estar tensa en todo momento. A continuación, se flexiona el codo y se extiende nuevamente. Se pueden hacer tres series de diez repeticiones.
Deseamos que con este grupo de productos puedas encontrar triceps polea cuerda al mejor precio y con la calidad óptima para el bienestar y cuidado de tus músculos. Te ayudaremos a hallar los mejores modelos, a poder comparar precios y alcanzar la mejor opción para tu salud.
Tienes aquí una serie de fotos de triceps polea cuerda para que te formes una idea y puedas elegir entre todos los tipos de producto para tus entrenamientos. Pincha en en una de las fotografías para ver la ficha completa del producto y su coste.