Hay una gran variedad de vendas de boxeo disponibles en el mercado, y es importante seleccionar el tamaño adecuado para asegurar un ajuste cómodo y seguro. Las vendas de boxeo se miden en pulgadas de ancho y se pueden comprar en longitudes de 3, 4, 5 y 6 pies. A continuación se detallan algunos consejos para seleccionar el tamaño correcto de venda para su mano.
Paso 1: Mida la circunferencia de su muñeca con una cinta métrica. Anote este número y luego agregue 3 pulgadas para obtener el tamaño de la venda.
Paso 2: Si la circunferencia de su muñeca es de 6 pulgadas, por ejemplo, necesitará una venda de 9 pulgadas de ancho. Como las vendas de boxeo se venden en longitudes de 3, 4, 5 y 6 pies, deberá seleccionar la longitud que mejor se adapte a su mano. Si planea usar la venda para el entrenamiento, puede seleccionar una longitud más corta. Si planea usar la venda para competir, es posible que desee seleccionar una longitud más larga.
Paso 3: Una vez que haya seleccionado el tamaño de la venda, debe asegurarse de que se ajuste correctamente. Para colocar la venda, envolva la cinta alrededor de su mano y asegure el extremo con un nudo. A continuación, pase la venda por el anillo y asegure el extremo con un nudo. Asegúrese de que la venda esté ajustada, pero no demasiado apretada. Debe poder mover los dedos de la mano, pero la venda no debe estirarse.
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