El timo es una glándula que se encuentra en el cuello, justo debajo de la garganta. Esta glándula produce hormonas que son necesarias para el metabolismo y el crecimiento celular. El timo también ayuda a controlar el sistema inmunológico.
El yoga puede ayudar a mejorar la salud del timo. El yoga aumenta la circulación de la sangre y mejora el funcionamiento de todos los órganos, incluyendo el timo. El yoga también puede ayudar a reducir el estrés, que puede afectar negativamente la salud del timo.
Hay una serie de posturas de yoga específicas que se pueden hacer para tratar el timo. Estas posturas incluyen:
• Sarvangasana (Postura de la Estrella): Esta postura de yoga ayuda a mejorar la circulación en todo el cuerpo, incluyendo el timo.
• Matsyasana (Postura del Pez): Esta postura de yoga ayuda a estirar la garganta y puede ayudar a mejorar la función del timo.
• Halasana (Postura del Arado): Esta postura de yoga ayuda a estirar la espalda y puede ayudar a mejorar la circulación en todo el cuerpo, incluyendo el timo.
• Paschimottanasana (Postura de la Estiramiento Hacia Atrás): Esta postura de yoga ayuda a estirar la espalda y puede ayudar a mejorar la circulación en todo el cuerpo, incluyendo el timo.
• Setu Bandha Sarvangasana (Postura del Puente): Esta postura de yoga ayuda a estirar la espalda y puede ayudar a mejorar la circulación en todo el cuerpo, incluyendo el timo.
• Shirshasana (Postura de la Cabeza): Esta postura de yoga ayuda a estirar la garganta y puede ayudar a mejorar la función del timo.
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