El yoga trapecio es una técnica de yoga que se centra en la relajación de los músculos del trapecio. El trapecio es un músculo grande y triangular que se extiende desde la base del cráneo hasta la parte superior de la espalda. El yoga trapecio puede ayudar a aliviar el estrés y la tensión en el cuello y los hombros, y también puede mejorar la postura.
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